花生豆奶花生豆奶
简介
牛奶味甘,含蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁及多种维生素,钙含量高,吸收率也高。可以益肺胃,生津液,润大肠。黄豆味甘,性平,有益气养血,健脾宽中,下气利大肠,润燥消水之功效。与养血补血补脾止血的花生同用,有滋补养颜,润肤美容的作用
食材
主料
黄豆45g
花生米45g
牛奶200g
辅料
水1200ml
花生豆奶的做法
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.花生去壳
4.将黄豆与花生倒入豆浆机打浆桶
5.加水浸泡一夜
6.倒入牛奶
7.装入机头
8.启动打浆功能
9.豆浆机工作结束,取走机头
1...
花生豆奶
简介
牛奶味甘,含蛋白质,脂肪,糖类,钙,铁及多种维生素,钙含量高,吸收率也高。可以益肺胃,生津液,润大肠。黄豆味甘,性平,有益气养血,健脾宽中,下气利大肠,润燥消水之功效。与养血补血补脾止血的花生同用,有滋补养颜,润肤美容的作用
食材
主料
黄豆45g
花生米45g
牛奶200g
辅料
水1200ml
花生豆奶的做法
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.花生去壳
4.将黄豆与花生倒入豆浆机打浆桶
5.加水浸泡一夜
6.倒入牛奶
7.装入机头
8.启动打浆功能
9.豆浆机工作结束,取走机头
10.倒出饮用
本文档为【花生豆奶】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。