心理应激与心身疾病
心理应激与心身疾病
第一节:心理应激
一、应激的本质
(一)概念
“应激”一词是指一个系统在外力作用下,竭尽全力对抗时的超负荷过程。
在医学心理学领域里,应激的含义可概括为三类:
1、应激是一种刺激物
把人类的应激与物理学上的定义等同起来。即人也有承受应激的限度,超过了就会产生不良后果。
2、应激是一种反应
应激是对不良刺激或应激情境的反应,是机体保护性和适应功能的防卫反应。
3、应激是一种觉察到的威胁
应激发生于个体处在无法应付或调节的需求时。
它的发生不拌有特定的刺激或特定的反应,而是发生于个体察觉或估价一种有威胁的情境...
心理应激与心身疾病
第一节:心理应激
一、应激的本质
(一)概念
“应激”一词是指一个系统在外力作用下,竭尽全力对抗时的超负荷过程。
在医学心理学领域里,应激的含义可概括为三类:
1、应激是一种刺激物
把人类的应激与物理学上的定义等同起来。即人也有承受应激的限度,超过了就会产生不良后果。
2、应激是一种反应
应激是对不良刺激或应激情境的反应,是机体保护性和适应功能的防卫反应。
3、应激是一种觉察到的威胁
应激发生于个体处在无法应付或调节的需求时。
它的发生不拌有特定的刺激或特定的反应,而是发生于个体察觉或估价一种有威胁的情境之时。个体对情境的察觉和估价是关键因素。人对应激源作出的反应是有个体差异的。
(二)应激的定义
应激是个体“察觉”环境刺激对生理、心理及社会系统过重负担时的整体现象,所引起的反应可以是适应的或是适应不良的。
二、应激过程的模式
(一)输入部分--心理应激源
环境对个体提出
,经个体认知评价后,可以引起心理及生理反应。
1、躯体性应激源
直接作用于躯体的理化、生物学刺激物。
2、心理性应激源
人际关系冲突,个体强烈的需求或过高的期望,能力不足或认知障碍。
3、社会性应激源
(1)客观的社会学指标
经济、职业、婚姻、年龄、受教育水平等。
(2)社会变动性与社会地位的不合适
世代间的变动
社会学指标的变迁
个人的社会化程度
社会交往、生活、工作的变化
重大的社会政治、经济变动等
4、文化性应激源
语言、风俗、生活方式、宗教信仰引起的应激刺激或情境。
医学心理学中常用的“心理社会因素”(Psychosocial Factor )一词是泛指心理应激源。
(二)中介
刺激转变为反应是通过中介机制而达到的
1、心理中介机制
察觉或认知评价是决定个体对环境刺激是否引起防卫和抵抗的关键。个体都以自身不同的水平和方式来察觉环境刺激,因此,对同一应激源可引起不同的反应。积极的应激可提高个体识别与作业能力;消极的应激则消耗能量储备。
2、生理中介机制
心理社会因素影响生理机能的变化已被人们接受。
(1)脑与行为的关系
(2)心理-神经-内分泌系统
(3)心理-神经-免疫系统
(三)应激反应
当个体认知评价而察觉到应激源的威胁后。就会引起心理与生理变化,这种反应是应激的
现形式,也是客观测量的指标。
1、心理反应
(1)积极反应
适度的皮层唤醒水平和情绪唤起;
注意力集中;
积极的思惟和动机的调整。
积极的反应有利于机体对传入信息的正确认知评价、应对策略的抉择和应对能力的发挥。
(2)消极反应
过度的唤醒(焦虑);
过分的情绪唤起(激动)或低落(抑郁);
认知能力降低;
自我概念不清。
这类反应妨碍个体正确地评价现实情境、选择应对策略和正常应对的发挥。
应对的反应分期是:惊叫,否认,侵入,不断修正,结束。
惊叫:
表现为哭泣、尖叫或昏倒。
否认:
情绪麻木--缺乏对正常刺激作出反应。
概念回避--有意不涉及应激情境的概念。
行为束缚--个体活动变窄,专心从事一般的重复动作,不顾周围。
侵入:是应激事件的直接性行为以及自发的情感性折磨再现。如有关应激事件的梦魇(睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦)反复自发印象。
不断修正:
机体动员应对适应的过程。
结束:对应成功就结束,不成功就转入病态。
2、应激引起的生理反应
应激引起同化功能的抑制(副交感、胆硷能),异化功能的激活(交感、肾上腺能),从而保证了机体在紧急情况时的能力需要。
本文档为【心理应激与心身疾病】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。