绿豆薏米粥绿豆薏米粥
简介
绿豆归心胃二经,有清热解毒,消暑利水之功,为夏季常用食材。对暑热烦渴,水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿,清热排脓之功。二者共用,有清暑热,利水湿,解毒去火之用。
食材
主料
绿豆60g
薏米30g
辅料
清水500ml
绿豆薏米粥的做法
1.用料
2.用清水将绿薏米淘洗干净
3.放入壶中
4.加水至上下水位线之间
5.盖好盖子
6.启动煮水功能
7.水沸后,水壶自动停煮,当温度下降后重新加热至沸
8.如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电
9.倒出
10.绿豆软烂,薏米熟透
...
绿豆薏米粥
简介
绿豆归心胃二经,有清热解毒,消暑利水之功,为夏季常用食材。对暑热烦渴,水肿等有一定功用。而薏米有健脾渗湿,清热排脓之功。二者共用,有清暑热,利水湿,解毒去火之用。
食材
主料
绿豆60g
薏米30g
辅料
清水500ml
绿豆薏米粥的做法
1.用料
2.用清水将绿薏米淘洗干净
3.放入壶中
4.加水至上下水位线之间
5.盖好盖子
6.启动煮水功能
7.水沸后,水壶自动停煮,当温度下降后重新加热至沸
8.如此煮至绿豆开花或热水壶自动断电
9.倒出
10.绿豆软烂,薏米熟透
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