请经营好你的中年人生

请经营好你的中年人生 1 、储蓄友谊 真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的～在这个年龄一定要好好地珍惜它～用心去储存。 2、学会放手 这个年龄已经不允许你不成熟～当你无力把握命运中的某种爱～某种缘～某种现实～学会放手。给自己身心一个全新的开始～只要信心在～勇气就在,努力在～成功就在。 知足:接受自己的平凡与不完美～就不会在一个不完美的世界里处处碰壁了。 3、 播种善良 一定要极尽自己所能及之事～让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种～不意间～就会开出最美丽的人性之花来。 仁慈: 仁爱心 慈悲心 心心为众 福如泉涌 残害人 刻薄人 人人惊恐 祸必速来 4、懂得音乐 音乐可以陶冶情操～它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象～全心地投入～更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精～点点滴滴中让我们的生活有了滋味。 智慧:命运 不是决定于您的遭遇而是决定于您看待遭遇的角度 5、避开两种苦 尘间有两苦～一是得不到之苦～二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下～所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然,败之淡然。好在这年龄还具有一定的资本～我们可以卷土重来。世间最苦是钟情～如果在这时候还有这样的情愫～一定要象打扫灰尘一样～把它从心屋里清出去。 6、学会承受 有些事情需要无声无息地忘记～经过一次～就长一次智慧,有些苦痛和烦恼需要默默地去承受,历炼一次,丰富一次。 粹炼:海浪 因暗礁的冲阻而澎湃激越 生命 因逆境的粹练而坚韧沉稳 7、保留感恩的心 感恩的心一定要时时保留～它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝～ 1 还会让你淡漠某种无形的压力～平抚你的欲望和争斗～更多的时候～有一些幸福的感觉也往往来自于此。 思考:阅读 拓广了生活的领域 思考 提升了生命的质感 8、热爱工作 尽管它决没有喝茶、聊天儿那样惬意～但它检验着我们的智慧和能力～是我们体现价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它～它让你大半生有事做、有饭吃。 9、善于学习 读和学习都是在和智慧聊天～它不仅保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此～有些见解来源于此。并且还能医愚～还会长久地保持你的个性魅力～这是练瑜珈做美容所不能达到的效果～何乐而不为。 10、享受运动 很多人认为自己胖、自己丑…… 于是～就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下～不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨～你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春～你的快乐～你的健康。 行程:行程可以不用太赶给自己一些思考喘息的机会 工作可以不用太多 给自己一点调养适应的时间 谦虚:锋芒可以不用太露给别人一般如沐春风的温馨 名气不用太大 给自己保留随意任性的自由 肯定:当我们察觉到那个正向的自己时我们不用再害怕 也不用害怕或否定自我,, 我们可以接纳 改善 肯定 爱自己 谦虚:锋芒可以不用太露给别人一般如沐春风的温馨 名气不用太大 给自己保留随意任性的自由 思考:阅读 拓广了生活的领域 思考 提升了生命的质感 仁慈:仁爱心 慈悲心 心心为众 福如泉涌 残害人 刻薄人 人人惊恐 祸必速来 智慧:命运 不是决定于您的遭遇而是决定于您看待遭遇的角度 2 吉祥:成就好生之德 如甘露之雨 滋润万物长养一切生机 果能以此生机爱护生命 必可诸事吉祥 福泽绵长 成长:朋友可以不用太好给彼此一片自由独立的天地 悯怀可以不用太过 给对方一个成长自主的空间 自在:行程可以不用太赶给自己一些思考喘息的机会 工作可以不用太多 给自己一点调养适应的时间 知足:接受自己的平凡与不完美 就不会在一个不完美的世界里频频碰壁了 粹炼:海浪 因暗礁的冲阻而澎湃激越 生命 因逆境的粹练而坚韧沉稳 认真:不要以为眼前做的事没意义 只要曾认真做每件事 都能储存成能量 化为好机会 积极:生命各有所长 亦各有所限 积极的人善用所长 消极的人埋怨有限 特级教师的教学习惯 1、提前三分钟进教室 老师要提前进教室～便于作好课前准备～同时也可以提醒学生安静下来。千万不要不管里怎么样乱七八糟～傻乎乎地开始上课,那样,你很难把课上下去。(特级教师 于永正, 2、巧用课前三分钟 课间休息结束了～一节课开始了～老师应该尽快地让孩子静下来～兴致勃勃地迎接“智力体操”的开始。老师应该具备这种创设最佳的教学环境的本领～有效地用好上课的前三分钟～使学生对本堂课所要学习的问产生浓厚的兴趣～将学习变成一种自我需要。,特级教师 李烈, 3、第一印象很重要 第一节课,如果开头的一段话热情洋溢,板书的第一个字让学生 3 为之赞叹,第一次朗读让学生为之感动,用丰富的情和机灵的眼神吸引住学生,得体的幽默让孩子笑起来,充满爱意的一次抚摸让学生感到亲切,教学方法的变化让学生感到有趣～那么～你就成功了。如果这样～而且今后也不懈怠～我敢说～你绝对成功了。,特级教师 于永正, 4、上课时要充满激情 古人云:“山不在高～有仙则灵～水不在深～有龙则灵。”恐怕课堂也是这样～教师上课的激情就是那山中“仙”、水中“龙”。没有了对教育的热爱～任你教师用再先进的现代教学手段～也只是徒具其形～任你教师用再华美的语言～再动听的语调上课～也不会打动学生的心灵～震撼学生的灵魂。是否可以打个这样的比方:如果说你的激情是平和宁静的～那你的激情就像春日里的阳光～温暖无香～十分适宜禾苗的成长,如果说你是奔腾豪放型的～那你的激情就像夏日里的幕雨～沁人心脾——适宜禾苗成熟。因此～只要热爱孩子～你的平静平和中藏着的只不过是含蓄的激情——你同样会对学生的需求和兴趣爱好产生欣赏～你也会把幽默带进课堂～你还会显得有人情味～更会细心、耐心……所有这些～为课堂气氛奠定的是深沉的激情曲。,特级教师 窦桂梅, 5、给学生一个期望 教师热爱学生～对学生抱有期望～并把这种期望付诸思想教育的过程～经过一段时间的努力～这些学生常常会如教师所期望的那样不断进步。,特级教师 李元功, 孩子的潜力是很大的～教师充满深情的眼神、笑貌～给孩子赞扬、肯定～滋润学生的心田～焕发他们的自尊、自信、自爱、自强～激荡起孩子幸福、欢乐、奋发、向上的激情～他们会显得特别活泼、开朗～与老师的感情也会特别相融～自然生发求知欲望。孩子一旦老师有约定～被老师寄托了期望～在他的身上就会产生“皮格马利翁效应”～他们的智力、情感、甚至个性都能顺利成长～学生个个都可雕琢的神话就变成了现实。,特级教师 詹明道, 6、课堂管理要管放有度 清代的冯班曾指出:“师太严～弟子多不令～柔弱者必愚～强者怼面严～鞭扑叱咄之下～使人不生好念也。”什么事过了头～都会走向反面。要像孔子说的那样:做到“温而厉～威而不猛～恭而安”。,特级教师于永正, 4 以口头或书面的形式给学生规定应尽的义务～指出学生在执行或未能执行要求的具体行为时～应得的奖励或惩罚～这种方法在一定程度上可以有效地促进课堂管理。,著名特级教师 宋运来, 7、要有一个平和的心态 经常听教师们说课堂教学效率不高～我觉得一个重要的原因就是教师的心态不平和。如果教师上课时满脸的不高兴～一开口就批评孩子～那么～课堂上只有教师和学生紧张的、糟糕的情绪～这种情绪不利于学生展开积极有效的思维活动。,特级教师 张化万, 8、要有一颗包容的心 作为教师～对待应该应严而有格、宽而有度～儿童尽管小～但是“冷暖自知”～在今后的日子里～他们会珍惜教师的这份信任和期盼～所以包容是引导学生走出困境的一帖良药,特级教师 张化万, 9、把爱给每一位学生 教师要尊重每一位学生～关注每一位学生～满足并提升每一位学生的发展需要。用爱唤起每一位学生心底的学习热情是教师的重要责任。,特级教师 吴正宪, 爱心贴近童心～它会让学生爱学、乐学、好学。,特级教师 丁谷怡, 10、保持亲和力 教师的亲和力本质上是一种爱的情感～只有发自肺腑地去爱学生～才能真正地亲近学生～关心学生～也才能激发学生对于知识的追求。只有把学生当成自己的孩子～当作自己的亲密朋友～才能容忍学生的缺点～尊重他们的话语权～才能控制自己的情绪～做到以理服人～以情动力。,特级教师 孙建锋, 11、赏识你的学生 我的口袋里总是揣满了“高帽子”走进课堂～因为我知道赏识能使人愉悦～赏识能使人快活～赏识能激发人的潜能～赏识能使人心智开启～灵感涌动。,特级教师 孙双金, 12、让学生在幽默和笑声中学习 课堂上学生的笑既是一种愉悦的享受～也是一种对知识理解的表露。教师在教学活动中恰如其分的、比较幽默的语言～常常会引发阵阵笑声～这种幽默往往会比清晰的讲述更有吸引力～它会使学生在这种轻松的氛围中理解概念～更会激发学生对学习的热爱。,特级教师 李烈, 5 13、尽量多给学生发言的机会 教师要善于调动每一个学生的积极性～多给学生发言的机会～还可以把举手发言变成小组讨论～然后选代表汇报讨论结果～代表要经常更换～不要固定。有的学生发言占用时间过长～影响其他学生的发言～对此～要有时间上的规定～表述要简洁明了。如果有的学生说起来没完～教师就要提醒～甚至请其暂时停止发言。总之～要尽量多给每个学生发言的机会。,特级教师 程翔, 14、让你的眼睛会说话 课堂上～我的眼睛不是盯在教案上～也不是盯着正前方～而是用来和学生进行情感交流～这样做～不仅是为了让学生学得轻松～而且可以在教风上为学生作个示范。,特级教师 聂在富, 15、老师～请注意您的语调 我讲到主要的地方就重复一遍,讲到快乐的地方就露出微笑,讲到愤怒的地方就情绪高亢,讲到悲伤的地方声音就变得低沉。但是～这种“高低轻重的变化”是有要求的～即语调在其主旋律上应保持清新、平稳～在平稳之中再加以变化～做到“稳中有变”。,特级教师斯霞, 16、恰当地使用肢体语言 恰当地使用胶体语言～可以让学生感到你的真诚和亲昵～拉近师生的距离～如抚肩、握手、贴贴学生的脸蛋等。,特级教师 于永正, 17、把握好课堂提问的时机 教师通过精心设疑、提问～让学生思考、回答～能引发学生思维的强烈冲突～充分开启学生的心智～使学生的思维处于高度兴奋状态～学得的知识印象深刻、记忆牢固～还能调动学生学习的积极性～启发性极强。在学生精神焕散时～用提问的方法还可以集中学生的注意力。,特级教师 嵇明海, 18、让学生在课堂上有“问题” 教师要改变观念～培养学生敢于提问题、善于提问题的习惯和能力～这是教师肩负的责任之一～也是评价教学质量的标准之一。,特级教师 李烈, 19、让生成成为课堂的亮点 新课程倡导在互动中～教师、学生的思想和教学文本不断交汇碰撞～创造火花～不断迸发喷射,新的信息、新的学习需要不断涌动产生～通过讨论、辩论、争论～认识不断提高～体验不断加深、情感不 6 断升华～这就是生成性的课堂。这样的课堂～学生拥有了创造的机会～获得了全面的发展～教师的劳动也闪耀着智慧的光辉～闪烁着五彩的生命原色～这才是课堂教学的理想境界。,特级教师 于永正, 20、经常梳理自己的课堂 自我反思是教学过程的一个必要环节～是提高教学效益的重要途径～又是教师积累教学经验的有效方法。不断进行教学反思～努力做一个反思型教师～可以获得宝贵的经验、教训～及时发现新问题～激发教师把教学实践提升到新的高度～实现教师的自我超越。,特级教师 王海平, 21、表扬和批评要适度 教师教育学生的方式是多种多样的～其中表扬与批评可能是最常用的两种方式了～我认为应该以表扬为主～这样可以增强孩子的上进心和自尊心～从而产生一种积极进取的动力。特别是当孩子犯了错误～在严厉批评的同时～还要鼓励孩子～肯定它的积极因素～增强孩子克服困难、改正错误的信心和勇气。表扬和批评看来很简单～但在实际生活中很难掌握好～尤其是“适当”的尺度～需要在实践中不断地摸索～只有善用表扬与批评这两种手段～才能达到最佳的教学效果。,特级教师 刘永宽, 22、榜样的力量是无穷的 在课堂管理中～树立榜样～相当于在集体中确立了一个坐标系～使学生感觉到有压力～有动力～帮助他们明确努力的方向。榜样的力量是无穷的～对于模仿力比较强的学生来说～有榜样就能够给他们压力～给他们动力～只要在适当的时机推出适当的榜样～就能够激发同学们的动力～使得学生能够以积极竞争的心态去面对学习～不断取得进步。,特级教师 华应龙, 23、控制好课堂的“活” 老师不要经不住课堂上的沉默～因为～只有活跃气氛而没有屏神思索和思维交锋的课堂不是健康的课堂。,特级教师 李希贵, 24、善待学生的错误 在学习过程中出现错误是孩子的权利～出现错误后是孩子最容易丧失自信心的时候～老师一定要给予关注～并且给学生改正错误的机会。,特级教师 李烈, 心中藏着爱意和善意～有着民主和尊重～它一定会自然地流露～这种流露～便是一种非常简洁的教学风格～一种令人陶醉的教学艺术。 7 ,特级教师 于永正, 25、帮助学生赢得信心 对学生来说～家长、老师无疑是权威人物～他们对孩子的期望或评价无论是积极还是消极的～都会触及孩子的心灵～都会对孩子自信心的确立起着举足轻重的作用。自信是人追求成功的一种意念～是坚持走向成功的一种意志～是一种巨大的潜能～因此无论是教师还是家长～都要切记:孩子的自信是学好的关键。,优秀教师 金荷华, 26、慎用您的课堂语言 教师的语言必须以正面鼓励为主～任何时候都不能伤害学生～即使批评也要充满激励性～教师的语言应该象“雪中炭”、“六月风”～应当把自尊、自爱、自我调整的权力留给学生～而教师自己则主要起点拨、引导和激励的作用。,特级教师 于永正, 27、课堂的每一天都应该是新的 世界上没有两片相同的树叶～学校里也不应该有一模一样的课堂～不同的班级要灵活地采用不同的管理策略～才能获得理想的课堂管理效果。 教师不能 “老”～经验固然可贵～但课堂上学生的思想和行为都是“新”的～教师要以发展的眼光去看待学生。教育教学的每一天都应该是新的～教学需要创新～创新能给课堂注入活力～创造奇迹。,特级教师 薄俊生, 28、“课堂”管理功夫在课外 东坡先生云:博观而约取～厚积而薄发。确实～老师们只有重视课外工夫的积累～时时注意自己知识的“厚积”～对有利于教育教学工作的学问～处处留心～兼收并蓄～才能得心应手地做好课堂管理工作。,特级教师 杨一青, 8 林格小杂感,159,:写字～手指间的舞蹈 1、手的解放。 人的手是进化而来的。从动物前肢分化为纤细的器官～渐渐实现灵敏的感觉传递～进而实现无限的创造。 可以说～人的解放～是手的解放。人的真正的智慧～是存在于手指之间的。 2、写字——手指间的舞蹈。 我们的手正在退化～当下生活中大部分东西都不是手直接创造出来的。手工的东西如今已经是最具质感和温度的“文明”了～而造物主在发笑。这～似乎意味着～我们的手指可能开始失去了激扬生命价值的功能。 许多教育家呼吁“做中学”～倡导孩子们用手做～用手去触摸、感知这个世界～在实践和体验中获得感悟～是具有远见的。 但我认为～相对于其他形式的“做中学”～写字是最好的途径之一。写字的本质就是手指尖的一种舞蹈～一种心灵之舞蹈。 倡导写字～在这个键盘统治世界的时代～具有重大意义。写字的时候～因为涉及了人的内心的思考以及许多技巧～指尖会有很多微妙、细致、美轮美奂的动作～使得孩子的大脑始终保持活力～保持良好的生命状态。 3、认真写字——涉及人的灵魂觉醒的教育过程。 认真写字～就是人与中国传统文化沟通的过程～因为每一个汉字都蕴含着无限丰富而深刻的密码。许多古老的民族虽然也创造了灿烂的文明～但因为没有文字～没有记忆～现在已经看不到了。而凡是有自己独特的文字的民族～无论怎样坎坷～她是不断往前走的。 认真写字的关键在“认真”。唐曾磊老师说～认真～就如同咀嚼白米饭～一开始没什么味道～但慢慢地就会品出淡淡的甘甜。培养认真的能力～慢慢地让认真成为习惯～智慧就会自然从中生发～人生就会时时刻刻变得甘之如饴。 认真写字～其现实的教育价值在于“养心”和“养根”～即培育强大心灵和深厚的文化底蕴～其终极价值在于通过“认真写字”这个人格化习惯的培养～帮助我们的孩子学会做人、学会做事、学会生活～进而实现人生的幸福。 9 林格小杂感,158,:教育的最高目标 (2012-12-24 20:34:00) 转载? 1、教育的最高目标。 教育的至高无上的目标应当是培育生命。把生命以外的东西看得高于生命～或者认为更有价值的话～必然导致生命受到压迫。当前教育改革的所有问题归根结蒂还是两种价值观的平衡和斗争的问题。 毫无疑问～能培养面对未来人才的教育～应当是以生,命,为本的～因此～有意义的教育改革的逻辑就应当是以养护、引导、激扬、解放人的生命为起点。 2、文化立校的基本原理。 在中国古代～“美”就是“德”～美德是也。鲁迅先生和蔡元培先生～当初也都强烈支持“以美辅翼道德”～从而“渊邃性情～高尚好赏”。但他们都没能实现～是因为需要一个承载美的精神的物质体系。 各宗教的精神在自己的教徒中的实现～是因为有殿堂、有庙宇、有法器、有经典著作～而美的“处所”和美的“法器”是什么呢, 以文化立校～以文化育人～当以构建美的物质体系,比如藏书,和美的物质空间,比如书房、书香校园,～来滋养人的心灵的生长～这也是我近年来正在全力以赴的一个教育理论与实践探索的题目。 3、年度阅读计划校本化。 今天做了一天的案头工作～帮助“我心目中最美好的10所中小学校”之——广东广雅中学建立校本化“师生年度阅读计划”～规划要点包括:目标界定～分级梯进～书目答问～导读提要～版本推荐～活动推进～校本评价等。试图建立一种内洽的、有机的、体验的阅读文化体系。 关于阅读文化体系的构建～我喜欢校本化～而不喜欢探索提炼一种模式后在全国范围内去推广～因为每所学校的文化土壤不同～应当使之一校一品～扎根、经常、充满生命活力。 4、关于教育物质的收藏。 10 我所首先提倡的教育物质～是艺术品中那些具备教育价值、能帮助实现美的意义的精神食粮～虽然具有投资属性～但对于收藏者来说～真爱应该是第一位的～这是与其他投资市场不同之处。 一个人如果收藏一件教育物质～必须对这个物质具有深深的喜好～喜好到了极点才会占有～这才是收藏 的真趣。李清照在《金石录后续》中记述自己与丈夫收藏金石古籍之乐～“意会心谋～目往神授～乐在声色狗马之上”。 教育物质是具有历史、艺术、科学价值的历史遗存～是人类文明在传承中积淀的精华～是民族和国家文化的基因～是可以传代的精神食粮。 林格小杂感,157,:耐心是人类文明发展的核心 (2012-12-24 11:28:36) 1、耐心是美德。 耐心是美德。好的习惯在于耐心做好一件事情。 大学者如陈寅恪、钱钟书、王国维、胡适、梁启超、任继愈、饶宗颐～无不是耐心之人。季羡林先生曾经有一句话:抓住一个问题～十年不放。影响我一辈子。 蒋介石57年不间断～自28岁开始写日记～坚持写了57年～甚至每周、每月还要写“反省录”。他的日记均用毛笔端端正正写在专用本上～不论戎马军营～还是到各地视察～一天不漏～就连当天的气温、气候～也认真记下。每逢岁末～蒋会亲自把当年的日记用牛皮纸封好～交付儿子蒋经国。除了蒋介石～冯玉祥、阎锡山也有这个一辈子耐心写日记的美德～冯玉祥日记六册将近五百万字～阎锡山日记也是上百万字～都是我认为最值得研究的名人日记。 不以成败论英雄～在于发现每一个人的美德～这是人生的真谛。 2、耐心是人类文明发展的核心。 无论是远古时代的两河流域的文明～还是灿烂的中国古代文明～我们可以找到无数多的文明证物～比如彩陶～红山玉器～兽骨手镯～绿松石项链～均可以看出其中耐心的痕迹。 可以说～古人所有的“艺术品”～都是用手慢慢地反复打磨、静心雕刻出来的。故～耐心是人类文明的核心。实际上～我们今天能 11 接触到的所有文物其实也都是古人“耐心”的成果～中国文化的层面非常厚重～我们从某一个角度讲～中国文物所包含的文化含量～大大超过了其他艺术形式～因为每一件文物～都隐含了人类文明的密码。 3、耐心的生成。 在当前的德育中～耐心是主要内容之一～也就是“帮助学生建立良好的内心秩序”～关联元素包括:信心～专心～恒心～爱心～开心。 耐心也是实现人的专注能力的前提～是可以通过某一种过程～渐渐培养、训练而成。 林格小杂感,156,:教育的本质是热爱 (2012-12-22 22:20:01) 1、不幸福的教师。 唐曾磊老师说～不幸福的教师教学生学习～就像一个乞丐教千万富翁如何挣钱。 2、热爱。 今日有幸作为评委参加北京师范大学附属学校校长的面试活动。一位来自内蒙的一位应聘校长说～到了50岁～突然悟到了什么是热爱。他说～教育的本质就是热爱。而热爱就是:每天进入校园～看到图书馆座无虚席～看到学生们在交谈有意义的事情～时常能在校园里听到歌声～教师们经常为了科研问题废寝忘食……而这些都是心灵能感受到的美好生活。也就是说～因为热爱～教育就成为了一种生活方式甚至生命的全部。 上周到深圳东晓小学做短暂拜访～之后家荣兄亲自开车送我去机场～一路上我能感觉到他通过几年办学实践和自我修炼之后的宁静。他说～现在最幸福的事情是～每天包括周末到校园里走一走～因为每一个角落都是自己用过心的～一草一树一石一字都会说话、都是教育～遇见任何一位学生～会觉得由衷亲切～忍不住会去摸摸他们的头。这段话里也蕴含了一位教育者的静守与热爱。 或许～我们过去对热爱的认识是不够的～热爱真的不是说出来的～而是感悟出来的～是人内心流淌的一部教育诗篇。“热爱”几乎概括了所有教育的内容。 3、如何培养一个好习惯, 12 培养一个好习惯～就像养一块和田玉、养一方良木一样～我们抚摸它、爱护它、供奉它～与之对话～或者呼吸与共～渐渐它们的生命渐渐被我们唤醒了～最后它们就会反过来滋养我们。 正可谓～我们先养出了习惯～最后习惯养出了我们。 13