如何防治胆结石

如何防治胆结石 胆结石好发于中老年人，并随年龄的增长递增，女性比男性高2~3倍。目前青年人患胆结石的人数也不断呈上升趋势。 不良饮食习惯是“祸首” 胆结石形成的根本原因是胆汁中的胆汁酸、卵磷脂和胆固醇的正常比例遭到破坏。当胆汁酸和卵磷脂减少、胆固醇含量增加时，胆汁中的胆固醇就会结晶形成结石。这与人的年龄、性别、体重、生活方式、饮食习惯及遗传等因素都有密切的关系。 内分泌因素 女性内分泌和雌性激素水平的改变常影响胆汁的分泌和调节。 不良饮食习惯 长期不吃早餐，空腹时间长，胆汁分泌减少或在胆囊中沉积，久而久之，易形成胆结石。久坐，长期高脂、高糖饮食（如常吃动物脑、肝、肾积蛋黄等食物）可致胆固醇升高，容易产生胆结石。长期饮酒可导致肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等病变，使胆汁排出受阻。 出现症状早诊治 患者常有上腹、右上腹钝痛和沉重感，还伴有腰、背及右肩酸胀，常因嗳气而自以为或被误诊患了胃病、心绞痛、冠心病。在吃高脂或油腻食物后，以上症状容易发生或加重。急性发作时，患者会出现右上腹或上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐，甚至发热、黄疸等表现。慢性胆囊炎患者会出现右上腹钝痛或不适感，表现为时好时坏，在症状缓解时可无任何症状，如同常人。 除了可继发急、慢性胆囊炎，患者还可出现急、慢性胰腺炎、缩窄型十二指肠乳头炎、胆管结石、胆囊坏疽穿孔、胆汁性腹膜炎、胆肠瘘，有的可发展为胆囊癌。研究发现，胆石症还可诱发或加重冠心病。因此，一旦发现胆结石，一定要及时到正规医院进行合理诊治。 胆结石一般不会自行消失，在排石过程中易发生结石排入胆总管而导致梗阻性黄疸，引发急性胆管炎或急性坏死性胰腺炎等合并症。因此药物溶石、排石方法不如手术切除疗效确切。目前治疗胆结石比较先进的技术未采取腹腔镜手术切除胆囊。与传统的开腹手术相比，腹腔镜手术具有手术创伤小、不需缝线、住院时间短（术后1~2天即可出院），亦不受结石多少、大小、年龄、体型的限制等优势。 预防结石两要点 合理饮食 饮食要荤素搭配，粗细搭配，增加食物中纤维成分，提倡适当吃植物油，不吃或少吃胆固醇含量高的食物。忌酗酒。提倡早饭吃饱，切忌早晨不吃饭。积极预防胆道寄生虫感染。 调整心情 长期家庭不和睦、心情不畅易引发或加重此病，因此要尽量做到心胸宽阔，保持心情舒畅。 20080225《健康报》第8版