耳穴压豆能减肥
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在众多的减肥方法中,耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法,而耳穴压豆又应当为首选,因为它不仅无痛苦、无副作用,而且在减肥的同时,某些并发症,如失眠、习惯性便秘、动脉硬化、高血压、糖尿病、关节炎等也都能随之而愈。耳压法常用处方及操作方法:
(,)取耳穴内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃等穴,每次取,,,穴,各压半粒绿豆后,胶布固定,每周,,,次。通过耳穴压豆的治疗,可调节机体的各种代谢功能,促进脂肪的分解,达到减肥降脂的目的。压豆后能够抑制胃肠的蠕动,并有抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,促使新陈代谢加快。耳穴压豆疗法一般,,天为,疗程,若对此疗法敏感的人群,一疗程可减,公斤左右。
(,)取胃穴、脾穴、内分泌穴,用中药王不留行子压在耳穴上,再用胶布固定。每次餐前,,分钟按压上述耳穴,,,分钟,有灼热感为宜。
(,)主穴取肺、脾、肾、三焦、内分泌,配穴可选肝、胃、神门、皮质下、饥点。每次主穴均用,配穴可选,,,个。操作时先将耳穴部位的皮肤用,,,的酒精消毒,将中药王不留行子放于,(,厘米×,(,厘米的氧化锌胶布中心,贴压在选定的耳穴上。嘱患者每日每穴按压,,,次,每次每穴,分钟,以有微痛感为度。贴压,日为,次,休息,日后再贴压第,次,共,次为,疗程。
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