瘦身水果--想瘦哪里瘦哪里

想瘦哪里瘦哪里 想瘦哪里瘦哪里 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。因此专家提醒，减肥一定要因人而异，找准部位，吃对食物，才能想瘦哪里就瘦哪里。 HYPERLINK "http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845bce06068e515538fffaf26be77efe75afc9e493902d72e539c6b907aa3287d4e738508da017b0e72f1fef1db788d28fe2ad88def50dfe38642fa4c2f24cef387358523ed7" \t "_blank" 　　瘦腰冠军——草莓 　　减掉腰部的“救生圈”，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。 HYPERLINK "http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845b3b58c3f834e8177ae7f96d4d95d4f98bfe34c7b8d9a5dc379338263ab524742667f0aa61b5de17a08c654d2afcf98cfda1b21fe84edb3bfba91aa34dff7a965381b6cceb" \t "_blank" 　　瘦大腿冠军——白萝卜 　　就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”，所以特别容易堆积脂肪。 　　多吃些白萝卜吧，它含有的辛辣成分芥子油，能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。这个功能，是任何一种蔬菜和水果都比不上的，对付大腿脂肪也是最合适不过的。 HYPERLINK "http://b16.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845b1e9ad1c84707b4944e20ca92b22373462ef0535bf85f6993610999ef953878fd1a9f687095c1fe3add61be622a654de9bcfb69162b98f79e48cd1f5a4d3d88fcbf8f6859" \t "_blank" 　　瘦脸冠军——西芹 　　西芹中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中，大概含有4-5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗5-8卡路里的热量，在进入肠胃的过程中又需要消耗大约5卡路里的热量。这样，消化西芹所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”，尤其是对瘦脸有效。 HYPERLINK "http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845b119a0a4a0af4e2b8842675d3e6606d8aab31a2b50995d6ba6a3f567f5cc0f9083686d141d1c50db51b68682d89d353228148112c9ad02f38c200a68fd0fb068d298e256e" \t "_blank" 　　瘦背冠军——葡萄柚 　　哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢？遗憾的是，背部和肩膀上的赘肉特别难减，不过，知道了原因再“下手”，就容易多了。 　　背部赘肉的增加，大多是因为体内的血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过的，它不但热量极低，而且富含特殊的酶，能影响人体吸收糖分，使其不再轻易地转化成脂肪。 HYPERLINK "http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845b4acc42963974effca493f5e9d62524a62eae81db5f8069ab2f1ac4096162c18e9dc73e99c27d007c2ca5e00d7b6278707807451d60f13dc1b93116078a4576b71a25cbe0" \t "_blank" 　　瘦小腿冠军——西瓜 　　西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰小腿线条的作用。 HYPERLINK "http://b19.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=4dc07befb001ea584d9e3206e409845bd4d77407fe34cc65d6f7511e61321904e24ccbe06500ec1a3c7f07aaa581041cd1fa8d549006ab7d9ab0ef79ea7bc17e74754446f16f2ddb8967761fa5c0b71e3b0d49ce" \t "_blank" 　　瘦小腹冠军——番茄 　　肠道中堆积了太多的废物，就容易形成小肚腩。番茄富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收。长期坚持，你便会远离小肚腩的烦恼。