【word】 中药茶饮

【word】 中药茶饮 中药茶饮 科学用药?讲医释药MEDICiNE&PEOPLE 秋冬季因气温变化,容易因过敏,感冒而喉咙痛,天气转 凉后吃刺激食物如麻辣锅,也会引起.此外,平时如过度使用 ”.这儿针对以上这四种不同原 声带,也会造成喉咙痛,”烧声 因引起的喉咙痛,分别设计适合的茶饮,可在疼痛时饮用缓 解,以下茶饮每份皆为600毫升,一天可喝2,3杯,但茶饮中 所用药材多有清热,润滑功效,容易四肢冰冷,肠胃不佳的虚 寒体质者,或正在拉肚子时,较不宜饮用. 症状:感冒时会使喉 咙红肿发炎.导致喉咙感 到疼痛. 材料:金银花1O克 薄荷5克,橄榄5颗. 《j: .-二I一 功效:金银花抗病 毒橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热,消除发炎. 做法:金银花及橄榄~D600毫升水煮沸后,再放薄 荷,转小火煮5分钟.去渣后饮用. 注意:金银花,薄荷为凉性药材.常四肢冰冷的虚 寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用. 症状:声带使用过度时,如话讲太久或大吼大叫 后,容易使喉咙发炎,水肿而疼痛. 材料:胖大海6克,甘草2,3片. 功效:胖大海开音润喉.有 消炎消肿的效果;甘草可缓和 发炎. 做法:将材料加入600毫 升沸水冲泡,焖10分钟后即可 饮用. 注意:胖大海有通便效果, 有腹泻症状的人不宜饮用. ?文,/北风 症状:过敏时容易喉咙发痒而干咳,使喉咙充 血,发炎. 材料:百合1O克,贝母粉1O克,沙参1oA. 功效:百合可提升免疫功能:沙参可减低咽喉干燥 及过敏症状. 做法:将材料加入600毫升的沸水冲泡.焖5分钟 后即可饮用. 注意:沙参为凉性药材,肠胃功能不佳.或因吹风, 着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用. 症状:烟酒或辛辣食物会刺激喉咙黏膜,造成黏 膜受损而喉咙痛. 材料:麦门冬10克,玄参1O克,白木耳5克. 功效:滋阴降火:白木耳富含植物胶质.滋润受损 黏膜. 做法:将材料加入600毫升滚水冲泡,焖1O分钟后 即可饮用. 注意:麦门冬,玄参为凉性药材.有软便功效肠胃 功能不佳,有腹泻症状的人不宜饮用. 食五味有i并究 酸:中医讲”酸生肝”.酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用,常 吃不仅可以助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防 感冒,降血压,软化血管之功效.以酸味为主的西红柿,山楂,橙子,均富 含维生素C,可防癌,抗衰老,防治动脉硬化: