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孔雀开屏鱼

2017-04-02 3页 doc 61KB 17阅读

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孔雀开屏鱼孔雀开屏鱼 简介 秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,是吃鲈鱼的最好时令。经常买鲈鱼的,因为清蒸简单又鲜美,还刺少。平时不讲究摆盘,看网上有漂亮的蒸鲈鱼,学习着做一下。我个人饮食偏淡,没有加放食盐。 食材 主料 鲈鱼350g   辅料 小葱适量 生姜适量 生抽适量 料酒适量 孔雀开屏鱼的做法 1.鲈鱼一条,超市的工作人员已经帮我破肚去内脏和鱼鳃,回家冲洗干净即可。生姜切丝备用 2.切连刀,背切断,腹部相连着 3.鱼肚朝中心,尾巴藏其中,盘入深点的盘子内。 4.放入生姜丝,将鱼头昂起放入。 5....
孔雀开屏鱼
孔雀开屏鱼 简介 秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,是吃鲈鱼的最好时令。经常买鲈鱼的,因为清蒸简单又鲜美,还刺少。平时不讲究摆盘,看网上有漂亮的蒸鲈鱼,学习着做一下。我个人饮食偏淡,没有加放食盐。 食材 主料 鲈鱼350g   辅料 小葱适量 生姜适量 生抽适量 料酒适量 孔雀开屏鱼的做法 1.鲈鱼一条,超市的工作人员已经帮我破肚去内脏和鱼鳃,回家冲洗干净即可。生姜切丝备用 2.切连刀,背切断,腹部相连着 3.鱼肚朝中心,尾巴藏其中,盘入深点的盘子内。 4.放入生姜丝,将鱼头昂起放入。 5.加适量的料酒 6.加适量的生抽 7.上蒸锅大火隔水蒸,至鱼眼发白外爆即可。 8.出锅时,用枸杞和葱花点缀即可。
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