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一.文胸
1.穿的步骤
a.手臂穿过肩带并将肩带挂在肩膀上,双手握住罩杯托圈;
b.弯腰前倾45度,使乳房集中;手握托圈贴身由胃部滑至乳房底缘(当拇指掌肌碰到乳房侧肌时),将乳房完全收入罩杯内;
c.直起腰,手顺势滑到背后扣上背钩;调整肩带,肩带调整后,罩杯托圈位于乳房根部,托圈与背带处在水平线;
d.然后,身体微前倾,一手握住罩杯托圈,一手从肩带内部伸往后背,将后背和手臂上至胸侧、胸下围的脂肪从上而下,由后向前,最大程度地集中推拨进罩杯里;根据锁骨点...
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一.文胸
1.穿的步骤
a.手臂穿过肩带并将肩带挂在肩膀上,双手握住罩杯托圈;
b.弯腰前倾45度,使乳房集中;手握托圈贴身由胃部滑至乳房底缘(当拇指掌肌碰到乳房侧肌时),将乳房完全收入罩杯内;
c.直起腰,手顺势滑到背后扣上背钩;调整肩带,肩带调整后,罩杯托圈位于乳房根部,托圈与背带处在水平线;
d.然后,身体微前倾,一手握住罩杯托圈,一手从肩带内部伸往后背,将后背和手臂上至胸侧、胸下围的脂肪从上而下,由后向前,最大程度地集中推拨进罩杯里;根据锁骨点,将文胸脊心位摆正;
e.这时,再看看肩带是否还需要调整;之后将腋下的"赘肉"稍加用力地拨进罩杯内(这是一个引导的动作,不能指望罩杯将副乳锁住并固定);
f.最后将肩带提拉向背部,使背部受力均匀;顺势拉平背带,保持罩杯与围带的平衡,使文胸可以合理地承托胸部。
2.试的判断
a.从正面观察
乳房位于胸侧的边缘与腋前线对等,乳房从胸下围至腋转弯处的圆周部分与肋骨转弯处相对应,因此,罩杯托圈从肋骨转弯处起可以直线延至腋缝的,这样的托圈才不易压到乳房;罩杯脊心位贴肤;
托圈可以立体的沿贴在乳房底盘的皮肤,贴肤完全才能起承托护理作用;而不是平面式的压在乳房的圆周,或者悬浮般罩着乳房,这样是无法起到较好承托作用的。
b.从侧面观察
乳房位于罩杯峰点的位置,有向上支撑的感觉;
罩杯自峰点起渐向胸口内贴,胸形不同,款式也有不同。根据自己的胸形,选择杯口贴胸的罩杯。
胸部的位置可以调整,穿好文胸后,通常胸线会显得提高。
A乳头位于罩杯峰点,有向上承托感;
B托圈自然沿贴乳房底盘皮肤,有较好承托作用。
A乳头位于杯口处,穿上外衣,会显出杯口外开的样子;
B缺少向上的支撑感;
C文胸承受不了乳房的重量,而使背带向上移。
c.合适的话,请选购试穿时的文胸,这样可以避免产品生产时可能出现的尺码偏差。比如,试穿的文胸杯口是贴的,换穿同款同尺码的文胸也许出现杯口微开,等。
3.穿用时间
每天佩戴日常普通文胸时间是8小时,最长不要超过12小时,非公共场合或不运动时可以不戴文胸,尤其睡觉时不要穿着文胸。如果白天戴文胸的时间过久,晚上最好按摩乳房,促进血液循环。
每件穿过一天的内衣上都有大约0.1千克的排泄物残渣,这些残渣中含有上亿的细菌,如果第二天继续穿,不仅影响皮肤健康,更会严重影响乳腺健康,时间长了甚至会堵塞乳腺,引发乳腺炎,所以内衣一定要天天更换,天天清洗。要用手轻轻压洗,然后放在阳光下晾晒(不是暴晒)。
而且,同一件内衣的累计穿着时间最多只有6个月,如果胸部丰满,时间更要缩短到3个月,穿着时间再长的话会因为变形而无法支撑保护胸部。
另外,也要根据胸部的变化更换文胸的型号和款式。 二.半身围
1.穿的步骤
由下往上扣上钩扣;如果扣的背后,扣好后移至身后;如果很难扣得上,a.
扣好上下钩扣,再扣上中间钩扣;
b.将腹部、腰部脂肪往上调拨;
c.两手握住罩壁位两侧,向上提至适合位置,穿上肩带; d.按穿着文胸步骤调整罩杯。
2.试的判断
a.腰围部份不能过分紧迫;
b.按文胸穿着判断。
三.腰封
1.穿的步骤
a.将腰封围在腰部,吸一口气,由上而下扣好钩扣,如果很难扣得上,扣
好上下钩扣,再扣上中间钩扣;
b.将腰腹赘肉推移至腰封中,最后调理抚平并固定脂肪; c.移动腰封至正确位置,腰封的中心位置对准在胃腹部中间; d.腰封的上部与文胸的杯底完全重合,以免脂肪从间隔中被挤出。 2.试的判断
a.腰部感不能过分紧迫;
b.腰收压自然。
四.束裤
1.穿的步骤
将裤腰头由内向外往下翻,卷至臀部最宽部位; a.
b.从下至上套至臀部(注意指甲或过分用力会伤到布料); c.把翻卷部份往上拉至腰部,同时扭动肌肉以便穿着和服贴,并对准腰部
中心位置;
d.将臀部肌肉由下往上拨入束裤臀峰内;用手调整,使臀部吻合臀贴线; e.上下蹲曲一下,确认腰部、臀部合适和服贴,活动自如再调整: 1)短束裤,将裤裆内前侧两端轻拉上,后脚口往下调整与大腿吻合; 2)长束裤,保持左右裤管均衡平行,轻度抬腿运动使其服贴。 2.试的判断
a.腰部是否束得太紧;
b.腹部收压是否适当;
c.裤裆部份是否过分紧迫;
d.臀部是否贴服;
e.裤管与大腿部份是否活动自如;
f.看看镜子,是否满意臀部线条。
五.连体束衣
1.穿的步骤
a.按照穿束裤的步骤由下向上拉至腰部;
b.把罩杯下方从下向上拉至下胸围,手臂穿过肩带挂在双肩;
c.按照穿文胸的步骤调整;
穿好后,将裤裆两端轻轻往上拉与大腿线条吻合,将臀部下部肌推进,d.
整理。
2.试的判断
a.按照文胸试的判断;
b.按照腰封试的判断;
c.按照束裤试的判断。
塑身型内衣,在塑身同时,也使身体出现一些不适应的症状,所以,每天穿着不要超过4小时。
选购试穿内衣时,不要着急,穿上后再延长3-5分钟的穿着时间,感觉没有什么特别不适感再做决定。
--《世界时装之苑》2008十一月号,《美胸星级
》
--胸罩百科名片
--爱丽女性网,《85%的女人都穿脏内衣》
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