山楂果茶山楂果茶
简介
山楂可以增加冠状动脉的血流量,预防冠心病,现在正是吃山楂的季节。这个山楂果茶是跟老年大学的营养膳食老师学的。很不错的。
食材
主料
山楂1000g
辅料
冰糖适量
蜂蜜适量
山楂果茶的做法
1.1 山楂去核,洗净。
2.2 放入锅中(不能用铁锅).加入两碗水,适量冰糖。烧开后小火煮十到十五分钟。
3.3 煮得差不多了。
4.4 放入搅拌机中打碎。
5.5 喝时加入蜂蜜,如果觉得太粘稠,可加少量温水调一下。
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山楂果茶
简介
山楂可以增加冠状动脉的血流量,预防冠心病,现在正是吃山楂的季节。这个山楂果茶是跟老年大学的营养膳食老师学的。很不错的。
食材
主料
山楂1000g
辅料
冰糖适量
蜂蜜适量
山楂果茶的做法
1.1 山楂去核,洗净。
2.2 放入锅中(不能用铁锅).加入两碗水,适量冰糖。烧开后小火煮十到十五分钟。
3.3 煮得差不多了。
4.4 放入搅拌机中打碎。
5.5 喝时加入蜂蜜,如果觉得太粘稠,可加少量温水调一下。
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