“智力游戏”真的对大脑有益吗?
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科学探索
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据前不久 《纽约 时代》 公布 的
数字显 示 , 2005 年美 国的大脑训练
市场 为 200 万美元 , 而 到 了 2007 年
则激增到 8000万美元 。 这 种指数型
增长 的催化剂可 能正 是2005年上 市
的游戏 《大脑年龄 》, 这个在任天堂
D S 掌机上 安装 的游戏在世 界范 围内
卖 出了 14 00 万 份 。
对于...
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科学探索
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畦 砸 f谳 晒 i?i?
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据前不久 《纽约 时代》 公布 的
数字显 示 , 2005 年美 国的大脑训练
市场 为 200 万美元 , 而 到 了 2007 年
则激增到 8000万美元 。 这 种指数型
增长 的催化剂可 能正 是2005年上 市
的游戏 《大脑年龄 》, 这个在任天堂
D S 掌机上 安装 的游戏在世 界范 围内
卖 出了 14 00 万 份 。
对于 日前市场上 开 发 的商用智
力游戏 , 设计者指 出 , 这些游戏不 是
增 强诸如注 意 力 、 记忆力和信息处
理 速度 , 就是“ 减缓人脑 随年龄 的增
加 而 不 可 避 免 的功 能
’
卜降 ” 的速
度 。
任天 掌北美公 司营销和企业 公
关 部 高级 副总裁 G eo r geH ar r iso n
示 : “ 《大脑年龄 》十分易于 熟悉
和 玩 , 不管你拥有怎样 的经 验 。 你可
以玩 10分钟或 一 个 小时来使 自己 保
持头脑灵活 。 作为婴儿潮 时期 出生
的人 , 对 于我 的大脑而 言它就像是
’ 部脚踏车 。 ”
大 脑 锻 炼要 科 学 适 度
中科院心 理 研 究所 罗非教授认
为 , 一 个厂 商 , 口丁以随意宣称他 的产
品具有什么功能 。 但 具体是否 有这
样 的功能 , 却需要严格 的实验观 察
验 证才能下 结论 。 如果他们在推 出
产 品之 前 , 没有请权威研 究部 门做
这 样 的研 究 , 那 么 , 这 螳 宣传就只 能
看做是 一 种商业 行为 , 而 不是 一 种
严 格 的科学 行 为 。
针对游戏设计者提 出的 “ 人类
的大脑就像肌 肉 , 可 以锻炼 。 动脑
越 多 , 智 力 就 越 强 ” 的观 点 。 罗
92 0 0 8 ? 鬻
教授说 , 人体的每 一 部分组织都有
自我恢 复和可 塑性调节 的能力 , 这
并没有错 。 不过 , 如果拿肌 肉锻炼
做类 比 , 那 么锻炼必 须适度 , 而 且
要在科学 指 导之 _F 进 行 。 过 度 的 、
不科学的锻炼不仪小能起 到健身的
作用 , 反而会造 成肌 肉损伤 、 疲 惫等
问题 。 大脑也 一 样 , 虽然适度的 、 科
学的锻炼可 以增强智/『J , 但 一 定要
坚持这个原则 , 存指导 卜科学地 进
行 。
简单地 说 , 脑锻炼 的 目的 , 足
恢复疲 劳 、 增强脑 力 、 重 塑
脑功能结构 。 如 果没有证 据
表 明 , 一 个方法 能够实现 这
样 的 日标 , 那 么这个锻炼就
还 没有达 到科学适度锻炼 的
。
北京师范大学的有关专
家也 指 出 , 游 戏 , 如 果 制
作 的 好 , 对 于 老 年 人 来
说 , 有 可 能减 缓 大脑 功 能
下 降 的速 度 。 大 脑 是 可 以
锻 炼 的 。 但 如 果 将 “ 动 脑
须是全 方位 的 。 从这 个意义上 说 ,
每 一 种智力游戏 , 都可 能存在 一 些
作用 , 但 小 能过分强调任何 一 种特
定游戏 , 否 则会误 导人众 的 。 从形
式 上 说 , 也 不 能 都 以 电子 游 戏 为
主 , 一 些现 实世 界的智力游戏包括
文 字 的 、 图形 的 、 实物 的和 身体
的 , 都 是 不 可 缺 少 的 。
智力游戏对 大脑 的作用有什么
科学依据 呢 ? 罗教授说 , 最重要 的
科学原理 , 就 是脑具有 自我修复和
重 建功能 。 每次使用脑和 使用肌 肉
越 多 , 智力越强 ” 作为严 格 的因果 关
系 , 肯定足错误 的 , 这从人群总体来
说足对 的 , 但对任何 ‘ 个个体米说 ,
都不 是 必 然 的 。
罗教授说 : “ 对 十 市场上 的商
用大脑 开 发游 戏有 一 个原 则 , 是否
有效 , 需要大规模人群 实验研 究的
检验 , 否 则就只 是 ‘ 自称 ’ 的有效 。 ”
脑 训 练应 是 全 方 位 的
罗教授 说 , 大肭 的功能是令 方
位 的 , 因此有关脑健康 的训练也必
一 样 , 都会造成脑或肌 肉组 织 的微
小损伤 ; 这种损伤会激发组织 的 自
我修 复和重 塑功能 , 从而使功能更
适合需要 。 这样经 过 反复使用 , 脑
或肌 肉的功能就越来越完善 , 从外
观 的 表 现 , 就 是 智 力 和 体 力 的 加
强 。
因此 , 这种锻炼有 一 个前提 , 就
是机体还 具有这 种 自我修复和 重建
的功能储备 。 如果这种储备被耗尽 ,
那 么 再锻炼下去就只 能产生损伤的
效果 。 因此 , 过度 的使用脑和过度
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陕西仰韶 支 -■· I v .I
M odern SCjence
珍 闻博览
递址考吉发现神秘
◎周艳涛 ‘
罕见的蜥蜴纹彩陶盆,奇怪
的大眼睛陶制残块 ,这些珍 贵文
物在杨官寨遗址考古 中均被 首次
发现 ,这是记者近 日从杨 官寨考
古队获悉的。
史前聚落可能有 护
村河”
杨官寨遗址位于高陵县姬家乡
杨官寨村四组东侧,泾河北岸开阔
的一级台地上,总面积约6O万平方
天喂晴
米,是仰韶时期一处罕见特大型原
始先民的聚落(人群聚居地,可理解
夕夕
为村落 )遗址,距今约 5 O O O~
6000年 。
陕西省考古研究院杨官寨考古
队自2004年开始,已经发掘了一批
重要遗迹等,在近来发掘中,遗址东
北部的一段壕沟遗址引起了考古队
员的注意 。
考古队员袁明说 :“这段壕沟
口宽底窄,口宽6.3米,底宽3.7米,
深约3.35米,现在能够显现出来的
有6O多米长,与早期在遗址西北部
发现 的一段壕沟 ,应为同一条壕
沟。”
环绕聚落一周的壕沟,是小河
使用肌肉一样,
应 。
都会带来负面效 才会真正有益 。
他同时指 出,智力游戏 的开
发,应当以服务大众、提高全民族
智力素质为目的和宗旨。只有具备
真正的社会效益,才会带来源源不
断的经济效益。反之,如果 目标就
在赚钱,那么就有极大可能会伤害
用户的智力,最终也会丧失金钱的
来源。因此,每一个开发者和研究
者,都要把大众的身心健康放在第
一 位,以认真负责的态度来做事,
对于玩家来说,罗教授的建议
是,不要盲 目相信宣传,每种游戏
是否适合、对 自己是否有益,要边
使用边观察边调整;同时,要全面
开发脑,就要把电子技术和经典的
智力游戏结合起来,而且把文字、
图片、实物、身体等不同类型的智
力活动结合起来。最重要的,要积
极培养身心的自我修复和重塑功能
储备,这是任何锻炼能够奏效的前
提 。
同时,中科院心理所王文忠博
士就智力游戏的使用和开发提出建
议。认真做好细节,根据不同年龄
人群的特点,做出有针对性的设
计 。例如针对某种疾病开发 的游
戏,尽管痛苦,也要玩,为促进特定
区域的大脑功能;针对正常中小学
生开发的游戏,需要娱乐性、益智
性及教育性的结合:针对成年人的
游戏,注意娱乐性和益智性的结
合 。
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