川贝雪梨冰糖水川贝雪梨冰糖水
简介
酷夏刚过迎来金秋,然秋老虎也带来了秋燥,容易口干舌燥,嗓子发干,干咳,这个时候应该多吃润肺清热的食物,黄梨川贝汤水好喝又润嗓养肺。黄梨清热生津,润燥化燥,川贝化痰止咳,秋冬常喝能很好的保护嗓子肺腑。
食材
主料
黄梨2个
川贝5g
辅料
冰糖适量
川贝雪梨冰糖水的做法
1.梨,川贝,冰糖
2.梨子削皮去核切小块
3.锅里放适量清水,倒入梨块 冰糖大火煲煮
4.大火煲该中火煲
5.煲梨的时候,把川贝洗净,用餐巾纸吸干水分,这样容易搅拌成末 没有搅拌机的话 就和梨块一起放进锅里煲
6.川贝用搅...
川贝雪梨冰糖水
简介
酷夏刚过迎来金秋,然秋老虎也带来了秋燥,容易口干舌燥,嗓子发干,干咳,这个时候应该多吃润肺清热的食物,黄梨川贝汤水好喝又润嗓养肺。黄梨清热生津,润燥化燥,川贝化痰止咳,秋冬常喝能很好的保护嗓子肺腑。
食材
主料
黄梨2个
川贝5g
辅料
冰糖适量
川贝雪梨冰糖水的做法
1.梨,川贝,冰糖
2.梨子削皮去核切小块
3.锅里放适量清水,倒入梨块 冰糖大火煲煮
4.大火煲该中火煲
5.煲梨的时候,把川贝洗净,用餐巾纸吸干水分,这样容易搅拌成末 没有搅拌机的话 就和梨块一起放进锅里煲
6.川贝用搅拌机打成粉末 备用
7.川贝粉末放一点清水搅拌均匀,如果不先用清水对开的话,倒入热雪梨水里会结成团的。
8.雪梨水煲了10来分钟,倒入用水勾兑过川贝粉末
9.煮开即可关火了 趁热喝或放凉喝都可以
10.川贝雪梨冰糖水 清热润肺,秋季养护肺腑。
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