三月我见男友的最佳打扮

三月我见男友的最佳打扮 我见男友的最佳打扮 可怕的冬天终于过去了，爱美的我终于可以穿漂亮的衣服和美丽的鞋子了，一想起冬天为了保暖穿着厚重的棉裤和棉鞋，心里就无奈极了～最高兴的就是我终于可以见到我的男朋友了～ 我们是在网络上认识的，聊天多了就觉得很投缘。一个无聊的冬天更让我们聊得越来越火热，呵呵，都快到私定终生的地步了。只是可惜的很啊，我们还没有见过面，姐妹们肯定说我是个随便的女孩了，不是我不想见啊，只是天太冷了，我穿的那么臃肿，怎么见啊，万一吓到他，那我岂不是很糟糕了吗, 现在终于暖和了，我终于可以漂漂亮亮的去见我的男友了，一定要让他第一眼就爱上我，嘿嘿～～ 昨天我去各大商场逛了一圈，累的我腰酸腿疼，脚底都起了几个泡，不过还好收获了几件漂亮的衣服，足以让我漂亮的去见我的男友了。只可惜现在商场的鞋子还是冬季的多，春天的新鞋太少了，我没有买到满意的鞋子。晚上我把所有的新衣服搭配了一番，还是非常满意的，可是越看鞋子就越觉得不舒服。想起来去年春天买的鞋子，拿出来一看，还不错，这是去年在淘宝的名媛步调买的，没想到现在还是那么好。干脆再买一双新的，过几天见他的时候穿吧。想到这里我赶紧找到名媛步调，我的天啊，这里怎么有了那么多的新款啊，不过这双最吸引我了，既优雅又有气质，还好搭配衣服，就是它了～ 今天下午我拿到漂亮的鞋子又忙活了一次，看到镜子里那高挑的我，身穿粉色蕾丝边的衬衣，白色的双层蛋糕裙，还有一件漂亮的长款针织衫，脚上是这双魅力无限的超高跟鱼嘴鞋，我相信我的男友一定会被我迷倒的～～呵呵，明天还要去做一做头发，做个漂亮的发型，哎呀，这次我可是下了血本了啊～～ 过几天见到我的未来男友，姐妹们说我该和他谈什么呢，呵呵，有点紧张啊，这几天我都在准备了，我现在天天都在想该做什么，不该做什么，还有啊，到底我该化淡妆还是浓妆 啊，有经验的姐们们给小妹一点意见吧～～牛奶要怎样喝才更营养更健康 众所周知牛奶的营养成分很高，矿物质含量也很丰富，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。 1、每人每天喝多少牛奶好, 牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收，所以大家应根据年龄、体力和脑力的消耗量以及自身经济条件来确定每天的饮奶量。一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶牛奶，建议至少要喝250毫升，即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右，但不宜超过1000毫升。简单地说，就是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。 2、什么时候喝牛奶好, 牛奶是一种基础食品，以饭后饮用为宜。一天一瓶以早餐喝为好，一天两瓶以早晚喝为佳，也可根据个人生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先吃点富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有较长的停留时间，有利于营养素的全面吸收和利用。简单地理解，就是“早中晚都行，最好饭后饮”。 3、喝牛奶对胃有保护作用吗, 由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层，所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生。日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道。相反，饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担，诱发或加重胃部疾病的发生或病变。因此，我们还是倡议“多喝奶、少喝酒，最好以奶代酒”。 4、鲜奶与奶粉哪样更好, 奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒，其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养成分变化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏，尤其是维生素C、B1破坏严重。因此，有条件的情况下，以喝鲜奶更好。但奶粉便于储存、运输、携带，对于野外工作者、偏僻和缺乏冷藏设备的农村居民仍是较好的营养食品。值得一提的是，“奶粉事件”以后，广大消费者选购奶粉时要选择质量信誉度好的品牌和厂家，谨防假冒伪劣产品。