原味汽水蒸虫草原味汽水蒸虫草
简介
虫草:冬虫夏草不是虫,而是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。虫草是一种非常珍贵的保健品,具有强身健体,提高免疫力,调节心脏、肝脏、肾脏和呼吸系统等功能的神奇作用。在烹饪虫草时,一定要大火煮10分钟以上,才能起到消毒和发挥药效的作用,最好的烹饪方法是熬水和炖肉。如果选用鸡鸭类食材,待肉软烂后去掉骨架,再放入虫草炖煮,才是最正宗的方法。因为提前放入虫草炖煮,药效会被骨架吸收,从而减弱营养价值。
食材
主料
猪肉末300g
虫草3g
辅料
油适量
盐适量
姜末适量
葱末适量
鸡蛋适量
胡椒粉适量
淀粉适量
鸡精适...
原味汽水蒸虫草
简介
虫草:冬虫夏草不是虫,而是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。虫草是一种非常珍贵的保健品,具有强身健体,提高免疫力,调节心脏、肝脏、肾脏和呼吸系统等功能的神奇作用。在烹饪虫草时,一定要大火煮10分钟以上,才能起到消毒和发挥药效的作用,最好的烹饪方法是熬水和炖肉。如果选用鸡鸭类食材,待肉软烂后去掉骨架,再放入虫草炖煮,才是最正宗的方法。因为提前放入虫草炖煮,药效会被骨架吸收,从而减弱营养价值。
食材
主料
猪肉末300g
虫草3g
辅料
油适量
盐适量
姜末适量
葱末适量
鸡蛋适量
胡椒粉适量
淀粉适量
鸡精适量
海鲜酱油适量
枸杞适量
红枣适量
原味汽水蒸虫草的做法
1.将肥瘦相间的猪肉切成片,然后剁成肉末备用;
2.把老姜切成丝后剁成非常细的末,小葱切成末备用;
3.把姜末、葱末、鸡蛋、盐、淀粉、胡椒粉放入肉末里,朝着一个方向狠打出筋;
4.然后把搅拌好的肉末放在容器里,用勺子把肉末按平帖在碗上成弧形;
5.加入淹没肉的清水,调入海鲜酱油或者生抽,放入枸杞、红枣、虫草;
6.大火蒸到肉浮出水面,一般20分钟左右即可。
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