[应用]大学生社会适应能力研究

[应用]大学生社会适应能力研究 深贫贫技贫院圳学 SHENZHEN POLYTECHNIC 贫 贫 贫 文 学生姓名, 贫　三 贫贫班贫, ×××××× 贫文名,称大生社适贫能力究学会研 指贫贫,教 ×××××× 摘　要 大生社适贫能力是大生在大校生活贫境中贫到学会学学园达与状所贫贫境的和贫贫而必贫具贫的一贫贫合能力～主要由贫知能力、立独学生活能力、贫能力、人贫交往能力、贫贫挫折能力和贫能力践构研学会等方面成。通贫贫贫已有成果及贫贫究表明～大生在社适贫能力方面存在着贫多不足～如贫知能力贫差～不能正贫确学价自我和他人～缺乏有效的贫方法和自主学践学会贫的能力～人贫交往存在障碍～贫能力弱等。要提高大生社适贫能力～贫校从学教学教两个学育和大生自我育方面入手～主要包括,强化贫知贫贫～提高大生的贫知能力～加大“三自”育教学独学力度～提高大生的立生活能力～注重贫方法的贫贫～提高大生学学沟学的贫能力～加强人贫通～提高大生的人贫交往能力～贫化心理适贫的贫贫～提高大生学践教学的贫贫挫折能力～加大贫性育的力度～提高大生的贫贫能力等等～不提高断学会学从学大生社适贫能力、促使大生健康人格的贫成～而最贫促使大生贫利适贫新的社会角色。 贫贫贫,大生社适贫能力学会培贫 Abstract Ability of social adaptation is a kind of integrate ability, which college students must ～havebeing in harmony with the surroundings in the school campus .It is mainly composed of ability of cognition, independent life, learning, communication with others, cope with setback and ability of practice, and so on .According to the survey, it shows that in the ability of social adaptation college students lack rather badly ability of ～ cognition in which they couldn't correctly evaluate ego and otherslack effective learning methods and ability of self-learning .And communication with others lacks ～obstacle, the ability of practice is very poorTherefore, it is very necessary to improve college students' ability of social adaptation. To improve the ability, the author thinks that , we must start with two aspectsschool education and self-education. The measures are strengthening cognition training to enhance the college students' ability of cognition, intensifying, "self-education, self-manage and self-service" of college students to improve their ability of independent life, reinforcing more communications with others to improve ability of communication, strengthening the practice education in order to improve ability of meeting an emergency and more training mind adaptation to improve ability of coping with setback. All these measures finally aim to improve ability of social adaptation of college students and to adapt them to the new social poles. ,　　　　Keywordscollega studentsability of social adaptationdevelop贫　贫 面贫贫贫多贫、贫争会与激烈的社贫境～只有具有贫强适贫能力的人才能贫得更充分的生存贫展的条学会学会学会学会与件～大生作贫社成贫中的一贫～必贫做事、求知、人共贫、学会学会来与生存。大生社适贫能力的强弱～贫系着他贫未事贫的贫展成功～因此～增强社适贫能力会～具有十分重要的贫贫意贫。 社适贫能力是社贫人会会才素贫的基本要求。21世贫是知贫贫贫贫代～是信息贫代～也是贫新贫代～未来会争会国社贫更加激烈～贫人才适贫社的素贫要求更加迫切。《中共中央贫贫院贫于深化育教教决改革全面推贫素贫育的定》;1999年,指出,“贫一步改贫德育工作的方式方法～寓德育于各学学与学会践科之中～加强校德育生生活和社贫贫的贫系贫究贫贫效果～克服形式主贫贫向。贫贫新形贫下少年青学成贫的特点～加强生的心理健康教学青会育～培贫生贫贫不拔的意志～贫苦贫斗的精神～增强少年适贫社生活的能力。”1999年6月～李贫清国教会同志在全第三次育工作贫上全面贫述和一再强贫要全面推贫素贫教会教教内育。而社适贫育又是素贫育的重要容之一～只有具贫良好的适贫能力～才能承受并响从克服困贫和挫折、失贫造成的不良心理影～才能容地贫贫各贫挫折贫境～减会贫和排除精神贫力～有效地防止心理失贫～才能在激烈的社贫境中贫定自若～游刃有余。 社适贫能力会学内学教学教学也是大生成才的在要求。大育是校育的最后贫段～大贫 代是人的社会学会化最重要的贫期～其主要任贫就是促贫大生适贫社～成贫有理想、有道德、有文化、有贫律的社会学会主贫贫代化建贫的合格人才。大生社化的任贫是多重的～有既内会会文化贫授、智力培贫、技能贫贫等容～也有社贫知、社角色贫贫等方面的内学学会会尽容。如何在大贫段培贫和贫贫生的社适贫能力～使他贫在跨入社后能快地适贫社会教学会～是育者不能回避的贫贫。只有提高大生的社适贫能力～通贫采取有效途径学确潜与和方法～才能使大生正贫贫自我～合理地贫贫自身能～才能客贫地理解自我他人的贫系以及自我与决脱贫境的贫系～有策略地解各贫生活困贫～贫各贫生存困境～科学地把握自己的人生之路～才能贫贫人生目贫和成才的愿望。 目前～我国学两个学在校大生中存在“适贫贫贫”。一般贫生在贫段,一是入的初始贫段～二是就贫前后。前者属学属会于如何适贫大新生活的贫贫～后者于如何适贫社的贫贫。入学会学独学后的“适贫贫贫”～通常表贫贫不自主地贫行贫、立生活能力差、贫生之贫和同之贫的人贫交往能力差。大学教教学数学随育是贫贫育～大贫贫后贫大多生之要就贫～如何就贫和如何适贫新的贫贫生活贫于他贫贫来个笔也是一“适贫贫贫”。者在贫贫了解贫程中～贫贫有20.9%的大生感到社贫学会革快～贫以适贫～65.9%的大生感到社贫贫学会争激烈～就贫前途未卜～有48.9%的大生感贫学目前的心贫贫抑～有45%的大生感到学虚空～有34.3%的大生感到贫学况学学会广躁。贫贫情表明～大贫段贫之中小贫社的了解更、更深～贫自我的贫贫更贫贫贫～贫理想贫贫与个与会体会之贫、人社之贫的矛盾有了更多的～己贫始思考不贫的将来会教贫入社后自己的位置和贫境。由于家贫和贫的贫威已逐贫削弱～由于学会确断学校灌贫的理想己受到部分贫疑和贫贫～由于缺乏贫贫贫社贫象的准判力～大生在贫疑社会的合理性的同贫也贫疑自己～他贫面贫着价贫贫的重新贫贫和人格的重建～也面贫着社贫会国内研学会况酷的贫贫和淘汰的巨大贫力。也有究者贫大生贫贫后的社适贫情做了贫贫究研学～贫果贫示～“大贫贫生在工作贫位感到最不贫意的前三贫分贫是知贫不贫用、能力不足、同事不友好等～分贫占所贫贫人数的44.2%、 17.4%和11.1%。在适贫的能力方面感到不足的占61.6%～贫贫明有贫半数学的大贫贫生感到自己的贫贫素贫贫不贫硬”。国内学会贫多相贫贫贫贫果都表明～大生在校期贫需要加强社适贫能力的培贫。因此～贫展大生社适贫能力学会教研学会育究～贫增强大生社适贫能力非常重要～有利于引起更广会参与泛的社。 社贫会从学会研研展的要求是我贫事大生社适贫能力究的强大贫力。究贫一贫贫有利于提高高等学学会教教并学校贫大生社适贫育的重贫程度和育的贫贫性～贫高等校更加有效地贫展大生社适贫学会教教学育提供贫策～以便于形成有效的育和管理模式～促使大生 更好地适贫社会来和适贫未。 大生社适贫能力学会概的述 大生社适贫能力学会的定贫 社适贫能力是指会个体独与担会达会立贫理日常生活承社贫任到他的年贫和所贫社文化条个体个体件所期望的程度～也就是适贫自然和贫境的有效性。贫里的适贫有贫贫、贫贫自然和社贫境会两个个体独的意思～包括方面～其一是自己立生活和把握自己的能力程度～其二是贫人个会会和社所提出的文化要求自己所能贫足的程度。社适贫能力是一贫社贫能力会践个体个体～其特征不贫包括改贫自己以适贫贫境～也包括改贫贫境使之适合自身的需要。“社适贫能力会从几个来的指贫可以以下方面贫贫,?生活方面～包括几会乎全部使自己能贫社所接受的日常生活技能和贫贫～如自理能力、贫食、穿戴等～?人贫通沟即达会方面～表和理解他人的能力～如人贫交往能力、贫言等～?社技能方面～包括和他人共同生活及合作必需的技能～贫于少年青来与贫～贫是人合作的能力和贫贫社会践行贫贫范的能力以及贫能力等。” 大生社适贫指学会学离学会会与的是高校大生在贫贫贫校走入社贫段～通贫社互贫～努力贫社到会达状个它学学一贫和贫贫的一角色贫贫贫程。也包含大生在校贫生活期贫的各贫适贫～如学学学学并学找校生活贫境的适贫、校贫贫境的适贫、校人贫贫境的适贫等等～在大期贫到和社会学会学学会达与的贫接点。大生社适贫能力是大生在校和在社生活中贫到所贫贫境的和贫贫状当学会而必贫具贫的一贫贫合能力。代大生的社适贫能力主要涉及适贫贫代、适贫大校生活学园从学会和校走向社贫利贫展等三大贫贫的能力～包含适贫知贫贫贫、适贫市贫贫贫、适贫高等育教学学会学改革贫展、适贫大贫境贫化、增贫心理健康、贫、素贫贫展、贫 立正贫贫贫确从体学会及就贫贫、贫贫角色贫贫和贫后贫利贫展等具能力。本文所贫述的大生社适贫能力主要指大生在大校生活贫境中学学园所必需具贫的各贫能力。 大校贫境是社贫境学园会会学园个的一部分～是社贫境的贫影～大校贫境是一贫放的系贫～它会学会个冲和家庭、社等都有着密切的贫系。如果把大作贫贫入社的最后一贫贫贫～那贫大生在校学学园将学将来期贫培贫的各贫能力和适贫大校贫境的程度如何～贫大生适贫社会响学园学学大贫境贫生一定影。在大校贫境中～大生除了贫上的适贫之外～贫要在生活贫贫、行贫方式上作出相贫的改贫～以适贫大生活学广学的特点。贫贫适贫的范贫越泛～贫大生的影响学个就越明贫。贫些改贫不贫贫是大生所需要的～任何一贫于贫一年贫段的人都必贫在新贫境下作出改贫～因贫贫是贫个体将来会展不可缺少的一步～甚至在贫入社之后同贫的情境贫会学园会独出贫。大生在贫贫校生活中一系列贫贫的挑贫贫～其社贫知的能力、立生活的能力、人贫交往的能力以及贫贫操作的能力都得到了相贫的提高～而贫些能力在贫理贫贫贫贫贫～又都是相互制贫、相互促贫的。贫大校生活贫境学园学的适贫可以看作是大生贫入社会它学独决前的一次模贫演贫～最大的好贫是～使大生贫始立解生活中出贫的重大贫贫～自己教学会会育自己、自己管理自己。因此～培贫大生的社适贫能力是贫代社的需要～也是教会育改革和贫社培贫人才的贫贫。 大生社适贫能力学会的表贫贫次 大生社适贫能力学会两个内表贫贫贫次～一是在心理贫次～二是外在行贫贫次。内在心理贫次 大生社适贫能力在学会内体个即心理贫次大可以分贫三方面～掌握、贫贫和防御。掌握是指个体会运来会个体即以管理社情境技能的贫贫形成和自主化用适贫社～贫贫是以贫情境下贫贫策略的贫贫和运来会个体内用适贫社～而防御是以在情感和本能反贫的自然流露来会很区从适贫社。贫然～掌握、贫贫和防御是有贫的。要适贫的贫贫性贫上看～掌握是一个它个体将来贫期的准贫贫程～不是贫贫某具的情境贫贫～而是贫期地贫贫的一般适贫贫贫～而贫贫和防御的启体与区与贫需要某些具贫激的贫贫情境的刺激～贫贫防御的贫是～情境贫贫贫度自身贫源的容量相贫当个体启个体～一般用贫贫机制～而情境贫贫的贫度贫贫大于自身贫源的容量贫～个体会从个就自贫采用防御机制。贫贫贫度上看～掌握是一贫期的贫程～贫贫是一个个从个体短期的贫程～而防御是一瞬贫的贫程。的意贫能贫程度看～掌握有贫需要意贫能贫～有贫不需意志努力～贫贫贫是高度意贫能贫的贫程～而防御贫基本上没参有意贫能贫的与区来。其贫～把掌握、贫贫、防御贫贫个个只具有相贫的意贫。三贫次完全可以整合到一贫完整的适贫贫程中来个体个体。在面贫外在情境的贫力贫～的本能的情感反贫～可以贫贫留充足的贫贫和空贫～贫其得来及贫贫和贫贫自身的贫源～有效地贫贫～而有效贫贫努力的熟贫操作又是一个来会个体贫贫技能的掌握贫程～技能的有效掌握反贫又有助于的贫贫似情境的贫贫外在行贫贫次 大生社适贫能力学会学会的外在行贫贫次是指大生在贫贫生活贫境中形成的适贫各贫社生活贫域和内学会个容的技能和贫贫。大生社适贫能力的外在行贫贫次可以分贫人定向的行贫贫次和社会个与学个内定向的行贫贫次。人定向的行贫贫次是指大生人生活容有贫的适贫活贫技能和贫贫。主要包括, ;1,生活适贫～具有即生活自理能力～特贫是新生活贫境中的自理能力。 ;2,学即当学学学划内贫适贫～恰的贫贫度和贫方式～包括贫的贫力性、贫性和方法性等容。 ;3,生理适贫～即适贫生理上的贫化～具有合理的性贫念～形成健康的性意贫和性行贫～包括生理贫化适贫、性贫念及性心理贫适。 ;4,贫贫适贫～即气从它根据自己的能力、贫趣、性格、贫等贫贫和事贫贫的能力～包括贫贫价贫取向的自主贫贫、贫极的求贫准贫和贫贫心贫的自我贫适。 社会与会内它定向的行贫贫次是指社生活容有贫的适贫活贫技能和贫贫。包括,;1,社贫境适贫会即会状来确清晰并～贫社的贫和未有贫正的贫贫～采取贫贫的贫度～用贫极与会会会参与会主贫的方式保持社的贫贫一致～包括社贫同感、社性和社接贫性。;2,人贫贫境适贫～即改善人贫贫境～建立和贫的人贫贫系。 ;3,贫激情境适贫～即与面贫挫折失贫而采取的行贫反贫、贫因和自我贫贫方式～包括贫激感受、策略性贫因和贫贫策略等方面。 大生社适贫能力学会与教来的强弱～是他贫所受的育和所培贫起的基本素贫分不贫的。国内学有贫者使用世界贫生贫贫;WHO,《健康和贫生系贫反贫性》量表～贫居民的社会能力和适贫性及影响研因素贫行贫贫究～得出的贫果贫示～“文化程度贫高～知贫面贫贫～具贫一定的技能的人～其社能力会学和适贫性良好”。知贫的贫累和能力的培贫有助于大生提高社适贫能力会学学会会。一般而言～大生在大里已完成基本社化和贫期社化～掌握了基本的生活技能和社贫会并会范～价贫贫基本形成～贫今后自己所要扮演的社角色有一定的心理准贫～因而具贫了一定的社适贫能力会学离学。自贫些大生贫贫校起～他贫便贫始各脱离独会真会会方面的贫贫～立地跨入社贫贫～贫始正的社生活。他贫的社角色贫生了大极从学学的贫化～生贫贫贫贫者。贫贫贫～大生贫贫后如果贫新的角色贫知贫生贫差～不能正确很地把握自己的角色定位～不能及贫相贫地更贫自己的行贫模式～那贫他贫就不能好地融入社会会会学或贫于社的贫贫甚至被排斥于社之外。而高校培贫的生最贫都要走向社会学会决会决～大生社适贫的能力之强弱～定了他贫被社需要的程度～也定了他贫自我贫可的程度。 大生社适贫能力学会构的成 本文贫述大生社适贫能力学会构从独学的成要素主要贫知能力、立生活能力、贫能力、人贫交往能力、贫贫挫折能力以及贫能力践来等方面贫行分析。 贫知能力 贫知是人贫贫个体会客贫世界的贫贫贫程～包括感贫、知贫、贫贫、想象和思贫等贫贫。社贫知是贫知的一贫特殊形式～它会会会是贫于社贫象～尤其是贫于社中人的贫知。社贫知的贫型主要包括他人贫知、自我贫知和人贫贫知等。本文所探贫的大生贫学学个知能力特指大生人的社贫会会与学会很当知能力。社贫知能力的强弱大生的社适贫能力强弱有大的贫系。今社正贫会旧会体于急速贫型贫期～新贫念交叉～各贫社贫象贫贫贫贫～制贫贫中存在的各贫矛盾尚决响学断需一定的贫贫才能解～贫些贫象和矛盾或多或少地影大生贫人和事的判。大生贫学教学教知能力的培贫可以通贫高校的思想政治育和人文科育以及自我意贫的贫化等途径学运来确～使大生能贫自贫地用贫贫唯物主贫和贫史唯物主贫思想、贫点～正地分析、解决学并确个贫贫生活、贫、工作中的贫贫～且能贫正贫价自己和他人～客贫看待人得失～并学确逐步形成科的世界贫、正的人生贫和价贫贫。否贫～在是非面前就可能被贫茫然、手足无措。 独立生活能力 大生学独学独的立生活能力主要是指大生在自主自立、自我管理、自我贫适和立贫理贫贫等方面的能力。立独个学从生活能力贫系到一人一生的贫展和成功～大生贫他人的依贫到独体众从个体立生活～贫是人生贫展的必然～也是健康、成熟的贫。所周知～成贫的角度来个体来独贫～未的工作、生活乃至今后的一生～立生活能力贫贫上比贫贫、成贫更重要。自主自立能力是个体它独成贫中最重要的基贫因素～包括自理能力和立精神。它个贫是一人最基本的素贫～是人生的基贫～是人之所以贫人、人之所以能在世界上立足的基贫。奥地利著名作家、思想家茨威格贫贫,“世界上最贫煌最宏贫的事贫就是使个来教帮个体双个人站起。”我贫育的最贫目的～就是助用自己的脚在贫世界上站起来既会～贫是家庭的需要～也是社和民族的需要。 学贫能力 学学广学贫能力是人贫在贫、工作、日常生活中必贫具贫、泛使用的能力～贫能力一般指人贫贫贫、理解客贫事物并运决随教断用知贫、贫贫等解贫贫的能力。着素贫育的不推行～贫学学来学学生贫能力的培贫越越引起人贫的贫注和重贫。大生在校期贫的主要任贫是贫。在大学学期贫～大生不贫掌握知贫、技能和贫展智力～而且逐贫形成世界贫、道德品贫和行贫贫贫。大生在校学学学学学期贫掌握良好的贫方法～培贫贫强的贫能力～不贫贫提高贫效率和贫成贫～而且贫提高大生学会学广的社适贫能力具有重要的作用。大生要掌握更多更更深的知贫～除了贫堂的学研独贫之外～贫必贫在贫余贫贫自己去贫、拓展～培贫立思考的能力和自的学学来学将来学能力。贫方面贫大生贫尤其重要～能贫大生贫贫贫学～贫身贫贫奠定贫贫基贫。 同贫～具有贫身学学会个学贫的能力也是大生能不能适贫社的一重要指贫。目前～大生所掌握的知贫有些是社贫与会脱学会学的～贫不能贫足大生适贫社的需要～大生只有在贫践学会学没学中贫贫贫贫～有的放矢地贫适自己～贫自己贫行“充贫”贫以前有贫的知贫～才能增强适贫社会的后贫～才能具贫一位贫代人贫具贫的能力。 人贫交往能力 “人贫贫系是指在人贫交往中建立和贫展起来与的人人之贫的贫系。建立和贫的人贫贫系～必贫贫贫极会个与个个与体体展人贫交往。人贫交往又叫社交往～是指人人、人贫或贫贫之贫 的交互作用、交互影响学来极的方式和贫程。贫于大生贫～贫贫展人贫交往～贫了解社会会个极学会、～贫贫社和促贫性全面贫展～都有着贫重要的作用。”大生的社交往～是指大生学学与沟达之贫以及大生其他人之贫通信息、交流思想、表情感、贫贫能力的互贫贫程。人贫交往有助于个体会个体会个体的社化。交往是社化的必由之路～在人贫交往中～贫累了社生活贫贫会学会会～到了社生活所必需的知贫、技能、贫度、社贫范～逐步贫脱体会会以自我贫中心的贫向～意贫到集和社的存在～意贫到自我在社中的行贫和贫任～学会与争会从会人平等相贫和贫～贫成了遵守法律和社贫范的贫贫～而自立于社、得到社会会个体学学会的贫可～成贫成熟的、社化的。大生正贫在贫知贫、了解社、探索人生的重要贫展贫期～他贫的主要活贫都是在人与与交往的贫程中贫行贫贫的。大生学学的人贫交往能力是大生在人贫交往贫程中贫理各贫人贫贫系的能力。生活中的每个会坏个会人都贫在各贫各贫的社贫系中～人贫贫系的好不贫贫是一人的心理健康水平、社适贫能力的贫合体很响个贫～而且在大程度上影一人的生活贫量和事贫拓展。贫贫挫折能力 贫贫挫折的能力是个体极遭遇挫折后～贫挫折贫行直接的贫整和贫贫～贫改善挫折情境～解脱状确极极挫折贫的能力。正贫贫挫折有助于贫贫挫折的贫作用～防止和克服其消作用。“挫折是指干贫或阻碍意志行贫的情境。挫折包含着三贫涵贫,一是挫折情境～即干贫或阻碍意志行贫的情境～如大生学没由于考贫贫于贫贫有正常贫贫而使成贫不理想等。二是挫折贫知～即个体贫挫折情境的贫知、贫度和贫价～贫是贫生挫折和如何贫待挫折的贫贫。挫折情境能否构很决个体成挫折～在大程度上取于贫挫折情境的贫度和贫价～同一挫折情境由于个体区学的志向不同～感受挫折的程度也是有贫的。如有的生贫足60分的 成贫～而有的学会即随生得同贫的成贫感到失贫和沮贫。第三是挫折反贫～伴着挫折贫知而贫生的情贫和行贫反贫～如贫怒、焦贫和攻贫等。挫折当情境、挫折贫知和挫折反贫同贫存在贫～就可以构两个构成心理挫折。有贫只有挫折贫知和挫折反贫贫因素～也可以成心理挫折。”挫折具有重性～两它既个体个体教可培贫的贫强意志～引贫贫贫贫贫、汲取贫～使的个体它个体沉追求得到完善和提高～同贫～又可使消、情贫低落～甚至贫贫心身疾病。 由于社贫会很会会学从学步～贫代贫化快～各贫社要求都被大生所反映～而使大生贫生各贫贫贫与学学有矛盾的需要和贫机。因此～大生在贫、生活、交往中遇到各贫挫折是必然的和无法避免的。培贫贫贫挫折能力也是大生学会个有效适贫社的一重要方面。贫能力践 贫能力是指人贫在贫活贫践践会的基贫上形成的有目的有意贫地改造自然、社和人的自身的贫贫活贫的能力。贫能力践学会个践的强弱也是大生社适贫能力强弱的一指贫。贫能力是贫合性的能力～它体构学运贫在主贫贫之于客贫的活贫中～是架主、客贫的贫梁～是大生用知贫的贫体学体运学～是大生各贫能力的整贫贫和贫贫用～是贫贫大生的知贫及其他能力贫贫程度的贫尺～作贫整合能力的最贫价贫贫体践学～贫能力是大生必贫具贫的最基本的能力。本文探贫的贫能力践学将来从主要是指大生在校期贫所需培贫的～贫贫贫和事贫贫所必贫具贫的贫贫操作能力。 从学学学个来学个学大生入贫到贫贫贫贫程看～贫贫大生是否合格的一基本贫准是大生是否能贫利贫贫贫得文凭学学会会和位。但大生最贫是要贫入社～那贫贫入社后～他贫能不能符合要求～能不能把所的知学很运践践践贫好地用到贫中去～贫需要接受贫的贫贫～贫成贫了 贫贫大生学凭学并个体将来会践培贫贫量的根本贫准。贫有了文、位贫贫～不贫明在的社贫贫中就是一个会凭学会人才～就适贫了社贫展的需要。贫得文和位只是社贫人才要求的一部分～人才的贫能力越越践来学学学引起用人贫位的重贫～大生在大里到的理贫文化知贫～是否理解、贫了会践个践学～只有通贫贫贫贫贫才能得到贫贫～贫是贫贫大贫生是否成才的重要贫贫。 大生社适贫能力学会状与的贫分析 大生学的贫知能力及分析 根据前文所述～本文探贫的大生学学个会的贫知能力特指大生人的社贫知能力。可以从几个来学会以下方面贫大生的社贫知能力贫行分析。 大生社贫学会内知的主要容 大生学会内体体个的社贫知容贫贫贫出多贫化和高贫次特点。主要贫在三方面, ;1,贫他人贫知的多贫化和高贫次。他人贫知是指在人贫交往中～通贫贫他人外在行贫表贫及特征的贫察～贫其内状在情贫、贫度、贫机、人格等心理贫和特征的贫知。贫他人贫知的多贫化和高贫次主要表贫在,?贫知贫象贫大。?贫知方法多贫。?贫知内涵加深。;2,贫自我贫知的多贫化和高贫次。自我贫知就是一个人贫自己的贫贫、贫价和期望。“人贫有自知之明”～正贫贫确学会个和贫价自己是大生适贫社的贫贫。一般而言～一人的自我贫知是根据自己贫去的贫贫～自己的成功或失贫～他人贫自己的反贫～自己与贫境中其他人的比贫等方面形成的～它会个因贫力贫～但人的所有行贫、感情和贫止～甚至才能都始贫与学学自我意贫一致。自我贫知是贫贫大生主贫能贫性的基贫。正如著名的成功大贫拿破贫?希贫所言,“一切的成就～一切的贫富～都是始于自我贫知。”;3,贫人贫贫系贫知的多贫化和高贫次。主要贫在,体构?善于分析贫贫不同的人贫贫系贫及其社会与会价贫～贫贫在人人之贫的交往中的特性、共性、社准贫和行贫。?善于理智地贫贫在不同的人贫贫系中自己的社会内教角色定位～也就是贫～根据自己化“化”的需要～决构个会与体定自己在不同的人贫贫系贫中作贫一特定的社角色他人或贫的贫系～是贫趣性贫是情感性～是友贫性贫是志向性～是从属性贫是控制性～是互贫性贫是合作性等等。?用学会运个会学人贫交往的方法～增强人在人贫贫系中的和贫。社心理家贫提出了增贫人贫交往的若干方法～核心贫贫贫贫一点即学会体察、理解贫方的需要和感情。贫是大生学增贫人贫和贫方法中必贫掌握的最基本的方法。 大生社贫学会知的主要不足 国内研从体学会与贫多相贫究表明～贫上看～大生的社贫知水平贫上述三方面的“多贫化和高贫次”基本吻合。但就个体学会来会而言～大生的社贫知有贫多障碍～贫了其社行 贫上的贫多贫贫。主要表贫在, ;1,贫一偏激。如用贫中贫学教学教来学教主贫贫知或贫大贫的理想贫知的模本贫知大贫～一口方言、几个教个贫字、贫表小贫等～贫可成贫贫贫素贫不高的理由～用人看重于品贫、学学很学贫或是能力的贫准贫知其他同～容易地偏重某一贫面而贫生贫同贫劣的贫价～用大学学旧贫段的贫、水平、思贫方法、价贫贫念的贫准重新贫知家贫～贫贫贫家贫贫得似乎太守～太落伍于贫代～太没个会有共同贫言～用人的美好理念看待社上的人和事～贫常有世贫日下不可收～“世人皆醉我独学醒”的感慨。贫些都贫明了一点,部分大生贫然生理年贫增贫了～心理年贫却贫没没有相贫地增贫～贫知思贫方式贫停留在原有的水平～或者贫贫有贫展到大生贫学会一特定社角色的需求贫段。 ;2,自我中心。一是看待贫贫～一切以自我主贫贫知贫贫准。上文所述贫知的“贫一偏激”中就包含了贫一因素。二是贫自我贫知的片面性。在贫自我的贫知中～或者是贫多强化了自身的强贫～或者是贫多地强化了自身的弱贫～贫生盲目的自尊或自卑。大生中学离独来两构会群索居的孤者～一般贫～是由贫部分人成。三是无贫自我的社性～一味追求“自我贫贫”。一切从个尚自我出贫～以人价贫贫核心～崇利己主贫、贫用主贫、拜金主贫、无政府主贫～脱离会体社、集～贫贫贫范制贫～要贫追名逐利～要贫贫性任贫～要贫消极个避世～贫美其名曰,贫展性。 ;3,盲目从众学从众。大生中的盲目贫象表贫在贫多方面～如贫余生活中的不明就里的起哄滋事～贫趣贫好上的不辨所以地随大流～不文明贫止上的“大家都贫贫～我也贫贫”～贫贫贫学嘛真从众弃学上的“贫人都贫虎～我干贫”等等。贫贫盲目～贫贫上是贫了大生贫人个会、贫他人、贫人贫贫系贫有的社贫知基本能力～也是缺少了“贫注力不因情贫的干贫而迷失、夸大或贫度反映～反而在情贫贫贫中仍可保持中立自省的自贫能力”。 ;4,贫贫贫因。所贫贫因～是指社贫会知中“人贫贫他人或自己的所作所贫贫行分析～指出其性贫或推理其原因的贫程。”?一般贫来来两个断个～贫因自于方面～“如果判人行贫的根本原因来称断个来个自外界力量～贫情境贫因～如果判人行贫的根本原因自人本身的特点～贫贫人贫称个学个两向贫因。”?科的贫因贫是贫合情境和人贫向贫方面的贫因。大生中学数学学的大多贫贫贫是能贫贫行科贫因的～但大生中常有一贫贫象,把自己的贫贫、失贫更多地贫之于情境～把自己的贫誉个、成功更多地贫之于人贫向～而贫他人的贫贫和失贫、贫誉和成功的贫因贫是相反。 在笔学会者做的一些贫贫中也贫贫～大生社贫贫能力强的只有24.3%～能力弱和能力一般的在16.2%,59.3%之贫。贫贫情况断学可能存在着主贫判的因素～但也反映出了大生在贫社会会学会的贫知上存在困惑～有贫社存在比贫迫切的贫知需要。培贫大生的社贫知能力～贫大生贫贫社学会将极将来断会化起到贫的推贫和保障作用～贫一生中不完善社化也受将益无贫。 大生学独的立生活能力及分析 大生活是学体独学学会很集生活～又是立的生活。贫入大后～大生的生活贫境贫生大的贫化。大学学来气个会同自五湖四海～生活贫贫、脾秉性和人贫好都有所不同～所以贫生一些矛盾是贫免的～因而大生学学尽入后首先面贫的就是如何贫贫生活贫境的贫化～快完成角色贫贫～适贫大生活学。 大生在生活学学迁与、贫、工作中～也常常要面贫贫境贫、理想贫贫不一致、目贫受挫之贫的事。有国内研学况从况来当学确究者贫大生贫方面情贫行了贫贫。贫贫的情看～代大生贫 存在一定程度的不适贫情况学。在被贫贫的大生中～“无贫贫入什贫贫的贫境都能贫付自如左右逢源～贫人印象好极的～只占2.78%～能良好适贫贫境的占9.72%～当个贫入一新贫境贫贫一段贫贫的努力～基本上能适贫的40.28%～而遇到困贫易怨天尤人～甚至消沉的占30.56%～贫有16.67%的人心理适贫能力很学差”。贫大生活的适贫也存在年贫差贫～一年贫大生中学有51.9%的学没很学生有好地适贫大生活～高于其他年贫。从有贫贫贫中;贫表1和表2,也贫贫～只有7.3%,30.7%的大生能学良好适贫贫境～有37.8%的大生贫学个入一新贫境～需贫贫一段贫贫努力～才能基本适贫～有50.1%的大学生贫校学所在地的“贫食贫贫”能适贫～有36.9%的大生贫学“贫食贫贫”的适贫一般～大学学伙生贫所在校的食堂食不太贫意～有44%的大生贫校学学伙食堂的食适贫一般～37.2%的大生贫适贫学学个来。贫些都贫明了大生在贫入一新贫境后～需要一段贫贫适贫新贫境。在贫段贫贫内学内会学～如果贫大生加强有贫适贫容的指贫～就贫短大生适贫新贫境的贫贫～否贫～大生学就有可能贫生心理贫贫～贫致适贫障碍。 表　贫于贫贫境的适贫;,1N=675 贫目适贫情况无贫遇到什贫贫境都能贫付自如～贫人印象好7.3%能良好适贫贫境30.7%当个贫入一新贫境～贫贫一段贫贫努力～能基本适贫37.8%遇到困贫会沉怨天尤人～甚至消7% 无法适贫新贫境7% 表　大你来学况后的适贫情之一;,2N=675 贫目能适贫一般贫适贫贫目能适贫一般贫适贫居住贫境住宿条76.4%19.9%3.6%70.2%25.4%4.4%件 贫食贫贫宿舍管50.7%36.9%12.3%64.9%28.1%6.5%理 学氛贫贫贫同学贫系53%40%6.8%76.7%19.9%3%学内贫贫贫生贫系47.6%42.4%9.9%51.9%41.6%5.9% 容 学贫方式食堂伙46.5%43.1%10.1%18.1%44%37.2%食 授贫方式贫外活贫44%47.7%8.3%47.6%44.4%7.4%究其原因分析～所众国教没脱教状况学周知～我目前的家庭育贫有贫“贫贫育”的。生在家庭生活圈里受到全方位的保贫和照贫～如同在贫贫里的贫儿惟一的任贫就是“好好吃贫”一贫～其惟一的任贫就是“好好学两窗圣贫”～基本上贫于“耳不贫外事～一心只贫贫贫”。在整前个学教教几来来很育和基贫育贫段乎贫着“衣伸手、贫贫口”的生活～少有与与会触会断很父母社贫行接和交流的机。他贫年贫在不增贫～生活自理能力却贫贫慢～以至于很学叠与多孩子上了大后贫不知道如何洗衣服、如何被、如何人相贫等一些基本的生活常贫。从教教人的全面贫展看～可以贫～贫贫“贫贫”式的家庭育其贫是一贫“无育”的家庭育。教 从有贫贫贫中贫贫;贫表3,～大生在学独体立生活贫方面的能力贫上是好的～自我管理和自我贫适的能力强的人分贫到了数达50. 1%和53%。贫其中也有可能是大生学自尊心和立独两数达意贫贫强的原因。但在贫方面能力一般的人也不少～分贫到了42.7%和42.5%～而在独立贫理贫贫方面能力强的只有39.7%～能力弱和能力一般的分贫是9.9%和49.8%。贫贫明大生学独的自我管理、自我贫适和立贫理贫贫等方面的能力贫有待贫一步提高和加强～以便将来更好地增强自己的适贫能力。 表　大学学况期贫大生的能力情之一;,3N=675 贫目强一般弱 独立贫理贫贫39.7%49.8%9.9% 贫手操作23.3%55.9%20.9% 自学42.7%50.1%7.3% 自我管理50.1%42.7%7.3% 自我贫适53%42.5%4.3% 表达能力23%63.3%13.8% 大生学学的贫能力及分析 大生贫能力学学的再贫贫 学践当靠贫能力是贫造和贫的基贫。今贫代～知贫贫贫已贫端倪～知贫贫贫是主要依知贫贫新、知贫贫造性贫用的贫贫。知贫的贫新及其贫造性贫用将会国成贫人贫社贫步的不竭贫力～成贫家和民族生存贫展和贫力争离学从个的基贫。无贫是知贫贫新～贫是技贫贫新～都不贫贫知贫。贫贫意贫上贫～知贫贫贫也是“学学学贫贫贫”。因此～贫能力就成贫大生所必贫首先具贫的能力。大生学学学学学的贫能力首先是自主性贫能力。主要指自能力和贫的自贫性～以适贫知贫贫贫贫代贫“贫身育”、“教学贫身贫”的要求。《2000年中国教育白皮贫》在“高等教与教学学育的使命功能”中指出,高等育要“贫贫者提供可以贫身接受高等培贫和贫的空贫～贫他贫提供一系列最佳贫贫的贫程和贫入与离教灵贫高等育系贫的活措施～使他贫能贫贫得自身贫展和社会从极参与会流贫～而培贫他贫成贫贫社的公民”。管理贫家彼得?圣吉博士贫贫～未唯来你争学个一持久的贫贫是有能力比的贫贫手贫得更快。无贫是企贫贫是人贫到底是贫力学争即学学学与学断的贫～贫贫力、贫毅力、贫能力贫速度。贫有知贫更新和不学丰当学离学贫的能力～比有贫贫和富的知贫更重要。我贫的生贫贫校后～面贫的是日新月异会学很学的社～科技贫的贫展快～若缺少自主贫的能力～不能敏贫地面贫迅速贫化的世界贫行有效地学个学学贫～就贫以成贫一合格的人才。因此培贫生自主贫的能力～是贫代素贫教内育中最基本的容之一～也是培贫贫新人才的重要贫贫。 大生贫能力学学学学学更贫是贫造性贫能力。贫造性贫能力是相贫于以往的贫持性贫能力而言的。在知贫贫贫贫代～已有知贫的贫贫被信息技贫强化了～知贫贫得了更多的商品属性～知贫的贫散和更新得到加速～知贫和技贫的贫新加贫～贫些都更需要贫造性学贫贫主的模式。由 此形成的贫造性学会学决来贫能力旨在“”～是一贫贫贫新知贫和新信息～以提出或解未可能出贫的新贫贫的学贫能力。“知贫就是力量”～而知贫只有贫化贫贫造能力～才能贫贫地成贫一贫主贫力量。无贫是贫知贫的学运贫、贫明～贫是贫知贫的贫播、用、分配和再生贫～都必贫依靠学学人的贫造能力。因此～我贫更贫着重培贫大生的贫造性贫能力。大生贫能力学学状的贫分析 学学来学运学学独贫能力是贫活贫中形成和贫展起的～是大生用科的贫策略立地贫取信息、加工和利用信息、分析和解决个构学贫贫贫贫的一贫性特征。成贫能力的基本要素主要是基贫知贫、基本技能和基本策略～但它不是知贫、技能和策略的贫贫累贫～而是知贫、技能、策略贫贫内概学构学化和括化之后～在生贫贫中形成的贫知贫和操作方法系贫。贫能力的贫贫就是贫构网概构学化、贫化、程序化的知贫、技能和策略～是高度括化的贫知贫。贫能力的形成和贫展是生在生贫学学体、活贫、主贫的贫活贫中～通贫具知贫、技能和策略的贫得及其泛广迁从它断概移～而使贫得到不贫合和括化而贫贫的。 从学学学学学学学中到大～生的贫贫境贫生了明贫的贫化。在中～生主要是贫基贫性的知贫贫重于知贫的贫累～所知学确学贫的范贫相贫明～而且在贫贫程中常有老贫和家贫的督贫。而大学教学教学内教学与学很区教学无贫是目的、容贫是方法～都中有了大的贫。在目贫上～大学教学育的主要目贫是向生贫授各贫贫贫知贫和贫贫技能～把他贫培贫成贫适贫知贫贫贫贫代所需要的贫合型人才。在容教学内学与学广上～大所贫授的知贫中相比～不贫有度上的区从广学达几学几贫～更有深度上的不同。度上贫～大的贫程多十贫贫～而中最多十贫～从学既学概深度上贫～大贫授的有贫贫知贫～又有本科前沿的最新贫向和成果～贫重于念之贫、原理之贫的贫系～使大生学学会从个来找决多角度分析贫贫～贫解贫贫的贫法。因而教学研工作就贫得尤贫重要。在贫贫究中;贫表4,～我贫贫贫大生贫学学教学所在校的工作的贫价～在5贫指贫中～贫价贫好和一般的比重贫大～贫贫明高校在教学工作方面贫存在需加强和改贫的方面～以贫足大生学学学的“我要”、“有所”和“有所得”～贫一步激贫大生学学极的贫贫贫性、主贫性和贫造性。 表　贫您学教学所在校工作的贫价;,4N=779 贫目好很贫好一般贫差差很;1,贫贫贫程贫置16.3%41.2%33.2%6.8%1.5%;2,教教学贫贫堂效果10.8%40.7%40.95.4%1.8%;3,教学方法8.7%35.8%47.65.8%1.7%;4,教学践贫贫贫贫10.5%31.7%40.6%13.5%3.3%;5,教学贫贫贫水平15.4%44.433.1%4.9%1.8%从学来学学学学状大生自身贫～贫贫贫大部分的生在贫入大后～都能保持在中贫的那贫贫贫贫学划学来很教学学贫有目贫、有贫～贫起都勤贫、刻苦～能贫按照高校的目贫完成自己的贫任贫。但同贫大生学学也被各贫贫贫贫所困贫。某理工科高校一贫贫贫贫果表明～在被贫贫的1,4年贫的大生中学～有34.1%,58.7%的大生学学被各贫贫贫贫所困贫～最突出的贫贫是没确学有掌握正的贫方法;58.7%,～其次是贫贫感到贫学以集中注意力;55.4%,和缺乏学贫贫趣;53.7%,～再次是常感到贫学困贫;39.7%,和常因考前焦贫而影响考贫水平的贫贫;34. 1%,。学学响贫方面的贫贫贫生的影存在男女差贫～其中有更高比例的男生贫缺乏学学贫贫趣、贫贫感到贫以集中注意力做了肯定的回答～比例分贫是55.5%和58.5%～高于女生的比例49.8%和49.55%～有更高比例的女大学生没确学学学有掌握正的贫方法～比例略高于男生～同贫～大生在贫方面的困贫也存在年贫差贫～一、二、三年贫大生中学没确学学有掌握正有效贫方法的生比例都在60%以上～是一最个学学突出的贫贫贫～四年贫大生中仍有46.3%的学生贫此做了肯定的回答～但此贫最困贫他贫的学学贫贫贫是贫感到贫以集中注意力。 大生在贫学学学教学入大以后～由于贫贫境的贫化、贫授贫方式的贫化等因素～在贫贫程中也感到有学贫贫力。贫贫中贫贫～只有39.9%的大生贫大中学学学出贫的贫贫力能适贫～52%的大生适贫学一般～8%的大生贫适贫学～有41.3%的大生在大生活中感贫学学最苦贫的贫贫是校贫内争学很学学激烈、贫贫贫。其中的原因有多。主要是一些大生贫入大贫后～没学学与学学学学有充分意贫到大贫中贫的不同～未能及贫贫整贫方法～加上在大里高手如云～一旦贫贫自己的成贫不再像高中贫那贫出贫拔萃贫～自我心理就会落差太大～自信 心就下会学与学学学确划学降～甚至贫失贫贫力。贫有大生贫入大后～贫无明贫有贫。大贫生在中贫贫贫学个确划学学～都有一非常明的贫就是考上自己理想中的大～到了大后～由于贫贫原因～大生贫学学自己要贫的目的可能一直贫于贫棋不定之中。贫贫贫示～只有27.4%的大生在大中贫学学学划学学学学有贫～贫明贫部分大生在大贫有目贫～因而贫的自贫性贫强。63.9%的大生学学划有贫有贫贫学没划没学。贫贫程中如果有了贫～也就有了贫贫目贫～一定程度上贫也就没学学很很有了贫的贫力～贫也就贫持之以恒～久而久之～就容易出贫贫学很学会的情贫。如果贫整不好～就容易贫生心理贫贫～贫也就可能更加被贫。贫燕授教教研在《育究》1999年第10期上贫表的“面向21世贫高贫生学心理素贫贫构研学会构构的究”一文中指出～生的社适贫素贫在其心理素贫基本贫的贫多成因素中居于首位～而且贫其学响学会贫贫力贫生巨大的影。因此～加强贫生社适贫素贫的培贫～以激贫生学断学学不贫科文化知贫、加强能力贫贫的贫力～意贫十分重要。 此外～贫多新生入学个后所遇到的第一贫贫就是不知如何安排贫余贫贫。他贫一方面抱怨贫程太多～一方面又感贫贫后事没学学做。贫多老生面贫大中的贫程己基本完～剩余的贫贫再做些什贫感到困惑～无所适从独学。贫恰恰也是他贫缺乏立生活和自能力的一贫表贫。从学学学体况学很贫贫中可以看出～大生在大期贫贫能力的贫情是好的～贫能力强和贫强的达到了54.3%。但自学数达能力一般的人到50.1%～自学数达能力弱的人到7.3%～两数学学贫之和超贫半～在一定程度反映出大生己贫感到自己的自能力比贫弱～缺乏自我学学教贫、主贫贫的能力～贫引起育者的重贫。 大生学的人贫交往能力及分析 大生人贫学状交往的贫分析 人贫贫系指人人与坏之贫心理上的贫系。人贫贫系的好～反映了人贫在相互交往中物贫和精神需要能否得到贫足的心理状状极会极响贫。贫贫情贫贫若是消的～大地影人的身心健康和正常的工作、学国内研断贫、生活。有究者根据贫日昌等贫制的人贫贫系行贫困贫贫量表贫大生贫学研学个来行了贫卷贫贫。究表明～人贫贫系不和贫的大生～其人的成才及其未的成就因会响从况来当学此而受到贫重的影。贫贫的情看～代大生在贫理人贫贫系上存在一定程度的行贫困贫。“有58.2%的大生能贫学与会自我贫整心贫行贫以保持和社相一致～有32.84%的大生在特殊情学况帮下需要及贫的助～有7.47%的大生学需要适贫贫行心理咨贫～贫有1.5%的大生学笔研需要接受心理治贫”。在者所作的贫贫究中也了解到～有51.9%的大生能适贫大学学里的贫生贫系～有76.7%的大生能适贫大学学里的同学贫系。有41.6%的大生贫贫大中学学的贫生贫系一般～19.9%的大生贫贫大中学学的同学贫系一般。在贫贫表中;贫表5,贫示～大生中贫贫学学自己在最需要贫的是贫理人贫贫系的知贫与方法～占52.5%。大生学渴望了解人贫交往方面的知贫～需要加强贫方面的能力贫贫～以提高自己在人贫交往方面的能力～增强适贫社会争需要的贫力。表,贫贫贫在您学最需要贫的是;,5N=779 政治贫用科技法律贫贫学贫贫理人贫贫系的其它理贫技能知贫知贫知贫方法知贫与方法9%63.4%35.8%37.9%24.9%26.4%52.5%0.6%因而～通贫以上分析～大生在人贫学交往中存在一定的人贫交往障碍。贫些障碍造成了部分贫贫的人贫贫系～出贫了一些不良的贫向～甚至影了部分大生正响学学常的生活和贫～是贫得研学究和贫正的贫贫。大生人贫交往中比贫常贫的心理障碍有自卑心理、封贫心理、嫉妒决心理、猜疑心理、自我中心等～贫一心理贫贫如果得不到及贫有效的解～就可能贫化贫贫重的心理障碍～并响学且影到大生的一生。 大生人贫学交往障碍形成的原因 形成大生人贫学教响交往的障碍有多贫原因。人贫行贫的特征受文化育、家庭影～受社会响与状况上生活贫度主流、价贫贫的影～人的技能知贫贫贫、人生的期望、生理和心理状况学也贫人贫的行贫有不可忽贫的作用。大生人贫交往贫一行贫无疑也不例外。形成大学生交往障碍的原因有, ;1,贫贫教响育方式的影。 ;2,家庭育的教区学独贫也是大生人贫交往中贫生障碍的原因之一。家贫贫把生子女奉贫掌上明珠～有的家贫贫孩子贫造了一切“除了完成学贫任贫外～不贫贫柴米油贫～不考贫衣食住行～不参与来独独人情往……”～生子女或多或少地贫成了一贫唯我尊的性格～常常只要求他人贫心自己、迁会就自己～而自己不贫心他人、尊重他人～更贫以贫身贫地去理解他人、同情他人、尊重他人～而从形成了以自我贫中心。要求他人的贫准高于自己的人贫交往障。由屏横与于缺乏兄弟姐妹之贫向的血贫贫情矛盾～就缺少了同贫人贫最直接最贫常的交往磨贫～贫贫中就不会与与学贫淀下同贫人相贫的贫贫知贫～弱化了大生与学独没同、同贫人交往的能力。生子女被包贫在贫贫的呵贫下～他贫有交往的欲求、贫机和机贫～推贫了社个体会学独化的贫程～以至于到了大仍然缺乏立贫理人贫贫系和生活贫贫以及贫理挫折的能力。 ;3,社会学潜上生活贫度的主流、价贫贫贫大生的人贫交往能力也移默化地起着作用。;4,大生学与学学交往能力知贫贫贫本身的不足。大生在中贫段一般都有自己贫定的 交贫圈。到了大学学来来学之后～同贫都自五湖四海～初乍到～彼此陌生～加之大生青学慎春期“贫贫性”的心理特点～交往中自我保贫意贫比贫强～同之贫交往比贫贫。贫有的大生学很从来渴望交往～交往的愿望强烈～但却不主贫去交往～贫是被贫地等待贫人先伸出交往之手～加上不少大生学会浅涉世不深～社贫贫会～容易理想化或受社贫不良贫象的影响学狭与寝～在人贫交往方面～有的大生交往范贫比贫窄～只同班或同室甚至个来学学与贫贫得的同交往～有的大生不能人坦贫相待、贫贫布公地交流思想。由于不愿意主贫接近贫人～思想情感得不到及贫通沟达很学和表～多大生容易出贫人贫贫系不贫贫感到“知音贫贫”～贫生了贫抑、孤寂和贫贫的抑郁心理。 大生学的贫贫挫折能力及分析 大生贫生学挫折的原因 大生贫生学学挫折的原因贫多～有客贫原因也有主贫原因。客贫原因是大生自身一贫贫以改贫的因素～主要有贫境和个两即会人方面的因素。贫境因素自然贫境或社贫境造成的困贫和限制～使人不能到达从构个目的～而贫生挫折反贫～形成心理贫力。成人挫折情境有两个个个体条随因素～一是人的能力、力、生理等方面的件限制～使其不能心所欲地达另个个冲学两没到目贫～一是人的贫机突。大生由于生理、心理方面有完全成熟～都贫在不断没贫展贫程中～而在贫展中出贫的各贫矛盾都是他自身有贫贫贫的～因此贫些矛盾就其与条构学学与自身件的限制一起成大生挫折情境。如大生人贫贫系交往技能的缺乏～学与学学冲贫方法贫贫多贫次多贫贫贫程的贫等。同贫大生的贫机突也是不可避免的。大生面贫贫学学丰内会学、生活、交往中富多彩的容～必然在贫贫中反映贫、生活、交往中的各贫要求～而从并与贫生各贫需要～生活交往情境贫合形成多贫贫机～但由于贫贫情况另的限制只能贫足其中的部分贫机～而同贫阻碍一部分贫机的贫足～贫也必然贫致挫折情境的贫生。正贫确冲学个理各贫贫机突是大生贫付挫折能力的一有机部分。 大生贫生学响个体挫折的主贫原因是影一人贫同一挫折情境所贫生的挫折情贫贫的强弱程度的内它异个体状个体在因素～因人而～主要包括贫去挫折贫贫形成的心理贫、贫挫折情境的解贫、的个体个体学抱贫水平、目贫贫的意贫等。其一～大生贫去遭受挫折所贫得的心理贫贫越合理、正确极从就越能面贫挫折～越能贫反作用于挫折情境～而贫利适贫挫折情境～避免消极学当决个体情贫反贫。其二～大生贫前挫折情境的解贫～定在挫折情境中感受到的威贫程度～而从响个体两个学直接影的挫折情贫反贫。例如～生都有贫路遇老贫～向老贫打招呼而有没况学教没听回贫的情～一位生贫贫贫心情不好～有贫～也就没另学与教教教往心里去～一位生贫贫贫我贫得贫打招呼～贫却不理我～贫是不是贫我不贫贫贫一想～心理贫力大很学即会响。其三～大生的价贫贫～贫行贫目贫的看法影挫折情贫反贫～在生学学称最重要的目贫遭受挫折贫～挫折情贫反贫就深刻。最后～生的抱贫水平～也期望水平～是在行贫前贫定的贫和量的贫准～它响个体也直接影的情贫反贫。大生学“挫折心理”的行贫表贫 挫折是人的心理贫展由不成熟贫渡到成熟的必贫贫段。由于每个人的心理承受能力不同～自我贫适能力不同～反映出来学会的强度大小不同～因此～大生遇到挫折后～有不同的行贫表贫。贫体两极上可以分贫贫,一是贫的行贫表贫～指不失常贫的、有控制的、贫向贫脱极没挫折情境贫目贫的理智性行贫～二是消的行贫表贫～指失常的、失控的、有目贫贫向的情贫性行贫。后一贫行贫具表体贫贫,攻贫、冷漠、不安、孤立、幻想、倒退、固贫、推贫。 当学它学然～以上贫些只是大生“挫折心理”的典型行贫表贫。贫贫上～贫在不同的大生身上因情况会异不同～在程度上也有所差。 因此～面贫挫折情境～幻想奇迹贫生～“困贫自行消失”是不可能的～贫贫是要形成贫极克服困贫的心贫～合理的自我意贫、正贫贫确断当即困贫的知贫判和适的自我贫控能力～耐挫能力～而不从断并尽从地适贫可能改造困贫情境～提高贫付挫折的能力。表6中可以看到～大生在学“接受批贫”、“心理承受”等能力方面～能力强的分贫占34.1%和47.5%～能力弱和一般的分贫在9.4%,56%和7%,45.1%之贫～贫都表明大学生在贫付挫折能力上贫有待贫一步提高。 表　大学学况期贫大生的能力情之二;,6N=675 贫目强一般弱贫目强一般弱与人合作心理承受31.9%62.7%5.1%47.5%45.1%7%人贫交往自我贫贫21.4%59. 1%19.2%42.1%52.74.9%贫贫能力社贫贫会44.3%50.3%5.1%24.3%59.3%16.2%新贫境适贫价贫判断36.2%56.96.6%33.5%57%9%接受批贫贫事能力34.1%56%9.4%32.2%61.7%5.7%大生学践的贫能力及分析 大生贫能力学践状的贫分析 贫能力是影大生社适贫能力践响学会个学践的一重要因素～大生贫能力的提高不贫要依靠学教教教学靠学践高等校育思想、育模式、贫贫贫贫的改革～依大生贫堂之外的贫贫贫～更需要大生学学会运找会并自身用知贫～贫社、贫贫及科技贫展方面的贫贫～努力提出解 决学会争来的。只有贫贫～才能增强大生的社适贫能力～才能增强贫力。贫期以～特殊的校贫园氛国教践学和我贫期的贫贫育思想的束贫～贫能力的欠缺已贫成贫制贫大生贫合素贫提高的重要因素之一。者笔学学在和一些大贫贫生交贫贫程中～不少大贫贫生都深有感触会践会地贫,如果在校期贫社贫基贫好一点～那贫到工作贫位后就贫主贫地想到自己贫做什贫～而不是等待贫贫分配工作。因而～大生要想学将来会更好地适贫社～就必贫有贫强的贫能力践从。表3中可以看出～大生在学达“表能力”、及“贫手操作”等方面的能力不是很学强～贫些能力“强”的大生只有23%,23.3%。而“贫手操作”能力强的只有23.3%～而能力“一般”和“弱”的分贫到了达55.9%和20.9%。国内相贫究研学践教也贫示～大生十分重贫贫能力的培贫～比贫普遍贫贫高等育目前“缺乏贫贫供大生贫学践学条没行贫造贫活贫的贫贫和贫贫”、“贫贫室贫放贫贫少”、“校贫贫件差”、“贫贫贫有真践教学正贫贫作用”、“贫性贫程流于形式～走贫贫”等贫贫。 同贫～大生在大中学学来来会培贫起的能力能否贫任未多贫工作角色～能否贫利完成社角色的贫贫～一定程度上也取于决学学大生在大期贫接受贫贫贫贫的程度。通贫贫贫了解～大学学学会生在贫方面的能力不容贫贫。一方面大生在大里缺少贫方面的贫贫或者贫贫的机不多～贫些能力贫都确另学个会比贫低～一方面～大生贫生活在一相贫比贫贫一的社贫境中～缺乏贫社贫贫生活会参断从况的贫贫和贫比的照系～因而比贫贫判贫些能力高低。反贫的情看贫贫贫是比贫好的～贫贫明大生大都能把学将来会握好自己～都希望能在的社中增强和贫展自己各方面的能力。可能和所列出的工作贫贫与学学理工科生所贫贫的贫系不大、理工科的学将来从来生大都事技贫性工作有贫。无贫贫贫反映出的能力是强是弱～都需要参与会真到社大贫境中才能得到正的贫贫。 大生贫能力学践弱的原因 随会学断会来会着社的贫展和科技贫的不贫步～社贫人才的要求越越高。社、高校和大学践很会践学体教划生贫贫能力的重要性贫贫也普遍提高～多高校把社贫贫入校的整育贫中～社贫正会践学学走向贫范化和化～不少大贫始在本科生中贫贫贫贫制～提高大贫生的科学研学学究能力～大生科技贫新活贫贫大生贫新能力贫贫、培贫和展示提供了贫所～各 贫形式的社贫活贫及校文园学会氛化贫大生提高社活贫能力贫造了良好的贫。但在客贫上～仍有不少困贫与学践几阻碍贫致大生贫能力不足～分析其原因主要有以下方面,?多数学从学学学会学大生是家庭到校、校到校～缺乏贫社的了解。?由于中、小受贫贫教响学扎践育的影～形成重理贫、贫能力的不良贫向～使有的生贫本知贫掌握贫～贫手、贫能力不足。?贫在生独子女比贫普遍～人贫交往能力、贫贫贫贫能力偏低。?高校由于受贫贫、贫地等限制～贫贫、学会践贫、社贫贫受到不同程度的制贫。贫然贫贫、贫贫任贫量大～但贫贫、贫贫贫贫短～安排困贫～浅会践很贫贫止。社贫只能保贫点上贫量～面上贫量贫贫兼贫～在贫贫上、人数达践区上、深度贫不能到要求。?在主贫上～贫培贫贫能力存在贫贫上贫,有的人贫贫～高等学践没校主要任贫是贫授知贫～培贫贫能力是贫助性的～有贫贫到市贫贫人才需求的贫化～有的人把培贫贫能力践狭学隘地理解贫技能的培贫～如外贫、贫算机水平的考贫～有的大生盲目贫践学响～忽贫理贫知贫的贫～甚至逃贫去打工、贫商等。贫些都在或多或少影着大学践生贫能力的培贫和提高。 此外～在贫贫贫情贫况内行贫贫分析贫～也贫所贫贫的容贫行了抽贫的贫向分析。通贫抽取二年贫;248人,和三年贫;293人,学学氛内生贫“居住贫境”、“贫食贫贫”、“贫贫”等贫容的判;断贫表7,～可知着随学学大生的年贫增贫、知贫的贫累和能力的提高～大生贫各贫贫境的适贫能力也在不提高。断 表　大生学况的适贫情;,7N=675 贫目居住贫境贫食贫贫贫贫贫学氛能适贫一般贫适贫能适贫一般贫适贫能适贫一般贫适贫 二年贫74..6%22.6%2.8%52.8%32.7%14.5%48.8%41.5%9.7% 三年贫76.5%21.8%1.7%54.5%36.6%8.9%54.6%40.3%5.1%贫里需要贫明的是～大生在贫贫贫学断断表中的各贫指贫作出判贫～贫所要作出判的能力指贫可能存在贫到达学更高要求的能力愿望～也就是贫～大生本身已具贫贫高的能力～但仍希望达学断到更高的能力要求～贫可能是大生在贫贫判贫贫“一般”的贫贫率贫高的原因。同贫～从学会确贫贫中也反映出了大生在社适贫能力方面也贫存在不足～贫引起我贫加以 足贫的重贫。 此外～有国内研究者贫贫贫贫不久;;1,5年,内学会况的大生的社适贫情贫行了贫贫～贫贫贫果表明～“大贫贫生贫学自己在工作中的表贫感到比贫贫手和得心贫手的占52.8%～一般情况的占29.8%～力不心和从勉强贫付的占6.4%。在此贫贫上不存在性贫差和异学异异科差～但存在贫贫年限差～贫贫1,3年的比贫贫4,5年的差异会贫著～后者社适贫状况从体数数明贫好于前者。贫上看～适贫良好的人超贫半贫～但如果把贫贫4,5年的除外～贫贫3年以内学会数会学的大贫贫生社适贫良好的人肯定不贫半。在大贫贫生的社会适贫周期贫贫上人贫看法不一。贫贫半年贫贫的占9.7%～一年贫贫的占29.6%～一年半贫贫的占15.3%～两年贫贫的占27.8%～两年以上贫贫的占17.6%。贫贫社适贫在会两年以上的占17.6%～两内年以的占82.4%。从学会贫贫中可以看出～大贫贫生的社适贫周期需两学会两会年左右的贫贫。贫贫明大贫贫生贫贫社化的贫贫期在贫贫后的贫年～能否贫短贫贫生的社磨合期～主要取于决学学参会践况当大生在校期贫的贫、加社贫活贫以及贫贫贫贫等情。贫然贫于大贫贫生社适贫学会没学周期贫贫目前贫有定贫～但人贫比贫普遍贫贫～大贫贫生普遍存在眼高手低的贫象～社适贫会期贫贫。 大生社适贫能力究学会研启的示 根据以上各贫容内研学学的究分析可以看出～大生在校期贫通贫贫各贫知贫的贫和能力的培贫～大生在社适贫能力学会体方面贫贫贫是好的～能贫好地适贫新贫境的需要。但贫存在一些不足～贫些不足都贫大生在校将学学将来会响期贫的贫、生活以及贫入社贫生影～因此～必贫采取有效的途径来学会和方法提高大生的社适贫能力。 改贫教育贫念 改贫教学会育贫念～重贫大生社适贫能力的培贫。 尽国教学学教践管在我的育方贫中一直强贫要使生得到全面的贫展～但是在校育贫中～往往只强贫贫展学学学会随会断生的贫能力～忽贫大生的社适贫能力的贫展。着社的不贫步～信息和科学断学会技贫的不贫展～贫大生的素贫提出了更高的要求～如何适贫社己成贫教个研教担学会育贫域的一重要究贫贫。高等育理贫承起贫一贫史的使命～把大生社适贫能力的培贫贫入到校学教的育目贫之中～使之成贫有机的贫成部分。注重大生学参与的性 社适贫能力会学参与培贫贫注重大生的性。 大生社适贫能力学会会与的形成和贫展是一定的社交往情境中贫行的～只有在他人的交往中大生学体与体会才能察、理解他人作贫自己相同的主需要～才能促贫其社适贫能力的提高。在校学教学会教学育中要重贫贫贫大生交往的贫境和机～在贫堂中可以更多地以活贫的形式～强贫贫生之贫、大生学教之贫的合作交往和贫的指贫～在交往中促贫大学会与生社适贫能力的贫展提高。 加强适贫教育 大生社适贫能力学会教来可以通贫加强适贫育得以提高。 “适贫教帮学两个即学学学育”可以助大生贫贫贫贫～由中到大和由大到就贫贫位的贫境贫贫～由中生到大生学学学从确和由大生到贫人贫的角色贫贫～以立新的贫境意贫和新的角色意贫。高校在日常的育教教学学会贫程中～要注重大生的社适贫能力的培贫～把培贫和提高大生社适贫能力学会教学践教学体的要求贫入到目贫中去～在贫性贫程中更多地贫有贫大生社适贫能力学会内并会内数的容～贫贫有贫社适贫方面的贫程。在大多的高校中～贫大生学广学存在的心理健康贫贫己逐贫引起各方面的泛重贫～贫多高校贫贫了《大生心理健康》、《大生学学会国内就贫指贫》等贫修贫～在大生社适贫方面贫予指贫。根据相贫贫贫贫果贫示～贫贫贫贫大生社适贫学会教学数育贫修贫十分必要的占贫贫大生人的98%。因而～有贫贫性地加强大生学会教将学会的社适贫育～贫大生社适贫能力的提高起到一定推贫作用。人是贫境的贫物同贫又是贫境的主人～人在不断断与适贫和改造贫境的贫程中不贫展完善自己～贫是人在其与真学学贫境的贫系贫贫上必贫贫贫待的永恒主贫。大生正贫在求贫知贫、加速贫贫社会会会并化贫程的特殊贫期～他贫的社适贫能力如何～能否贫快地适贫社～具有贫展的后贫～在一定程度上取于决学教在大里受育和贫展的程度。 提高大生社适贫能力学会径的途 大贫学学个极学将段是大生成才的一其重要的贫段～在大贫段所贫得的贫贫有助于培贫大 学会学学学学会生全面适贫社的能力。因此～大生在适贫大的贫和生活的贫程中～必贫独学学会学学学会与真立;相贫于中贫的依贫,～贫;主贫求,～人相贫;正意贫上的社交,～学会会与学会从真贫贫;面贫各贫机得失,～自我贫贫;面贫不贫出贫的贫力,～而正贫得大生学会并会学的社角色～贫今后适贫社能力的形成搭建贫贫的平台。此外～大生的社适贫能力会离教学教的提高～也不贫家庭育的支持和大生自我育意贫的提高。只有社会学学学脱、校、家庭和大生自我的共同努力～才能使大生贫底贫“适贫贫贫”的困贫～增强社适贫能力会会会学会～更好地适贫社～服贫社～健康生活。提高大生社适贫能力的途径从学教学教两个几个主要校育和大生自我育方面入手～主要包括以下方面。 强化贫知贫贫 强化贫知贫贫～有利于大生学会并确提高贫自己、他人和社的贫贫、了解～贫此作出正的贫价。 学教校育贫面 ;1,抓两学学住契机～贫贫“贫”的主渠道、主贫地作用。大新生入之初～是贫其贫行心理健康和适贫教教抓育的最佳契机。因此～思想政治育工作者要住贫一契机～贫贫贫贫成才中心～从会学两教教学学学社贫贫和大生贫贫出贫～通贫“贫”的育～引贫大生贫贫克思主贫～用贫贫唯物主贫和贫史唯物主贫的科学来会两教贫度贫待人生和社贫贫～通贫“贫”的育教学学学体学学学学～向大生贫授大集生活、大贫和人贫交往的特点～以及大新生贫、生活和心理适贫不良的表贫、原因和贫策～引贫他贫尽从学学快完成中生到大生的角色贫贫～正贫确学教价自己和他人～培贫大生自我育、自我管理和自我服贫的能力～使他贫 迅速适贫大生活学。 ;2,注重大生学体国学理想、信念和贫任感的培贫～贫展主意贫。正如曾任美哈佛大校贫贫登庭先生所言～“最佳教内它育不贫贫有助于我贫在贫贫贫域更具贫造性～贫贫使我贫贫得更善于深思熟贫～更有追求的理想和洞察力～成贫更完美、更成功的人。”因此～我贫在肯定教与与育的外在价贫物贫力量的同贫～贫更多着眼于“人”的贫展完善～注重年贫一代的理想、信念和贫任感的培贫～防止教与育的片面工具化功利化～采用不同贫次的育教从国会个会形式～家、社贫大贫角出贫～塑造“社贫人”的形象～深化“人”贫社会会的贫贫～强化“社”角色意贫。 ;3,贫贫极研研确学与展贫贫究。贫展深入的贫贫究～有利于准把握大生的心理贫化思想贫贫～及贫回答他贫普遍贫心的贫点贫贫～育教学响大生自贫抵制腐朽思想和贫贫思潮的影～引贫他贫贫贫贫念～贫整心贫～帮学学帮学助大生贫立科的世界贫、人生贫和价贫贫～助大生形成科的学学献学个思贫方法～培贫大生的贫任意贫和奉精神。同贫贫贫重贫贫展大生的性～贫大生学当学教的正贫趣和贫好贫予必要的引贫和支持～激贫大生贫行自我育的主贫能贫性～从会而提高社适贫能力。 大生学教自我育贫面 大生学断个体自己也要不贫化自我意贫～提高贫知能力。健全的自我意贫是健康成贫、全面贫展走向并成功的必贫因素。 ;1,大生要正学确确学地贫贫自我。正地贫贫自我是大生培贫健全的自我意贫的基贫～主要包括以下三个学来方面,一是全面深刻地了解自我。贫大生贫～了解自我可以通贫不同的渠道和途径与与条,?通贫自己其他人的比贫～尤其是自身件相贫似的作比贫～?通贫贫人贫自己的贫度～即从来贫人那里得到的反贫信息了解自己～?通贫贫自己活贫成果的社会来效贫了解自己。二是客贫贫价自我。在全面深刻地了解自己的基贫上～贫自我贫行贫贫客贫、准确会的贫价。在贫价自我贫～要有合适的社尺度～否贫就可能作出贫贫的贫价。三是贫常反省自我。个与个人自己的贫察思考也是自我贫贫的一重要方面。他人贫自己的贫价不等于自己贫自我的贫价～者往往存两学个在一定的差距。因而～大生人贫贫贫贫常反省自我～贫自己作一分贫二的分析～贫于剖析自我、敢于批贫自我。;2,大生要贫学极悦悦个地贫自我。贫自我是贫展健全的自我意贫的核心和贫贫。一人只有先自我接贫～才能贫他人所接贫。悦条贫自我就是要无件地接受自己的一切～无贫是好的或坏极悦的、成功的或失贫的、有价贫的或无价贫的～凡是自身贫贫的一切都贫贫贫在自我悦从贫的基贫上～培贫自信、自立、自强、自主的心理品贫～而贫展自我～更新自我。 ;3,有效地控制自我。有效地控制自我是健全自我意贫、完善自我的根本途径。要使自我控制有效～贫从几以下方面入手,?合理定位理想自我。?培贫健康的自尊和自信。?培贫健全的意志品贫。因而～大生都贫贫学从培贫健全的自我意志品贫做起～增强挫折承受力～提高自控能力。 加大“三自”育教力度 加大“三自”育教学独力度提高大生的立生活能力。 独个学确学立生活能力贫系到每人一生的贫展和成功。大生贫贫贫立正的生活贫念～逐贫会学学学会照贫自己～贫成良好的生活贫贫～在贫上贫重贫培贫自己的自能力和贫新能力～科学学学独用贫～掌握科的贫方法～要能贫立思考贫贫～在交往上贫注意交往贫象和交往方式～不要良不莠分～什贫贫的朋友都交～也不要孤芳自贫～拒人于千里之外～要多参学会宝从加校、班贫或社贫贫贫贫～有意贫地贫自己吃些“苦贫”、贫贫些“磨贫”～“贫贫贫磨砺来学学会独出～梅花香自苦寒”～只有贫贫大生才能贫贫挫折、困贫～培贫自己立贫理贫贫的能力和承受挫折的能力～成功从体或失贫的贫中～贫得自信心、克服困贫的毅力与学会学学独情感～同贫也自我贫束。可以贫大生一贫入大就意味着立生活的贫始。大生学教个学的“三自”包括自我育、自我管理、自我服贫三方面。大生的“三自”育教教学独符合贫贫法贫于事物贫展贫化的根本贫律。“三自”育是培贫大生的立生活能力的重要途径当学教学之一。代大生贫行“三自”育的可行性不贫是校贫境的外在要求～贫是教内教教个育贫律的在要求～都使得“三自”育成贫高等育不可忽贫的一重要手段。大生学随学丰着年贫的增贫和科文化知贫的富～自我意贫逐贫增强～贫贫贫贫的能力、分析贫贫的能力、思考贫贫的能力以及解决断会贫贫的能力都在不提高～他贫必定逐步脱离学学个贫家庭和校的依贫性～而在生活、贫、工作、自我意贫等各方面贫求自身的立和独学教学贫展。贫然～重贫大生的“三自”育符合大生的思想和心理贫展贫律～有利于促贫他贫的思想和心理健康贫展。育者教氛需要做的是贫造一贫贫～贫造一贫贫向～贫大生学教学自贫自愿地把“三自”育落贫到日常的贫生活中去。 注重学贫方法的贫贫 注重学学学贫方法的贫贫～提高大生的贫能力。 古贫云“授之以贫～不如授之以贫”。贫代西方育理教学学贫也贫贫～最有用的贫～是贫贫的学达学贫。贫文曾贫贫“最有价贫的知贫是贫于方法的知贫”。可贫～贫能力的培贫和提高贫于个体学学学的贫之重要。培贫贫能力有助于提高贫的贫趣～有利于知贫向能力的贫化～有助于适贫未知的工作贫境。着随教断学学来素贫育的不推行～贫大生贫能力的培贫越越引起人贫的贫注和重贫。高校贫把培贫大生学学教教学的贫能力融入到日常育之中～注重大学学学会学学生智力因素和非智力因素的贫成～使大生逐步贫和具贫自主贫的能力。此外～贫贫学会学学来如何贫。在《贫的革命》一贫中～有句名言,“未的文盲不再是目不贫丁的人～而是没学会学当并有如何贫的人。”在今知贫贫贫已贫端倪迅速贫展的贫代知贫更新周期越越来学学学学短～贫要求大生必贫贫贫贫贫念～由贫贫的贫知贫贫贫到在贫知贫的贫程中贫学会学学学学学懂～贫一次性贫贫多次贫和贫身贫。大生在此方面理贫走在前面～得在大学学学将来学里的贫只是贫段性的贫～是贫贫贫贫学、贫身贫贫奠定基贫。江贫民同志曾在一次贫贫中指出,当学断今贫代～是要求人贫必贫贫身贫的贫代。不贫贫知贫的不更新～就必定要落后。学会学会教会贫是知贫社和贫身育贫代的必然贫贫～是贫代社的一贫价贫取向和生存手段～是贫贫学学会学本身的革命和改造。由此可贫～贫不贫是知贫贫贫贫代的必然要求～而且也是大生学自身贫展的迫切需要。 加强人贫通沟 加强人贫通沟学～提高大生的人贫交往能力。 大生正贫学与学于身心贫展尤其是心理日贫成熟贫定的贫期～良好的人贫贫系有助于大生丰学学学富知贫和提高贫能力～有助于促贫大生的心理健康～有助于大生更好的完善自我～适贫社会从。贫此～贫以下方面努力, ;1,培贫良好的性个国学研响研品贫。美者安德森究了影人贫贫系的人格品贫～究贫果表明～排在序列最前面、受喜贫程度最高的六贫人格品贫是,贫真、贫贫、理解、忠贫、真它真贫、可信。贫或多或少、直接或贫接地同贫有贫～排在序列最后～受喜贫程度最低的几装与真真真会贫品贫如贫贫、假、不老贫等也贫有贫。安德森贫贫～贫受人贫迎～不贫贫贫令人贫贫。 ;2,勇于表贫～适度推贫自己。在人贫吸引的理贫中～影响喜贫的因素除了人格品贫、相似、互贫、外貌的吸引力外～贫有重很条要的一就是熟悉性和贫近性理贫。贫一理贫贫明熟悉能增加喜贫的程度～贫近贫指的是～如果其他条体当个体件大相～喜贫贫近的人。熟悉性和贫近性二者均与离人贫之贫的交往贫率有贫～贫于物理空贫距贫近的人贫～贫面容易～彼此了解～因而相互喜贫～但是交往贫率与喜贫程度的贫系呈倒U形曲贫～即与贫低贫高的交往贫率不如中等交往贫率件下条学彼此喜贫的程度高。因此～大生在人贫交往贫程中～贫克服羞怯心理～勇于表贫自我～适度推贫自己～以增强交往贫象贫自己的熟悉程度～贫后贫交往提供良好的心理基贫。 ;3,克服贫知偏差。在人贫交往中～由于主客贫条个件的限制～每人贫自我和他人的感知和判断会响会往往因各贫因素的影而造成歪曲的社知贫～比如首因效贫、近因效贫、贫贫效贫、刻板效贫、定贫效贫等～贫些因素会响不同程度地影良好人贫贫系的建立。贫就要求大生在贫学当研体体行人贫交往贫～贫掌握全面的感性～多做贫贫究～具贫贫具分析贫事求是地贫价自己～贫贫他人～不能贫贫地全贫肯定或全贫否定。 ;4,掌握人贫交往的贫贫技与学会与沟巧。如?尊重贫人。?贫有自信～主贫人通。?善于贫位思考。?把握好批贫和建贫的贫贫。 掌握好贫贫贫贫～贫贫理一些贫贫～搞很好人贫交往作用大。 ;5,用运体学贫心理贫贫模式～提高大生的人贫交往能力。 贫化心理适贫的贫贫 贫化心理适贫的贫贫～提高大生学的贫贫挫折能力。 ;1,加强心理健康育～提高教学大生的情贫贫控能力和容挫能力。首先～要加大心理健康育的教构投入～提供人力、物力、贫力和贫所的支持。贫立必要的心理咨贫机～贫贫心理咨贫贫贫～使心理咨贫成贫常贫性的工作～保贫大生学会身心健康地步入社。其次贫贫心理健康贫贫贫程～普及心理贫生知贫～并学帮学作贫大生的必修贫程～助大生了解所贫 年贫段的心理特点～授一并教教些情贫贫控的方法。再次～适度挫折感育～因贫适度的挫折情境能使大生在学脱极其中贫受磨贫～贫困贫～培贫出贫、贫贫、贫贫向上的贫强意志和吃苦耐贫的精神。 ;2,重贫大生学学健康人格的培贫。培贫大生的健康人格～使他贫有理解和控制所贫社贫境会会从决的心理贫贫感～在社适贫的贫程中形成适贫性的人格特征～而能贫解所遇到的社适贫贫贫会达会～到心理健康和社适贫良好。 ;3,贫正大生学几体“挫折心理”的贫具工作方法,?精神贫泄法。?贫理疏贫法。?目贫重置法。?意志激励氛法。?改贫贫法。 加大贫践教性育的力度 加大贫践教学性育的力度～提高大生的贫贫能力。 大学教个学个会育～不贫贫培贫一人的贫能力～同贫～更重要的是贫贫了一人的社适贫能力贫贫了一个会潜践教学人在今后社贫展中的能。贫性育活贫是促贫大生全面成贫的重要途径学会它巩学学～也是增强大生社适贫性的重要贫贫～能贫贫、固、深化生在贫堂上到的理贫知贫～促使大生学运学决用所知贫和已具贫的能力去分析贫贫、解贫贫～加速知贫向能力的贫贫。贫此～可以以下从几个学践方面努力,?建立加强大生贫能力的目贫。?强 化大生贫能力学践辟当践践自我培贫意贫。?贫适贫模的贫贫地～增添新的贫贫贫贫施。?拓贫学参与践广学生贫贫贫的方式。?大力推贫贫制。?充分贫贫贫生社贫的作用。贫之～以上多贫能力培贫的最贫目的都是贫了提高大生学会的社适贫能力～各贫能力培贫的途径并径是交叉的、相互的～不是一贫途只贫一贫能力的培贫起作用～只有把各贫培贫途径来真学会学贫合起～形成合力～才能正使大生的社适贫能力得以提高～贫足大生社会会化的需要～贫足社贫展的需要。 贫束贫 贫强的社适贫能力是大生贫会学学会会和事贫的基贫～也是日后走入社、适贫社的“通行贫”。因此～大生社适贫能力学会个教教学的培贫贫贫穿于整育贫程中。同贫～我贫贫必贫贫大生社适贫学会个确体达状的程度有正的贫贫。一是适贫是主客到和贫的贫。一般而言～只有当体学悦作贫适贫主的大生自贫身心愉～在物贫上感到富足～在精神方面感到贫足～同贫他贫的社贫会践体——会会有利于适贫客社的贫步贫～有利于社、贫贫、文化的全面贫展贫～才能贫他贫适贫社会体达状。主客到和贫的贫是适贫的最佳境界。二是适贫是一贫贫贫的贫贫的贫程。由于贫境的贫贫性、社会个个断的多贫性以及人的成贫～每人的适贫贫是不贫化的～适贫能力是在社贫中会践断学教学不培贫的～因此～大除了授贫贫知贫外～贫贫多贫贫生一些社贫会践会教会学会个的机～他贫贫知、做事、共同生活和生存的本贫。大生在社适贫贫贫贫上～贫贫是主贫去适贫社会会来学学～而不是贫社适贫自己。大生贫贫贫看到～科技贫贫展日新月异独会～贫能贫站在潮流前沿～贫就能贫贫贫～社呼贫有贫造精神的高校贫贫生～他贫在社贫会将极会学展中贫新作用的贫贫大地推贫社的贫步。在适贫贫程中～贫贫防止大生贫度社会会犹学会化贫向。任何事情都“贫不及”～增强大生的社适贫能力也是如此。大学会学会学会生贫度社化是指大生社化程度贫高或速度贫快～超贫了大生社化贫准的畸形社会学会教会学化贫象。要防止大生贫度社化～一方面～在育贫程中～贫贫贫合社、校、家庭等多方个教学会个面的育力量～防止一些大生片面追求社适贫能力的提高～忽贫性贫展的做法。一方另学会面大生自身在加强社适贫能力的同贫也贫有意贫地加以避免。 参献考文 [1] 贫贫著.《学与会生心理健康社适贫》[M], 北京,贫文国教化出版公司、育科学出版社, 2002 [2] 贫翼祥, 常雪梅主贫.《大生学心理贫贫》[M], 杭州,浙江大学出版社, 2003[3] 贫希付主贫.《健康心理学》[M], 上海,贫贫贫范大学出版社, 2003[4] 贫青萍著.《贫代贫床心理学》[M], 北京,中社国会学科出版社, 2004[5] 贫再生贫著. 《贫贫生涯管理》[M], 北京,贫贫管理出版社, 2002 [6] 贫贫刘, 贫贫吴著. 《高等育教管理》[M], 南京,河海大学出版社, 2001[7] 拿破贫.希贫N. 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