东北稻花香大米营养价值与成分

东北稻花香大米营养价值与成分 东北稻花香大米长在田里就有一股香气，抽穗扬花期香味尤烈。碾出的香米雪白滚圆，做成饭香味四溢。 东北稻花香大米的营养价值: 东北稻花香大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。www.hljjfsp.com 米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 东北稻花香大米的食用效果: 大米性平，味甘。有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏、通血脉，聪耳明目，止烦、止渴，止泻的功效。 每100克东北稻花香大米的营养成分: 能量346千卡;蛋白质12.7克;脂肪0.9克;碳水化合物72.4克;膳食纤维0.6克;核黄素0.08毫克;烟酸2.6毫克;维生素E0.7毫克 钙8毫克;磷106毫克;钾49毫克;钠21.5毫克;镁12毫克;铁5.1毫克;锌0.69毫克;硒4.6微克;铜0.52毫克;锰1.75毫克。