枸杞菊花茶

枸杞菊花茶枸杞菊花茶 简介 【枸杞】是最常被使用的中医食材，也是一种具有生命力的并好用的植物。枸杞的好处多多，不仅可明目养神，还有促进血液循环，防止动脉硬化，提升免疫力，降低三高等疗效。【枸杞菊花茶】对眼睛保健功效，延缓衰老和抗老。 食材 主料 枸杞1大汤匙 干菊花10g 辅料 冰糖30g   枸杞菊花茶的做法 1.材料图。 2.菊花和枸杞用清水洗净，沥干水份。 3.锅中注入清水，菊花和枸杞大火煮滚。 4.滚后转小火煮10分钟。 5.关火焖5分钟，待凉后滤出茶汁。 6.加入适量的冰糖拌匀即可。 7.明目养神の【枸杞菊花茶】...