催眠术 自我催眠
催眠与意象对话
一、我的咨询感悟一、我的咨询感悟
1 1 1 1、时间
2 2 2 2、实践
3 3 3 3、交流
二、催眠术史二、催眠术史
• 催眠术的定义:
• 催眠(hypnosis)是一种类似睡眠而实非睡
眠的意识恍惚状态。此种恍惚的意识状
态,是在一种特殊情境之下,经由催眠师
的诱导而形成的。由催眠师所设计的特殊
情境,与其所采用的诱导方法,两者合
之,即称为催眠术(hypnotism)。
(一)神学时期...
催眠与意象对话
一、我的咨询感悟一、我的咨询感悟
1 1 1 1、时间
2 2 2 2、实践
3 3 3 3、交流
二、催眠术史二、催眠术史
• 催眠术的定义:
• 催眠(hypnosis)是一种类似睡眠而实非睡
眠的意识恍惚状态。此种恍惚的意识状
态,是在一种特殊情境之下,经由催眠师
的诱导而形成的。由催眠师所设计的特殊
情境,与其所采用的诱导方法,两者合
之,即称为催眠术(hypnotism)。
(一)神学时期(一)神学时期
• 1、神学与宗教仪式中使用催眠术
• 2、《圣经》里类似催眠现象的记载
• 如果丈夫认为妻子有外遇,不贞,就将
妻子送到祭司那里。祭司使那妇女站在耶和
华面前,蓬头散发,祭司拿着诅咒的苦水,
说:"如你与他人行淫,愿耶和华叫你的大腿
消瘦,肚子发胀"。用暗示言语来观察其生理
变化,以鉴别该妇女有无不规行为。如若该
妇 女 感 到 肢 瘦 腹 胀 说 明 有 不 轨 。
((((((((二二))))))))流体学时期流体学时期
• 1、占星术
• 2、麦斯麦动物磁气流体学说
• 在茫茫宇宙中,一定有一种有效的力量影响着
万物,这种力量或许是电力,或许是磁力。他通过
用磁石棒按摩人体将人体通磁。在实验中,他发
现,磁力常常能引起病人意识恍惚,但却能听从指
令的状态,也就是现在所说的催眠状态。于是他提
出,人体生病乃是体内磁流不平衡所致,通过磁疗
法能使体内磁流平衡通畅,这样人即可恢复,这就
是 “ 动 物 磁 流 ” 学 说 。
((((((((三三))))))))科学时期科学时期((((((((又称心理生理时期又称心理生理时期))))))))
• 1、布雷德 对催眠术的贡献
1843年发
《神经性睡眠论》,提出催眠
状态的几个阶段和对神经症的治疗作用。
• 2、弗洛伊德(S. Freud) 的贡献
采用自由联想法代替了催眠术
• 3、19世纪后期的发展
(四)我国催眠术的发展(四)我国催眠术的发展
• 1、古籍之中的催眠术
• 2、神庙中的催眠术
• 3、20世纪初催眠术的发展与辉煌
• 4、新中国成立后催眠术的新发展
(五)民间催眠术的传播(五)民间催眠术的传播
• 1、"请扇子神"
• 2、 "降青蛙神"
• 3、巫婆 的自我暗示
二、催眠术的近代理论二、催眠术的近代理论
• (一)心理学理论
• (二)生物学理论
• (三)生理学理论
• (四)精神病理学理论
• (五)神经生理学理论
• (六)心理神经生理生物综合理论
三、催眠的实际操作三、催眠的实际操作
• (一)催眠的准备工作
• 1、学习催眠术的五条原则
(1)考虑时间和场合;
(2)不进行奇异的暗示;
(3)尽量不要选择容易兴奋者;
(4)不做超限度的恶作剧 ,不强迫对方做
违背法律和社会道德规则的事情 ;
(5)对儿童的催眠只做浅度催眠。
22、成为催眠师天资条件、成为催眠师天资条件
• (1)性格自信的人;
• (2)相貌和表情具有亲和力;
• (3)声音低沉浑厚,抑扬顿挫。
33、术前的心理准备、术前的心理准备
• (1)催眠师应该了解受术者接受催眠的动
机、目的和迫切性,以及受术者对催眠术
的认识与了解程度。
• (2)了解受术者的个性特征,对自己心理
障碍的了解程度 。
• (3)术前应根据受术者的文化和社会背
景,向其介绍催眠术的一般知识,解除其
对催眠术的疑虑。
4、催眠师的态度与仪表4、催眠师的态度与仪表
• (1)诱导者态度 :自信和从容不迫的态度
• (2)诱导者的仪表 :
• 衣着得体整 ;
• 以深蓝色的衣服为最佳;
• 尽量避免着白大褂 ;
• 不要为了凸现自己的尊严,着袍服等奇装
异服 。
55、催眠室的布置、催眠室的布置
• (1)房间大小:10平方米左右最佳。
• (2)室温。以受术者感觉舒适为度 。
• (3)照明。避免强烈的阳光直接照入房
间,照明也尽量不要采用直接照明,间接
的柔和照明最好 。
• (4)声音、气味和其他。不要让噪音进入
房间,并且最好用厚窗帘。尽量避避免有
特殊气味的东西 。
• (5)椅子 :沙发椅或者躺椅。
66666666、使用催眠语的要点、使用催眠语的要点
• (1)抓住抑扬顿挫的节奏
• (2)如何进行催眠暗示
• ①不要使用疑问句
• ②尽量少用命令语气
• ③将来式优于现在进行式
• ④注意反复效果
77、坐法及其注意事项、坐法及其注意事项
• (1)要让被试者能够身心放松的坐着 ;
• (2)要参照其日常生活习惯选择坐姿;
• (3)一般常用的坐姿。
(二)催眠的诱导与深化(二)催眠的诱导与深化
• 1、催眠的三个程度与判定标准
• ①浅度催眠:此时受术者呈安静的放松状
态,全身肌肉松弛,感到手足沉重,眼皮
乏力,不想抬手动腿 ,也不想睁眼,感到"心
中明白"脑子清楚,能感受到周围的情况,
可听到别人的讲话声以及周围嘈杂音,此
时除与催眠师保持良好的感应关系外,也
能与其他人模糊地建立一定的联系。
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1、催眠的三个程度与判定标准1、催眠的三个程度与判定标准
• ②中度催眠:呈嗜睡状态,全身肌肉松弛
无力,无自主的随意运动,暗示性增强,
批判力差。用针刺皮肤时痛觉减退,虽能
判别有针刺感,但却不逃避。
• 出现睡眠时间误差现象(感受睡眠时间要比
实际睡眠时间长得多)
1、催眠的三个程度与判定标准1、催眠的三个程度与判定标准
• ③深度催眠:面部表情呆滞,肌肉完全松
弛,可以在暗示下起步行走,但动作较迟
钝。此时仅与施术者保持单线的感应关
系,对周围的任何刺激均无感受,呈现高
度的暗示性,失去自制和判断力,绝对听
令于施术者,可出现各种暗示性幻觉 。
• 对痛觉等刺激,完全丧失
• 醒后对催眠状态中的情况全部遗忘
2、催眠状态的判定2、催眠状态的判定
(1)面容面部肌肉松弛,表情显得呆滞,脸色由红
渐转苍白后再转红。
(2)眼两眼微闭,眼睑自然下垂,轻触睫毛亦无眨
眼,眼睑无颤动或眨动。眼球转动减少或只有较
慢的眼球游动。
(3)口咽上下口唇不紧闭或微张开,无口唇蠕动,
无吞咽动作,也无咬牙咀嚼动作。
(4)颈颈部肌肉松弛后不能主动随意转动头颈,被
动运转时颈无抵抗,将头部置于不适位置也不能
自行调整。
2、催眠状态的判定2、催眠状态的判定
• (5)四肢四肢肌肉呈松弛状态 。
• (6)呼吸平稳而均匀。
• (7)脉搏由快渐慢。
• (8)感知觉主观感知面部及肌体发热,对来自外
界的其它刺激感知减弱,痛觉刺激反应迟钝或消
失,也可因暗示敏感而增强
• (9)暗示性在催眠状态下暗示性增高
• (10) 只与施术者保持交往 ,呈疲劳嗜睡状态
3、催眠感受性测试3、催眠感受性测试
• (1)注视转睛法
• (2) 闭眼法
• (3)感觉检验法
• (4)垂头测试
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4、催眠的导入4、催眠的导入
• (1)催眠诱导的一般顺序
• ①暗示被催眠者的眼睛疲劳,无法睁开。
• ②暗示被催眠者感觉器官逐渐迟钝,将不会感到
刺痛 。
• ③暗示被催眠者忘记一切,只记得催眠师所发布
的指令 。
• ④暗示被催眠者将经验到各种正负幻像。
• ⑤暗示被催眠者醒来后会忘记催眠中所作的一切
• ⑥暗示被催眠者醒来后作某些活动
((22)诱导的方法)诱导的方法
• ①凝视法
• ②渐进放松诱导法
• ③由意象对话导入催眠
55、催眠的深化、催眠的深化
• ①数数法
• ②运用意象对话技术加深催眠状态
• ③深谷花园法
• ④沉默法
(三)催眠中的心理治疗(三)催眠中的心理治疗
• 暗示语一定要明确,一定要用肯定
的语气,不能用犹豫怀疑的语气,
更不能用具有象征意义的意向 。
(四)催眠唤醒的方法(四)催眠唤醒的方法
• 1、物理的方法
• 第一,在受术者的前额吹气
• 第二,按摩眼睛
• 第三,向受术者脸上喷水
• 第四,强迫受术者睁开眼睛
(四)催眠唤醒的方法(四)催眠唤醒的方法
• 2、心理学方法:
• 言语暗示 法
• 3、自然清醒法
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(五)催眠中的几个小技巧(五)催眠中的几个小技巧
• 1、 双眼盯对方一只眼睛。
• 2、用单调的声音集中对方的注意力。
• 3、催眠结束时,一定要按照刚开始放松
的顺序再从新恢复被摧者的感觉。
三、催眠
三、催眠案例
• 案例一:求助者的基本情况:男, 25岁,研究生学历,现为西安某高
校研究生。求助的原因,据其自述,去年春节,回原单位参加原单位
组织的春节聚会时喝酒喝得比较多,酒宴结束后,领导让他送喝醉的
一名单身女同事回家,在半路上,那名女同事将其当作了自己的男朋
友,将其抱住,要求亲热,他虽然由生理反应,但拒绝了,等到同事
宿舍门口时,这名女同事再次将其抱住,他再也控制不住自己的欲
望,就去吻女同事,由于两个人都喝多了,所以,吻的不是地方,他
把对方的嘴咬破了,这个场景被其他单位同事看到,一时成为笑谈。
自此之后,他便产生了一种奇怪的感觉,每次喝酒都会有很强烈的生
理冲动,想要和异性发生性关系。但由于其到现在一直没有女友,所
以没有正当的发泄途径,他曾几次在酒后徘徊于洗头房等不健康言娱
乐场所门前,虽然几次想进去都控制住了,但非常害怕自己哪一天会
失控,做不该做的事情,因此前来求助。据其自述,他到目前为止一
直没有过正常的性生活,自己也为此感到很自卑,觉得身边的同龄人
都结婚生子了,自己连女朋友都没有,因此前来求助。
三、催眠案例三、催眠案例
• 求助者的基本情况和自述:女, 21岁,现在是某高校大四的学生,她求助的
原因主要是因为半年前发生了一次创伤性事件,对她刺激比较大。具体是这
样的,她和宿舍一个女孩关系非常好,这个女孩对其特别的关照。但这个女
孩讨厌宿舍另一个女孩,她就爱屋及乌的也跟着讨厌这个女孩,有一次,宿
舍没人,她讨厌那个女孩的钱包放在床上,她想也没想就拿起来扔了。具体
里面有多少钱,有什么证件她一概不知。出事后,丢钱的女孩非常伤心,并
且开始怀疑宿舍其他同学,就是没有怀疑她,宿舍关系越来越糟,她自己也
觉得很内疚,在事隔一个月以后,她终于鼓起勇气向丢钱的女孩说明钱包是
自己拿的,自己愿意赔偿她的一切损失。没想到,她一承认,所有的矛头都
指向了她,宿舍乃至于全班所有曾经丢过东西的同学都把丢东西怪到头上,
还向学校建议开除她。她感到特别无助,中间在她家人的努力下,虽然没有
被开除,但与同学的关系疏远了很多,个人感到非常那个无助。自述父亲是
军人,在西藏,与母亲一直分居,小时候父母感情不好,经常那个当着她吵
架,七岁前她基本上是在父母的争吵中度过的,父母一吵架就会把她送到亲
戚家,所以他很缺乏安全感, 9岁,父母考虑高原地区不太有利与其成长,便
将其寄养在四川的战友家,一直到她十四岁读高中,才把她接回身边,因此
与父母关系很淡漠,经常因为小事对父母发脾气,虽然自己知道这样不好,
但却控制不住。 因此前来求助。
求助者的第一次房树人图求助者的第一次房树人图
求助者的第一次家庭动态图求助者的第一次家庭动态图
求助者第二次的自画像求助者第二次的自画像
谢谢大家!
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