2014年4月心理健康活动月
武汉科技大学
第十四届心理健康教育月
为认真贯彻落实教育部《教育部办公厅关于印发<普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设
(试行)>的通知》(教思政厅[2011]1号)等文件精神,加快实施我校“大学生心理健康素质提升计划”,进一步加强我校的心理健康教育工作,完善心理健康教育工作机制,提高大学生的心理健康水平,建立积极健康的爱情观,学工部(处)心理健康教育中心举办武汉科技大学第十四届心理健康教育月,具体内容如下:
一、活动主题
谁的爱情,恰逢花开
二、活动时间
2014年4月
三、主办单位:学生工作部(处)心理健康教育中心
协办单位:各学院心理健康教育工作站、大学生心理健康协会
四、活动内容:
(一)宣传动员阶段
学工处召集各学院辅导员学习《武汉科技大学第十四届心理健康教育月活动方案》,并对方案内容和实施方式展开讨论。各学院召开“心理健康教育月”活动动员大会,制定本学院活动方案,全方位、多层次发动宣传,努力营造浓厚的舆论氛围,使学生充分认识和理解心理健康和心理适应的重要性,调动学生的积极性来参与“心理健康教育月”活动。
(二)组织实施阶段
1、学校方面
(1)组织全校开展以大学生恋爱为主题的系列活动。
(2)对全校心理委员和心理健康协会成员进行心理健康知识培训。
(3)推动各学院建设心理健康教育工作站。
(4)召开心理健康课程建设研讨会。
(5)召开各学院心理健康工作联络人集中会议。
(6)对辅导员进行心理健康教育技能培训。
(7)编辑出版《心理动态》。
(8)开展心理健康知识宣传活动。
2、学院方面
(1)开展“谁的爱情,恰逢花开”主题班会。
各学院结合学院、班级实际,根据“谁的爱情,恰逢花开”主题自行设计活动方案开展特色主题班会活动,帮助学生建立积极健康的恋爱观,学会处理恋爱中常见的问题。
(2)开展以下关于“恋爱”的心理教育活动,可任选:
?《爱的艺术》读书分享会。
各学院老师向学生布置阅读任务:阅读经典爱情理论著作《爱的艺术》(电子版将发给各学院)。各班组织召开《爱的艺术》读书分享会,班干部引导学生讨论所阅读的书籍内容,对某些章节段落展开详细讨论,分享阅读感受。
《爱的艺术》是著名心理学家艾里希〃弗洛姆最著名的作品~自1956年出版至今已被翻译成32种文字~在全世界畅销不衰~被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在《爱的艺术》中~弗洛姆认为~如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性~那么每种爱的试图都会失败~如果没有爱他人的能力~如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人~那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
?电影赏析——《早熟》
《早熟》涉及了当代年轻人常见的现象——“早恋”、“婚前性行为”、“未婚先孕”等,通过观赏电影,促使学生们正视这些问题,做出思考。在电影播放后,应由班干部引导同学们对于电影里的内容进行探讨,列出几个主题展开讨论,例如:年轻人的爱情,到底应该何去何从,恋爱过程中,应该遵从的原则是什么,不能触碰的底线是什么,如果你是电影导演,结局你将如何来拍,
《早熟》讲述了一对青年男女由于早恋种下恶果~被迫离开父母~私自组成家庭。过早地步入社会令他们尝尽了生活的艰辛~体味了生存的磨难~但同时也让他们学会了相互扶持~懂得了为人父母的苦衷与责任~虽然他们付出了惨痛的代价~可是却也因此通过历练~步入了成人的殿堂。这部影片表现出年轻人的纯真、努力、对爱情的执着和向往~也表现出年轻人面对生存压力时的天真和无助。
?辩论赛
面对有关大学生爱情的话题,往往是众说纷纭,而大学生对于这些问题也有自己的态度。通过辩论赛的形式,启发大学生对这些论题进行深入的思考,让他们更加全面地看待这些论题。论题参考如下:
“不求天长地久只求曾经拥有”和“不求曾经拥有只求天长地久”,
“爱情能与学业兼顾”和“爱情不能与学业兼顾”,
“大学不恋爱不完整”和“大学不恋爱也可以很精彩”。
(3)自行组织开展其它关于“恋爱”的心理健康教育活动,例如关于大学生恋爱心理、失恋应对的讲座等。
(4)建设心理健康教育工作站,工作站由师生共同维护,开展心理教育工
作,跟踪学生心理动态,有条件的学院应建立谈心室(可称为“成长指导室”)。
3、心理协会方面
(1)为活动的开展提供人员支持。
(2)开展心理健康知识宣传工作。
(三)总结表彰阶段
1、学院对“第十四届心理健康教育月”活动进行总结,总结材料包括:学院活动实施方案,学院活动总结,附学院精选主题班会材料,要求图文并茂。若有其它,可另附。材料汇编(电子版和纸质版)于5月10日之前交心理健康教育中心崔佳。
2、心理健康教育中心对各学院的活动总结进行评比,评选出优秀心理健康教育月活动,给予表彰奖励。
3、从制度上巩固活动成果,进一步建立健全学院心理辅导工作站各项
,建立开展心理健康教育工作的长效机制。
五、活动要求
(一)各学院要高度重视“心理健康教育月”活动工作,并根据学院实际情况制定行之有效的活动方案。
(二)学生党员和各级学生干部要在“心理健康教育月”活动中担当骨干,积极带头,充分发挥先锋模范和桥梁纽带作用。
学生工作部(处)
二〇一四年三月二十八日
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, 【感人的话】 要学会感恩、同情、宽容、忍耐、积极与真诚。希望是心灵的一种
支持力量.逆境的回馈,使生命将更加精彩而富足.
, 【感人的话】 每个人的好运跟坏运都是分配好的,虽然我的好运没有别人多,所
以只要是一点点好事,我就非常感恩了。
, 【祝福的话】 这里有一本你当年用过的
,它有点儿泛黄了,书页里夹着的
话也早已没了香气,却还是谢谢你把它借给了我。今天的我们已经分开,却依然是朋
友。还是要跟以前一样,我听着你的述说,看着你笑,看着你难过委屈去安慰你。我
会把祝福写在这本笔记里,在那多枯黄的花的旁边,我会写下我的祝福:祝福你过得
好~祝福你过得比我好~然后,将它寄给你。不要哭泣,你。
, 【表白的话】 爱你是一个念头,爱你是一种冲动,爱你是一种宿命,只属于我
的宿命。爱你是一段旅程,爱你是一场幸福的长跑,爱你是一路沐浴阳光,爱你是一
径的花香。爱你,是睡觉呼吸一般的自然~请,给我你的爱。
, 【有哲理的话】 世上有三种人:一是良心被狗吃了的人,二是良心没被狗吃的
人,三是良心连狗都不吃的人.
, 【激励人的话】 如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光。 , 【感人的话】 一身白衣为你洗尽铅华,白衣白发白胜雪,捧一卷古墨,盈袭暗
香,我踏着平平仄仄的长长短短,款款步入风情万种的宋词里。溪边桃红青染,流水
潺潺,柳丝随风絮,我在桃花下写着红笺小字,一抹嫣然回眸,惊落了桃花,也惊落
了你的心。佛说千年一轮回,今生,你在哪里,
, 【有哲理的话】 母爱是一滴甘露,亲吻干涸的泥土,它用细雨的温情,用钻石的
坚毅,期待着闪着碎光的泥土的肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点,而是一条流动
的河,这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。
, 【表白的话】 我深深地恳求你;不要把我逐出你的爱门之外,我一分一秒也不能
缺少你的爱。只有赢得你的爱,我的生命才有光彩。
, 【表白的话】 爱你,却要无欲无求,好难~爱你,却要偷偷摸摸,好累~爱你,
却让自己心碎,好惨~但竟然心甘情愿,好傻~但是我能肯定的是:我是真的很爱你~ , 【表白的话】 我扬一把散沙粒粒想念漫天纷飞带给我对你的祝福,我洒下一瓢涟
水滴滴飘洋流到你的心海,爱你,今生无悔,牵了你的情,爱了你的人,我会努力呵
护你,一生一世~
, 【表白的话】 你的热情,温暖了我冰冻的心;你的大胆,鼓起了我爱的热忱;你
的关怀,激起了我感激之情。新年伊始,愿我们透过那爱湖的波光水雾,一起憧憬美
好的未来。情人节快乐~
, 【表白的话】 也许我的笑容不够灿烂,但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的
双手不够温柔,但还能为你拂去俗世尘埃~如果命运安排我们在一起,我会好好珍惜
你~情人节快乐~
, 【甜言蜜语的话】 我们结婚吧,好不好,那样我们就可以不再对着电话诉说想念,
就可以每天清晨起来看见你的睡脸,然后一起吃一顿不太丰盛却很温暖的早餐。我们
结婚吧,好不好,那样我们就可以拿着民政局发的红色小本子四处炫耀,我们可以在
房间里挂满结婚照,看着看着就会不自觉的微笑。我们结婚吧。
, 【表白的话】 我需要你,就像冬天里的棉袄,夏天里的雪糕,黑暗中的灯泡,饥
饿中的面包—–我不能没有你~
, 【有哲理的话】 用真理检验真理永远是真理,用错误掩饰错误将会一错再错。我
们不能拥有真理,但是我们可以防止错误。
, 【离别的话】 愿你作一滴晶亮的水,投射到浩瀚的大海;作一朵鲜美的花,组成
百花满园;作一丝闪光的纤维,绣织出鲜红的战旗;作一颗小小的螺丝钉,一辈子坚
守自己的岗位……
, 【离别的话】 我们曾经在一起欣赏过美丽的花;我们曾经在一起幻想过美丽的季
节。同学啊,同学,分别后不要忘了我们曾经一起走过的日子。 , 【离别的话】 红叶纷飞的枫林里,我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶,将我
们带进一个无比美妙的境界。
, 【离别的话】 别离,是有点难舍,但不怅然;是有点遗憾,但不悲观。因为我们
有相逢的希望在安慰。
, 【有哲理的话】 人活着,第一要紧的事情就是要有眼光。有了眼光,并相应确定
应该为之努力的目的和目标,工作就会出现乐趣,这样才有希望最终成为一个事业和
生活的成功者,生命就会丰富多彩。
, 【有哲理的话】 在真相肯定永无人知的情况下,一个人的所作所为能显示他的品
格。有些事情的确没有人知道,除你之外,没有人知道,但是你必须对得住自己,最
好能问心无愧。因为问心无愧可生自信,而自信会让你生活得更从容。 , 【有哲理的话】 没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋,然而它却是最沉默寡言的。与
其埋怨世界,不如改变自己。管好自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完
美,曲折亦风景。别把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人,人做
到了,心悟到了,相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
, 【有哲理的话】 有些人成就不大,不在于智力或能力不够,而在于没有克服自己
心理上的弱点和谬见,没有充分发挥自己既有的潜力和才能。只有不断向自己挑战,
向生活挑战,才能取得更大成功。
, 【有哲理的话】 面对别人的反对意见,如果你针锋相对地进行争执和批驳,对方
很难从内心真正接受,在表达方式上委婉一些,效果就好多了。 , 【有哲理的话】 当我们放眼这个世界的时候,如果以自我为中心,很可能会以为
自己了不起,可一旦我们把心歇下来,用赤子之心来观察,就会发现我们是多么渺小。
我们什么时候都能看清自己不如人的地方,那就是对生命有真正信心的时候。 , 【有哲理的话】 胸有平常心,幸福自然来。人的心态如同琴上的弦,太紧则易断,
太松则无音,只有松紧适度,才能弹出美妙之音。保持一颗平常心,才是人生的真谛。
怀一颗平常心,看淡得失,超越成败,不为物欲所迷,不被烦恼所扰,明心见性,随
缘自适。平常心,是一种人生态度,也是一种生活智慧。
, 【有哲理的话】 绝大多数人都喜欢嘲笑别人,而不愿意被别人嘲笑。在别人处于
尴尬境遇时,你如果能通过自己出丑来减少他的难堪,他一定对你非常感激。 , 【有哲理的话】 对于胸怀大志的有志之士和勤奋努力的人来说,障碍是不会起什
么作用的。他们会说:不会再有什么困难能拦得住我了。只要有百折不挠的信念,就
会战胜许多强大的阻力。
, 【有哲理的话】 成功地推销自己是迈向成功的第一步。在推销自己的过程中,多
动脑筋,设计一些小花样,就容易引起别人的兴趣和关注。
搞笑语录
, 一次,同事几个去美国,到超市买东西,用济南话讨论,有个美国人过来用标准
的济南话说:―你们是济南的,~‖暴汗,原来这老外是以前战争时期留在中国的美国
人后代,同事问他:―那你英文怎么样啊,‖老外一拍大腿道:―英语太他妈难学了~~‖
哈哈,有木有笑趴啊。
, 公司加班到半夜,所有人都眼皮打架,一姑娘哀叹:―我现在真想变成一个?因‘
字。‖众问其故,姑娘说:―就是一个人四肢平摊躺在大床上。‖话音刚落,旁边一男同
事嘟囔:―困。‖
, 一先生感冒去医院挂吊针,护士小姐很麻利的给这位先生插上针挂好盐水,一个
多小时过去了,盐水瓶的水打完了,护士过来马上又换上一瓶。这先生不解,问护士
小姐说:―小姐,处方单上不是只开了一瓶吗,‖护士小姐指着打完盐水的空瓶盖说,―先
生,您运气真好,这瓶中奖了,再来一瓶~‖
, 一退休老头,闲来无事就教鹦鹉说话,每天早上必教:―早上好~‖可惜~几个月
后,鹦鹉仍不开口。一日,老头心情不佳,未教。只听鹦鹉大叫:―老头,今天牛了~
连好也不问了啊~‖
, 白雪公主逃出王宫,来到森林,看到一间小木屋,里面排列着七张小小的床。白
雪公主就躺下睡着了。傍晚七个小人回来了,白雪公主说:―你们就是我命中的七个小
矮人吧。‖ 七个人面面相觑,然后说:―你走错地方了,我们是金刚葫芦娃。‖ , 爷孙三人去钓鱼,爷爷拿着鱼杆发呆,孙子看到后对爸爸说:―瞧瞧,你爹在那
发呆,跟傻B 似的。‖爸爸打了儿子一耳光生气的喊道:―你爹才傻B 呢~‖ , 作业做了很久,顺手打开收音机,一个温柔的声音传出:―如果肤色粉红,脸上
的绒毛细嫩柔软,那么说明很健康……‖听到这里,忍不住摸了自己的脸,对镜顾盼,
再笑一笑,样子健康可爱。这时,又听播音员说道:―好,听众朋友,这次我们的《养
猪知识讲座》就到这里。‖
, 话说上技校时我们班为机电八班。某日,学校组织拔河比赛。我们班对战二班。
二百女生加时喊:―机二,加油……机二,加油……‖我们班女生也学着人家喊:―机八,
加油……机八,加油……‖我滴个神~
, 出差,刚出车站就来一大婶:―小伙子,住旅馆呀,‖我说:―不用。‖大婶马上换
成暧昧的语气:―有小姑娘哟,很漂亮的。‖我汗,说:―不要小姑娘。‖大婶立刻改口:
―老姑娘,老姑娘也有,便宜一点。‖再汗,说:―我不要姑娘。‖大婶沉默了下,小声
说:―那个,小伙子也是有的~‖
, 一哥们儿隔壁新搬来个老外,一天晚上老外敲门求助,说:―我的电视坏了,不
能换台。‖这哥们儿低头看了眼表,很镇定的说:―过了七点半就好了‖ , 有个懒人,懒得出奇。妻子要切面条,叫他到邻家借个面板。他说:―不用借了,
就在我背上切吧~‖妻子在他背上切完面条,问他:―痛不痛,‖他说:―痛,我也懒得
吱声。‖
, 一只青蛙给牧师打电话,问自己的命运。牧师说:―明年,有一个年轻的姑娘会
来了解你。‖青蛙高兴的蹦了起来:―哦,真的吗,是在王子的婚礼上吗,‖牧师说:―不,
是在她明年的生物课上。‖
, 几个人在高尔夫更衣室,一手机响很久,一男人按了免提键。女:―亲爱的你在
俱乐部吗,‖男:―在。‖女:―我看到一辆宝马,才不到两百万。‖男人:―买。‖女:―还
有那个楼盘又放盘了, 6万一平。‖男:―买。‖女:―好爱你。‖男:―也爱你。‖旁边的
男人们敬佩得目瞪口呆。男人挂了电话,问:―这是谁的手机,‖
, 深夜,老公未归。女儿心急给妈打电话:―妈~他还没回来,一定有别的女人了~‖
妈妈轻声安慰:―傻孩子,乖,别净往坏处想,兴许是出车祸了~‖ , 一男子在闹市骑摩托撞昏了一个陌生的老汉~男子惊吓得不知所措~围观群众越
来越多~突然,该男抱住老汉,声泪俱下的喊道:―爹,你等着我,我这就去给你找医
生~‖说后,就跑掉了。老汉挣扎着愤怒的喊道:―给老子回来~‖众人纷纷感慨:―这
儿子当的真孝顺~‖