冬季发胖 警惕美味陷阱

冬季发胖 警惕美味陷阱冬季发胖 警惕美味陷阱 冬季，人的胃口变好，思想也会放松。认为多吃一些，可以让身体更有能量。我们当然不 反对冬季补充身体应有的能量，可是千万要警惕那些不必要却会让你增添体重烦恼的美味陷阱！ 蘸料无所谓 冬天，大家都愿意吃一些热呼呼的东西来补充热量。比如火锅、热巧克力、热汤面等。可 是你会选择蘸料吗？如果吃热食的时候，选择的蘸料油腻、高热量，虽然吃的时候痛快了，吃完 之后，那些热量会很快转换成脂肪，成为你心头难言的烦恼。吃火锅就不能没有够味的各式调料， 不过它们的超高热量，却是肥胖的陷阱。麻酱、香油，这些滋味很好却有超热...