呼吸功能锻炼呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼可以促进肺复张,预防并发症,利于早日康复。 锻炼的方法包括:蹬楼梯、缩唇呼吸、有效咳嗽、雾化吸入、吹气球、呼吸功能锻炼仪训练。
方法一:登楼梯
一次匀速爬76个台阶,约一分钟左右,在身体
允许的情况下每天爬8-10趟锻炼肺功能,增加
肺的抵抗能力。术前每天坚持,手术当天暂停。
方法二:缩唇呼吸
以鼻吸气、缩唇呼气,即在呼
气时,收腹、胸部前倾,口唇
缩成吹口哨状,使气体通过缩
窄的口型缓缓呼出;吸气与呼
气时间比为1?2;要尽量做到
深吸慢呼,缩唇程度以不感到
费力为适度;每分钟7—8次...
呼吸功能锻炼
呼吸功能锻炼可以促进肺复张,预防并发症,利于早日康复。 锻炼的方法包括:蹬楼梯、缩唇呼吸、有效咳嗽、雾化吸入、吹气球、呼吸功能锻炼仪训练。
方法一:登楼梯
一次匀速爬76个台阶,约一分钟左右,在身体
允许的情况下每天爬8-10趟锻炼肺功能,增加
肺的抵抗能力。术前每天坚持,手术当天暂停。
方法二:缩唇呼吸
以鼻吸气、缩唇呼气,即在呼
气时,收腹、胸部前倾,口唇
缩成吹口哨状,使气体通过缩
窄的口型缓缓呼出;吸气与呼
气时间比为1?2;要尽量做到
深吸慢呼,缩唇程度以不感到
费力为适度;每分钟7—8次,
每天锻炼两次,每次10—20
分钟。
方法三:有效咳嗽
取坐位或半卧位,两肩放松、上身前倾,深吸气后,用胸腹的力作最大咳嗽,以咳嗽时声音从胸部震动为有效咳嗽动作。
方法四:氧动力雾化吸入
患者漱口以清洁口腔,取半卧位或坐位,患者手持雾
化器,口吸鼻呼,同时深吸气,可使药液充分达至支
气管和肺内,吸气后再屏气1,2秒,则效果更好,如
感到疲劳,可休息片刻再进行吸入,直到药液喷完为
止,在氧气雾化吸入过程中,注意严禁接触烟火及易
燃品。
方法五:吹气球
咳痰休息后,先深吸一口气,对着气球口慢慢吹,直到吹
不动为止。需要强调的是,吹气球不在于吹得快,也不在
于吹得多,只要尽量把气吹出就可以。一般每天吹5次-6
次,不要过于勉强,患者要根据自己的身体状况量力而行。
方法六:呼吸功能锻炼仪
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