影响人体健康的六种水

影响人体健康的六种水 （文章由家用净水器价格 http://www.bsyblog.com提供） 一、喝“千滚水”易中毒 生活中有的人怕水不干净，自来水要烧十几分钟以后再喝，也就是所 谓的“千滚水”。 这个习惯是不对的。有些地方，自来水本身的矿物质含量就比较高， 水烧时间长了，水蒸气蒸发以后，水里的矿物元素就浓缩了，比如自 来水它本身铅的含量是合格的，经过长时间烧以后，水浓缩了，自来 水也就不合格了。还有，自来水都是用氯来消毒的，水中的一些有机 污染物，一旦跟氯结合，它会形成一种消毒副产物，属于 A类致癌 物，烧的时间越长，消毒副产物的产生量就越高。以前老百姓都说蒸 锅水不能喝，喝了就有毒，蒸锅水就是反复烧的，就是这个意思。 加热时间多长为宜呢？有实验，最好是一烧开就关火，水烧开以 后，大部分的细菌都可以消灭，一般来讲，除了有芽孢的那种菌，其 他细菌病毒在 80度左右就死了。 二、并不是所有的矿泉水都能喝 现在很多人总以为只要是矿泉水就是好水，所以有人特意拿着瓶瓶罐 罐到山上等地方来接山泉水。但其实，并不是所有的矿泉水都适合饮 用。有些地区的矿泉水，比如天津的郊区，水含氟量就很高，虽然也 是属于矿泉水，但长期饮用却会导致氟骨病、氟斑牙等疾病，所以并 不适合饮用。作为饮用天然矿泉水，国家有严格的限制，水中的 有毒有害金属或其他矿物质不能超标。水里的矿物质比例也很关键， 如果钠高了，口感就会感觉有点咸；金属离子高了，就会感觉有股金 属味；如果比例合适，就会有种甘甜的感觉。如果喝水时感觉咸或有 种金属味，或者土腥气，这种水都是有问题的。 三、早晨别自来水一拧开就喝 专家称，自来水刚刚出厂的话，是没有问题的。因为我们国家自来水 厂的工作人员基本上都是研究生、博士生毕业，从他的文化水准、技 术水平等各方面都比较高；另外，自来水厂的设备也非常先进，这些 都保证了自来水的卫生安全。但是在运输过程中，存在着管道、水塔、 水箱等二次污染的问题。 为什么说早上起来后刚拧开的自来水不能喝呢？这是因为经过一夜 的时间，自来水在管道中容易滋生细菌，所以，晨起后，先打开水龙 头放掉 5分钟左右的水，再流过来的水就相对比较干净。放掉的这部 分也不要浪费，洗脸或是打扫卫生什么的给用掉。 四、隔夜水不要喝 久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有 微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所 周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的 运氧功能，同时也易致癌。所以，开水最好当天喝完。 此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在 三四天内喝完。因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进 去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气， 而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完， 细菌就会超标，纯净水便不再纯净。 五、长期放在后备箱的瓶装水不能喝 瓶装水的瓶子在制作的时候，原料会加一些增塑剂(台湾又称为塑化 剂)来帮助成形，如果水储存时间过长，一些增塑剂就会溶到水里头 去，喝的水会有一股塑料味。塑化剂 DEHP毒性比三聚氰胺毒 20倍， 一个人喝一杯 500毫升掺了 DEHP水就已经超过单日食量上限。所以 在国外的话，瓶装水要低温、避光保存。有些人把一箱水放在后备箱 里，喝的时候再拿出来，这种做法是不对的。 六、用净水装置过滤的水不宜长期喝 家庭净水器对自来水是一个深度加工，它的过滤装置里面有活性炭等 物质，会将自来水里面的颗粒、细菌、病毒等异物吸附掉，所以水经 过净水器加工完以后，会变得特别亮，比自来水要亮得多。但是在过 滤的过程中，对人体有益的矿物质也容易被过滤掉，所以，从安全的 角度来讲，净水器是有必要安装的，但因缺少人体所需的矿物质等微 量元素，不宜长期饮用净水器过滤的水，包括购买桶装或瓶装的纯净 水。 推荐阅读： 家用净水器选购：http://www.bsyblog.com/archives/1091.html 家用净水器十大品牌排名：http://www.bsyblog.com/archives/1054.html 家用净水器价格大全： http://www.bsyblog.com/archives/989.html