[设计]红糖怎么吃可以大补[设计]红糖怎么吃可以大补
红糖怎么吃可以大补
(文章来源于中国红糖交易网)
很多人都晓得,红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、减轻痛苦的成效,且富含丰厚的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且简直不含微量元素,其养分成效天然不及红糖。今日小编给我们介绍下,红糖怎么吃能够大补,当然 ,一定要选对红糖,小编推荐到中国红糖交易网。
大枣红糖水
质料:红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适当清水(用矿泉水最好;
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
大枣红糖姜水具有驱风...
[设计]红糖怎么吃可以大补
红糖怎么吃可以大补
(文章来源于中国红糖交易网)
很多人都晓得,红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、减轻痛苦的成效,且富含丰厚的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且简直不含微量元素,其养分成效天然不及红糖。今日小编给我们介绍下,红糖怎么吃能够大补,当然 ,一定要选对红糖,小编推荐到中国红糖交易网。
大枣红糖水
质料:红糖、金丝枣、姜。
做法:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适当清水(用矿泉水最好;
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的成效,所以想要怀孕的女人能够用来暖宫,对例假的女人也有减轻痛经的效果。可是不要在经期服用,避免血量过多。平常适当地服用,也有保健强身、补血益气
的效果,是一款既贱卖又有用的女人保健佳品。可是不能多喝,简单上火。
红枣菊花粥
质料:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克、赤砂糖20克。
做法:
1、粳米洗净,放入清水内浸泡待用;
2、红枣洗净放入温水中泡软;
3、菊花洗净控水待用;
4、在锅内放入粳米及泡米水、红枣,用大火煮至沸腾后改为小火,渐渐熬至粥熟,放入菊花瓣略煮,再放入赤砂糖消融搅匀即可。
具有健脾补血、清肝明目之成效,长时间食用可使脸部肤色光润,消除皱纹,起到保健防病、驻颜美容的效果。粥能够美颜、调中气、平肝、明目、解毒等。其中红枣能够补气养血;菊花有疏风、清热、明目、解毒等效果。红枣和菊花合用能够令皮肤美艳、双眼亮堂、气色绝佳。要坚持服用,尤其事枯燥的时节和枯燥区域的女孩子,对肤色暗淡改进十分明显。
红糖党参赤小豆汤
质料:党参30克、赤小豆30克、丹参15克,红糖适当。
做法:水煎取汁,常用可使肤色润泽。
山楂桂枝红糖汤
质料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30,50克。
做法:
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,参加红糖调匀,煮沸即可。
具有温经通脉,化淤止痛成效,适用于妇人寒性痛经症及面色无华者。
小米红糖粥
质料:小米100克,红糖适当。
制造:
1、将小米淘洗洁净,放入开水锅内,旺火烧开后,转小火煮至粥粘。
2、食用时,参加适当红糖搅匀,再煮开,盛入碗内即成。
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还富含少量胡萝卜素,大米、小米二者供给的热量大致相同。小米可健脾胃,补虚损,红糖含铁比白糖高1-3倍,关于扫除瘀血、弥补失血有较好的效果。
本文档为【[设计]红糖怎么吃可以大补】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。