针对卵子发育不好、宫寒胚胎不容易着床及试管失败后如调理的方法
发育不好、宫寒胚胎
一、针对卵子发育不好的调理
1、每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.月经后五天开始吃,如果卵泡不好,可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的,所以不用喝那么多,每次月经开始第五天你就喝一次,如果监测卵泡足够大,不用喝第二次,如果卵泡发育不够大,可以喝多一次.每个周期重复.
2、我是采用食疗加锻炼。
食物方面:多吃高蛋白的食物,先不管它是否能吸收,我天天早上喝牛奶加蛋白粉还有水煮鸡蛋;中午喝鱼汤;晚上吃虾,睡前还喝牛奶。另外,我一天服三粒VE、一粒VC。一个星期还炖一次土鸡汤。
锻炼方面:我每天做近二个小时的瑜伽,晚饭后还到小区铺了小卵石的路赤脚走20分钟。
3、LZ:
有个姐妹也是和你一样卵少,第一二次只有三四个,失败了,第三次促排时有个医生介绍她自已煲冰糖雪蛤吃,高蛋白,如果条件许可,每天吃点燕窝,碎燕,每天早上空腹吃。对卵子的成长很好。取了六个,都是I级的。
二、针对宫寒胚胎不容易着床的调理
”。直白地说就是“子宫寒冷”,会影响受孕和胎儿着床。 “子宫寒冷”“宫寒
并不单指某一种症状,而是中医学对患者形形色色临床症状的总结,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。当发现自己得了“宫寒”后,最明智的方法就是到正规医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说,避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜等虚寒性食物,还要少饮绿茶。
1、红糖生姜汤(主治宫寒)
红糖250克、生姜末150克,隔水蒸30分钟,分7份,从月经干净后的第
2天开始,每天早上空腹用开水冲服,连服7天。服药期间禁止同房。
2、我是宫冷偏寒不着床,偶然得了个偏方,是在经期吃的:10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟,然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟,喝汤吃枣,经期每天都吃,一天两次。吃完第一次就见效果,不仅痛经好转且经色改观,我大约吃了三个月,痛经的情况和月经颜色就完全正常了。
3、也是红糖加生姜,还有一个做法。
(1)、先是把带皮的生姜(约两个拇指大小)尽量切细成末,下油锅小火煎成金黄;
(2)、然后把两个(一个也可以)打成糊的鸡蛋倒进去,依旧保持小火煎至两面刚刚熟(一定得是刚刚熟的时候,过老效果比较差) 的时候,加一点儿(约一汤匙)高度酒(最好是米酒,低度的米酒可以多放点儿,那后面就可以少加开水了);
(3)、酒下去后稍煮几秒,然后迅速加半碗滚开水(一定是要滚烫的开水,量依个人喜好可多些可少些)改中火同煮;
(4)、放入两汤匙红糖同煮约1分半钟;
(5)、趁热食用(一定得趁热,最好吃得浑身热乎乎的)。
4、月经干净第二天就开始每天早上空腹吃的红枣红糖生姜水,连吃7天,7天内不要同房.煮法:10粒枣加两勺红糖煮开以后再煮10分钟,然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟,喝汤吃枣。我觉得这样方便些,而且还加了红枣,应该效果会更好。
三、试管失败后如调理的方法
做过一次试管后我发现确实免疫力下降了许多,在等待做冻胚的过程中因感冒,长带状疱疹,打了几次吊针(所以我现在每天都做到:
,.每天坚持吃善存,叶酸,补充维生素(
,.每天坚持,小时的锻炼,多出汗(
,.每晚泡脚,网上说要泡到出汗为止,可我怎么也不出汗,后来发现是方法不 对,热水一定要泡过脚裸,,,,以上到小腿肚才会有效果(泡脚即可以促进子宫血液循环,还可以预防感冒,增强体质,所以做试管的姐妹特别是宫寒的姐妹一定在移植前坚持泡脚(
,.保持良好的心态,有段时间受婆婆家里人的影响,我的压力非常大,每天一个人在家以泪洗面(不断地告戒自己,幸福是把握在自己手上,一切只能靠自己,所以现在我都不去婆婆家了,以免心态受外界干扰(要相信自己,经过努力没有什么做不到的事情~
,.我还准备吃滋肾育胎丸来调理身体,因为我肾阳虚,月经也不调,把这两样调好再去做冻胚(月经干净第二天就开始每天两次的红糖生姜水,连吃7天,7天内不要同房.
,.黑豆,黄豆每天打豆浆吃(