花旗参炖鸡花旗参炖鸡
简介
他感冒了好几天,才刚刚转好,我要求自己以后每周都要给他煲一次鸡汤。鸡汤能提高免疫力。他为了能练点肌肉出来,看有关资料说吃鸡肉变能更加快速地长肌肉,于是,破天荒的,他把所有鸡肉都吃光了!
食材
主料
鸡半只400g
花旗参10g
辅料
盐适量
枸杞子5g
花旗参炖鸡的做法
1.准备好配料
2.锅内下凉水
3.将洗好剁好的鸡肉放入锅内焯水(这个步骤很关键,可以保证做出来的鸡汤更加美味)
4.焯水后用清水洗去杂质
5.将洗好的鸡肉倒入康宁锅内,一次性注入适量的清水
6.加入花旗参
7.大火煮开
8....
花旗参炖鸡
简介
他感冒了好几天,才刚刚转好,我
自己以后每周都要给他煲一次鸡汤。鸡汤能提高免疫力。他为了能练点肌肉出来,看有关资料说吃鸡肉变能更加快速地长肌肉,于是,破天荒的,他把所有鸡肉都吃光了!
食材
主料
鸡半只400g
花旗参10g
辅料
盐适量
枸杞子5g
花旗参炖鸡的做法
1.准备好配料
2.锅内下凉水
3.将洗好剁好的鸡肉放入锅内焯水(这个步骤很关键,可以保证做出来的鸡汤更加美味)
4.焯水后用清水洗去杂质
5.将洗好的鸡肉倒入康宁锅内,一次性注入适量的清水
6.加入花旗参
7.大火煮开
8.小火煲两个半钟
9.出锅前,加入枸杞子,大火煮开
10.加入适量的盐调味
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