孩子作息时间管理激励表

自律孩子”作息时间时间：_月_日一_月_日（第周）姓名:内容星期星期星期星期四星期五内容星期星期日备注起床起床及洗漱Ms7:00—7:10()()()()()8:00—8:30()oo—-洗漱:早餐7:10-7:25o（、i1J丿()8:30-9:00()Cy[早餐户外运动7:25-7:40J-—―(Af\tJIJ9:00-10:00()()TF•f上学0f、f\f、读书/做作业*\•■fli■・/8:00-16:50i}（丿（丿(}\J10:00-12:00()VJ()3^■■・.旷/放学I}(1f、f、（、午餐r|rT~^—/」■17:00-17:10K)V)