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[指导]华师在线 幼儿体育 在线作业

2018-05-01 50页 doc 139KB 110阅读

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[指导]华师在线 幼儿体育 在线作业[指导]华师在线 幼儿体育 在线作业 1(第2题 幼儿运动负荷的安排应由大到小。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 2(第3题 智力也是体能的一部分。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 3(第4题 幼儿呼吸道的适应能力和抵抗力较差。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 4(第5题 幼儿皮肤表面积相对较小。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0...
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[指导]华师在线 幼儿体育 在线作业 1(第2题 幼儿运动负荷的安排应由大到小。 答案:错误 答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 2(第3题 智力也是体能的一部分。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 3(第4题 幼儿呼吸道的适应能力和抵抗力较差。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 4(第5题 幼儿皮肤面积相对较小。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 5(第19题 女孩青春期发育比男孩晚。( ) 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 6(第20题 一般运动情况下幼儿需要特别增加营养素的摄入。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 7(第39题 肥胖是营养不良引起的。( ) 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 8(第40题 幼儿安静心率比成年人慢。( ) 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 9(第41题 运动对幼儿个性没有影响。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 10(第42题 运动会影响幼儿的社会性发展。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 11(第43题 幼儿运动时的心率越高越好。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 12(第44题 幼儿运动也需要进行体育教学活动。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 13(第12题 刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现 ;学 会坐时出现 ;1岁后能行走时出现 。这些弯曲可以减轻运动 时对 的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。 答案: 刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现颈椎前 凸;学会坐时出现胸椎后凸;1岁后能行走时出现腰椎前凸。 这些弯曲可以减轻运动时对脑的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。 标准答案: 刚出生时脊柱无弯曲,仅呈轻微后凸,学会抬头时出现颈椎前凸;学会坐时出现胸椎后凸;1岁后能行走时出现腰椎前凸。这些弯曲可以减轻运动时对脑的冲击力,保护脑组织和维持身体的平衡。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 14(第13题 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人 ,只能加快 以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越 。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓 ,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓 。 答案: 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人多,只能加快呼吸频率以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越快。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸。 标准答案: 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人多,只能加快呼吸频率以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越快。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 15(第22题 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在 、小肌肉群训练在 ,原因是学前儿童的大肌肉群生长 小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易 ,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此 外,在活动单一肌群时,大强度练习在 、小强度练习在 。 答案: 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。 标准答案: 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 16(第23题 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,摄入足够的膳食纤维可以清洁 和增强 ,纤维同时可稀释和加速食物中的 和 的移除,保护脆弱的消化道和预防 、 、糖尿病以及其它疾病。 答案: 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,摄入足够的膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。 标准答案: 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,摄入足够的膳食 纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 17(第24题 心血管系统由 和血管组成,血管包括 、 和 。淋巴系统由 、 和 构成。 答案: 心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 标准答案: 心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 您的答案: 题目分数:4.0 此题得分:0.0 18(第30题 学前儿童骨组织中有机物与无机物含量的比例约为 ,因此骨骼的弹性 、硬度 ,容易因不正确的姿势或者其它原因导致 或 。 答案: 学前儿童骨组织中有机物与无机物含量的比例约为1:1,因此骨骼的弹性大、硬度小,容易因不正确的姿势或者其它原因导致骨骼变形或骨折。 标准答案: 学前儿童骨组织中有机物与无机物含量的比例约为1:1,因 此骨骼的弹性大、硬度小,容易因不正确的姿势或者其它原因导致骨骼变形或骨折。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 19(第31题 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对 ,生理机能发育变化范围更 , 、 、 等外界因素对生理机能的影响更大。 答案: 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对稳定,生理机能发育变化范围更广,体育锻炼、营养、劳动等外界因素对生理机能的影响更大。 标准答案: 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对稳定,生理机能发育变化范围更广,体育锻炼、营养、劳动等外界因素对生理机能的影响更大。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 20(第37题 消化管主要包括 、 、 、 、 (十二指肠、空肠、回肠)和 (盲肠、结肠、直肠)等。 答案: 消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。 标准答案: 消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、 回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 21(第38题 学前儿童的关节窝较 ,周围韧带较 ,关节周围附着的肌肉力量较 。因此,关节的活动性及伸展性较 ,但牢固性较 。在较强外力作用下,容易 ,失去运动能力,尤其是 关节和 关节。 答案: 学前儿童的关节窝较浅,周围韧带较松,关节周围附着的肌肉力量较小。因此,关节的活动性及伸展性较强,但牢固性较差。在较强外力作用下,容易脱臼,失去运动能力,尤其是肘关节和肩关节。 标准答案: 学前儿童的关节窝较浅,周围韧带较松,关节周围附着的肌肉力量较小。因此,关节的活动性及伸展性较强,但牢固性较差。在较强外力作用下,容易脱臼,失去运动能力,尤其是肘关节和肩关节。 您的答案: 题目分数:4.0 此题得分:0.0 22(第6题 平衡素质 答案: 平衡素质是指人体在运动或失去平衡时能够在大脑调控下通过视觉、本体感觉调节肌肉收缩而恢复平衡和保持平衡的能力。 标准答案: 平衡素质是指人体在运动或失去平衡时能够在大脑调控下通过视觉、本体感觉调节肌肉收缩而恢复平衡和保持平衡的能力。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 23(第7题 体质 答案: 体质是指人体的质量,是在先天遗传因素和后天环境因素共同影响下表现出来的人体形态结构、生理功能和心理功能等综合的相对稳定的特征,包涵体格、体能、适应能力和心理状态。 标准答案: 体质是指人体的质量,是在先天遗传因素和后天环境因素共同影响下表现出来的人体形态结构、生理功能和心理功能等综合的相对稳定的特征,包涵体格、体能、适应能力和心理状态。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 24(第8题 心理健康 答案: 心理健康是指个体心理在本身及环境许可范围内,所能达到的最佳功能状态,但不是绝对的十全十美状态。有关专家认为,婴幼儿期是人一生中身心各方面发展最快的时期,也是人生转折点最集中、最多的时期。因此,这一时期最容易发生各种身心健康问题。 标准答案: 心理健康是指个体心理在本身及环境许可范围内,所能达到的最佳功能状态,但不是绝对的十全十美状态。有关专家认为,婴幼儿期是人一生中身心各方面发展最快的时期,也是人生转折点最集中、最多的时期。因此,这一时期最 容易发生各种身心健康问题。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 25(第9题 思维 答案: 思维是借助语言、表象和动作实现的对客观事物的概括和间接的反映。学前儿童的思维主要是凭借事物的具体形象或表象进行的。这种具体形象思维是与小儿知识经验的贫乏分不开。 标准答案: 思维是借助语言、表象和动作实现的对客观事物的概括和间接的反映。学前儿童的思维主要是凭借事物的具体形象或表象进行的。这种具体形象思维是与小儿知识经验的贫乏分不开。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 26(第10题 身体形态指标 答案: 生长发育的身体形态指标是指学前儿童身体的外部形态和特征。人们通常用身高、坐高、体重、胸围、肺活量等来衡量学前儿童身体形态的发育。生长发育的主要形态指标还包括代表营养状况的臂围、腿围和各部位皮肤褶厚度等。 标准答案: 生长发育的身体形态指标是指学前儿童身体的外部形态和特征。人们通常用身高、坐高、体重、胸围、肺活量等来衡量学前儿童身体形态的发育。生长发育的主要形态指标还包括代表营养状况的臂围、腿围和各部位皮肤褶厚度等。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 27(第11题 中暑 答案: 中暑是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的疾病,它是指在高温和热辐射的长时间作用下导致机体的体温调节障碍,出现水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。 标准答案: 中暑是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的疾病,它是指在高温和热辐射的长时间作用下导致机体的体温调节障碍,出现水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 28(第25题 神经系统 答案: 人体各器官系统的功能在神经和体液的调节下相互联系、相互协调,使人体成为一个统一的整体,以适应内、外环境的变化。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统包括脑和脊髓;周围神经系统包括脑神经和脊神经。 标准答案: 人体各器官系统的功能在神经和体液的调节下相互联系、相互协调,使人体成为一个统一的整体,以适应内、外环境的变化。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统包括脑和脊髓;周围神经系统包括脑神经和脊神经。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 29(第26题 体格 答案: 体格是指人体外表可测量的形态结构特征,包括人体生长发育的水平、身体的比例以及身体姿态,包括身高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度、皮肤等评定。 标准答案: 体格是指人体外表可测量的形态结构特征,包括人体生长发育的水平、身体的比例以及身体姿态,包括身高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽度、皮肤等评定。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 30(第27题 学前儿童心理发展的年龄特征 答案: 学前儿童心理发展的年龄特征是指儿童在每个年龄阶段中形成并表现出来的一般的、典型的、本质的心理特征。婴儿期以无意注意为主,如鲜艳的色彩、较大的声音等强烈的刺激都能成为小儿无意注意的对象,学前儿童在3,4岁,4,5岁和5,6岁三个不同年龄时期,有各自不同的心理发展特点与表现。 标准答案: 学前儿童心理发展的年龄特征是指儿童在每个年龄阶段中形成并表现出来的一般的、典型的、本质的心理特征。婴儿期以无意注意为主,如鲜艳的色彩、较大的声音等强烈的刺激都能成为小儿无意注意的对象,学前儿童在3,4岁,4,5岁和5,6岁三个不同年龄时期,有各自不同的心理发展特点与表现。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 31(第28题 网球掷远 答案: 网球掷远反映了学前儿童上肢部位的肌肉力量和爆发力。 标准答案: 网球掷远反映了学前儿童上肢部位的肌肉力量和爆发力。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 32(第29题 l0m往返跑 答案: l0m往返跑是反映学前儿童身体位移速度和灵敏素质状况的指标。 标准答案: l0m往返跑是反映学前儿童身体位移速度和灵敏素质状况的指标。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 33(第45题 速度素质 答案: 速度素质是指人体在一定时间内身体发生位移的能力或进行快速运动的能力。按其在运动中的表现可以分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。各种快速反应练习、折返跑、上坡跑、下坡跑、跑楼梯、顺风跑、各种球类项目等都可以发展速度素质。 标准答案: 速度素质是指人体在一定时间内身体发生位移的能力或进行快速运动的能力。按其在运动中的表现可以分为反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度三种形式。各种快速反应练习、折返跑、上坡跑、下坡跑、跑楼梯、顺风跑、各种球类项目等都可以发展速度素质。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 34(第46题 有氧系统 答案: 有氧系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的,其有效运行需要足够多的氧气,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 标准答案: 有氧系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的,其有效运行需要足够多的氧气,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 35(第1题 哪些因素影响学前儿童运动负荷和心理负荷, 答案: 答 影响学前儿童运动负荷和心理负荷的因素 (1)运动强度 (2)活动时间 (3)活动项目 (4)练习数量 (5)练习质量 (6)教师的教学、教法和组织措施 (7)学前儿童的个别差异 此外,教师的教态、教具、环境、气候等因素都会在一定程度上影响学前儿童的生理负荷和心理负荷。 标准答案: 答 影响学前儿童运动负荷和心理负荷的因素 (1)运动强度 (2)活动时间 (3)活动项目 (4)练习数量 (5)练习质量 (6)教师的教学内容、教法和组织措施 (7)学前儿童的个别差异 此外,教师的教态、教具、环境、气候等因素都会在一定程度上影响学前儿童的生理负荷和心理负荷。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 36(第14题 试列举发展灵活性、注意力和判断力的体育活动 答案: 答: 球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。例如准确地接球需要敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,学前儿童必须在很短的时间内做出准确的判断,这种反应成年人一般大约需要0.3~0.5秒,优秀运动员可以达到0.1秒,学前儿童的反应时间会更长,但是经过练习能逐渐熟练起来,可以逐渐减少反应时间并增加准确率,这个练习过程也就是大脑功能发展的过程。学前儿童开始玩球时推、传、接等动作技术不协调,但是在练习的过程中,经过多次观察和实践逐步能集中注意力、准确判断球的走向、灵活地选用迎球的技术。“跳房子”、跳绳、跳皮筋等以弹跳为主的运动可以培养灵活性、注意力和判断力。跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,呼出二氧化碳加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。跳跃动作变化要由中枢神经系统高度准确地控制腿部的动作,跳跃动作可以创新各种花样,例如“跳房子”可以前后交叉跳、双摇跳绳、侧交叉等;跳绳可以单人跳或双人摇绳跳;跳皮筋还可以结合音乐、伴唱左右交替、双脚踩、单脚勾。这些变化调法既可以提高学前儿童运动的兴趣、培养体育创新能力,又能发展神经系统的灵活性、注意力和判断力。 标准答案: 答: 球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。例如准确地接球需要敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,学前儿童必须在很短的时间内做出准确的判断,这种反应成年人一般大约需要0.3~0.5秒,优秀运动员可以达到0.1秒,学前儿童的反应时间会更长,但是经过练习能逐渐熟练起来,可以逐渐减少反应时间并增加准确率,这个练习过程也就是大脑功能发展的过程。学前儿童开始玩球时推、传、接等动作技术不协调,但是在练习的过程中,经过多次观察和实践逐步能集中注意力、准确判断球的走向、灵活地选用迎球的技术。“跳房子”、跳绳、跳皮筋等以弹跳为主的运动可以培养灵活性、注意力和判断力。跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,呼出二氧化碳加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。跳跃动作变化要由中枢神经系统高度准确地控制腿部的动作,跳跃动作可以创新各种花样,例如“跳房子”可以前后交叉跳、双摇跳绳、侧交叉等;跳绳可以单人跳或双人摇绳跳;跳皮筋还可以结合音乐、伴唱左右交替、双脚踩、单脚勾。这些变化调法既可以提高学前儿童运动的兴趣、培养体育创新能力,又能发展神经系统的灵活性、注意力和判断力。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 37(第15题 学前儿童运动器械分类有哪些, 答案: 答:一般幼儿园配备的运动器械可以分为三类,固定性大型运动器械,如在攀登架、肋木及滑梯上进行的攀、爬、钻、悬垂和支撑等活动;在滑梯、秋千、跷跷板、蹦蹦床、平衡木上进行的活动;移动性小型运动器械,如推小车、骑小车、垫上翻滚等活动;小型、轻便的运动器械,如球类、跳绳、跳皮筋、滚铁圈、踢毽子等活动。 标准答案: 答:一般幼儿园配备的运动器械可以分为三类,固定性大型运动器械,如在攀登架、肋木及滑梯上进行的攀、爬、钻、悬垂和支撑等活动;在滑梯、秋千、跷跷板、蹦蹦床、平衡木上进行的活动;移动性小型运动器械,如推小车、骑小车、垫上翻滚等活动;小型、轻便的运动器械,如球类、跳绳、跳皮筋、滚铁圈、踢毽子等活动。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 38(第16题 试述膳食纤维的种类及作用, 答案:

答: 提示 1970年以前的营养学中并未提及膳食纤维,但膳食纤维是健康饮食不可缺少的,摄取足够的纤维可以预防心血管疾病、消化道疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。高膳食纤维饮食可减缓消化速度、增加饱腹感和最快速清除胆固醇,所以可让血液 中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。摄入足够的膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维有很强的吸水能力,可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平,也可以肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。植物性食物中含有数量不等的各类膳食纤维,例如谷类、水果、蔬菜、豆类等,而加工谷类、果蔬类以及薯类食品时,加工程度增加会使膳食纤维量减少。

标准答案: 答: 提示 1970年以前的营养学中并未提及膳食纤维,但膳食纤维是健康饮食不可缺少的,摄取足够的纤维可以预防心血管疾病、消化道疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。高膳食纤维饮食可减缓消化速度、增加饱腹感和最快速清除胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。摄入足够的膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维有很强的吸水能力,可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平,也可以肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。植物性食物中含有数量不等的各类膳食纤维,例如谷类、水果、蔬菜、豆类等,而加工谷类、果蔬类以及薯类食品时,加工程度增加会使膳食纤维量减少。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 39(第17题 简述学前儿童心理健康的特征。 答案: 答: (一)智力正常,求知欲较强 学前儿童表现为爱说话,语言表达能力同年龄相符,无口吃情况;喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时,注意力集中,记忆力正常;对生活中力所能及的事乐于自己认真地做,不过分依赖别人的帮助。 (二)要有良好的性格 学前儿童表现为能合群,不随便打人骂人,不妒忌同伴,爱与小同伴交往,对人有同情心和友好行为;在成人指导下,愿意为集体和所能及的好事;诚实而不说谎,很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒,肯承认错误。 (三)情绪愉快,情感稳定 学前儿童表现为情绪愉快、稳定,不经常发怒;生活起居正常,能按时入睡,睡眠安稳;基本上能听从成人的合理嘱咐,不过分的挑食、拣穿,不经常无理取闹。 (四)具备自尊心和自信心 学前儿童表现为对称赞感到高兴,对批评、指责感到羞愧,希望做受人欢迎的事,不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。 标准答案: 答: (一)智力正常,求知欲较强 学前儿童表现为爱说话,语言表达能力同年龄相符,无口吃情况;喜欢提问题并积极寻求解答;学习时或完成任何力所能及的任务时,注意力集中,记忆力正常;对生活中力所能及的事乐于自己认真地做,不过分依赖别人的 帮助。 (二)要有良好的性格 学前儿童表现为能合群,不随便打人骂人,不妒忌同伴,爱与小同伴交往,对人有同情心和友好行为;在成人指导下,愿意为集体和所能及的好事;诚实而不说谎,很少说不符合现实的话;不私自拿别人的东西或损坏别要的东西;做错事不隐瞒,肯承认错误。 (三)情绪愉快,情感稳定 学前儿童表现为情绪愉快、稳定,不经常发怒;生活起居正常,能按时入睡,睡眠安稳;基本上能听从成人的合理嘱咐,不过分的挑食、拣穿,不经常无理取闹。 (四)具备自尊心和自信心 学前儿童表现为对称赞感到高兴,对批评、指责感到羞愧,希望做受人欢迎的事,不愿做遭人责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 40(第18题 试述盲童的体育运动保健注意事项。 答案:

答: 视力缺损对盲童的生长发育并没有太大的影响,但是心理测评的研究结果表明:盲童在情绪特征、人际关系、自我意识、性格意志等方面同明眼儿童相比都有一定的差异。尤其是先天盲童在出生几个月以后会出现动作技能发展迟缓的状况。视觉功能不足对儿童的视动协调、定向运动及动作技能操控有较大的影响。在发育早期对盲童进行良好的运动技能锻炼可以促进其生长发育和降低盲态。体育锻炼可以促使盲童学会交往,学会生存,融入与正常人的人际交往,适应现代的社会生活,在运动锻炼中认识人生价值,培养高尚情操,磨炼意志,激发奋发向上的精神。

由于盲童看不清或看不见而限制其活动范围,教师应尽早对盲童进行定向行走能力的训练,结合其它感觉器官功能训练,例如耳的听觉、手的触 觉。在体育活动中可采用有声响的小型运动器械进行分辨声音的训练,在明眼人的带领下进行跑步、跳跃等体育活动,培养空间感觉和行走能力。保护和训练盲童的耳和手非常重要,盲童进行体育锻炼时,教师要做好安全防护工作,预防对耳、手臂皮肤等有损伤的各种意外事故。尤其是要减少游泳运动或在游泳运动后做好预防中耳炎等耳病的措施。运动器械要符合卫生要求,运动时要避免劳累,要避免化学物品对皮肤的损害等不利因素对盲童触觉的影响。

标准答案: 答: 视力缺损对盲童的生长发育并没有太大的影响,但是心理测评的研究结果表明:盲童在情绪特征、人际关系、自我意识、性格意志等方面同明眼儿童相比都有一定的差异。尤其是先天盲童在出生几个月以后会出现动作技能发展迟缓的状况。视觉功能不足对儿童的视动协调、定向运动及动作技能操控有较大的影响。在发育早期对盲童进行良好的运动技能锻炼可以促进其生长发育和降低盲态。体育锻炼可以促使盲童学会交往,学会生存,融入与正常人的人际交往,适应现代的社会生活,在运动锻炼中认识人生价值,培养高尚情操,磨炼意志,激发奋发向上的精神。 由于盲童看不清或看不见而限制其活动范围,教师应尽早对盲童进行定向行走能力的训练,结合其它感觉器官功能训练,例如耳的听觉、手的触觉。在体育活动中可采用有声响的小型运动器械进行分辨声音的训练,在明眼人的带领下进行跑步、跳跃等体育活动,培养空间感觉和行走能力。保护和训练盲童的耳和手非常重要,盲童进行体育锻炼时,教师要做好安全防护工作,预防对耳、手臂皮肤等有损伤的各种意外事故。尤其是要减少游泳运动或在游泳运动后做好预防中耳炎等耳病的措施。运动器械要符合卫生要求,运动时要避免劳累,要避免化学物品对皮肤的损害等不利因素对盲童触觉的影响。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 41(第21题 请简述三大能量系统的组成及其特点。 答案:

答: ? ATP-CP系统 ATP-CP系统可以为6~8秒的剧烈运动(比如百米的前半程)提供足够多的能量。磷酸肌酸(CP)是一种高能量分子,分解后可以迅速的转化成ATP。这个过程不需要氧气参与,属于 无氧运动。但是CP的储备很快就会被消耗掉,储备的过程是在运动间歇的放松时段完成的,在放松的肌肉中,CP的含量是ATP的四倍以上。

? 糖酵解系统 分解肌肉和肝脏中储存的糖原后得到大量的葡萄糖,是人体运动最有效的能量来源。葡萄糖的分解分为两个阶段,第一个阶段包括一系列的化学反应,总称为糖酵解。该反应发生在细胞质中,能量传递过程不需要氧的参与,每个葡萄糖分子仅产生两个ATP分子。糖酵解系统对于持续90秒以上的大强度运动最为重要(代表性的运动有:长跑的最后冲刺阶段,百米游泳)。在该系统中,如果运动很剧烈,对能量的需求量超过氧供应量时会出现一种副产品—乳酸,过多的乳酸堆积会引发肌肉疲劳,运动能力降低。但是不能把乳酸看做是一种代谢废物,在肝内糖异生作用下,乳酸可转变为一种能量来源。

? 有氧系统 该系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的。其有效运行需要足够多的氧气,通过一系列氧化磷酸化反应,每个葡萄糖分子最终生成32个ATP分子。虽然氧并没有直接参与到ATP的生成过程中,但是与化学反应释放出的氢离子结合生成水,在很大程度上决定了ATP产生的能力,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 这三个供能系统同时工作,参与程度会因运动的持续时间和强度而改变。

标准答案: 答: ? ATP-CP系统 ATP-CP系统可以为6~8秒的剧烈运动(比如百米的前半程)提供足够多的能量。磷酸肌酸(CP)是一种高能量分子,分解后可以迅速的转化成ATP。这个过程不需要氧气参与,属于无氧运动。但是CP的储备很快就会被消耗掉,储备的过程是在运动间歇的放松时段完成的,在放松的肌肉中,CP的含量是ATP的四倍以上。 ? 糖酵解系统 分解肌肉和肝脏中储存的糖原后得到大量的葡萄糖,是人体运动最有效的能量来源。葡萄糖的分解分为两个阶段,第一个阶段包括一系列的化学反应,总称为糖酵解。该反应发生在细胞质中,能量传递过程不需要氧的参与,每个葡萄糖分子仅产生两个ATP分子。糖酵解系统对于持续90秒以上的大强度运动最为重要(代表性的运动有:长跑的最后冲刺阶段,百米游泳)。在该系统中,如果运动很剧烈,对能量的需求量超过氧供应量时会出现一种副产品—乳酸,过多的乳酸堆积会引发肌肉疲劳,运动能力降低。但是不能把乳酸看做是一种代谢废 物,在肝内糖异生作用下,乳酸可转变为一种能量来源。 ? 有氧系统 该系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的。其有效运行需要足够多的氧气,通过一系列氧化磷酸化反应,每个葡萄糖分子最终生成32个ATP分子。虽然氧并没有直接参与到ATP的生成过程中,但是与化学反应释放出的氢离子结合生成水,在很大程度上决定了ATP产生的能力,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 这三个供能系统同时工作,参与程度会因运动的持续时间和强度而改变。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 42(第32题 运动对幼儿神经系统有何影响, 答案: 答: 学前儿童出生时,由于神经纤维的髓鞘化不全,对外界刺激反应较慢且易于泛化。神经系统较脆弱,脑细胞容易疲劳,同时对缺氧十分敏感,耐受力也差。六岁左右反应日益精确,应采用各种积极手段促进其发展。学前儿童大脑皮层的兴奋与抑制过程的强度不均衡,兴奋过程占优势。安排学前儿童进行丰富的活动活动及适当的体育锻炼,可以使脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,可消除疲劳,使头脑清醒,思维敏捷。学前儿童随着神经系统机能的改善,机体内各器官系统尤其是运动系统的控制和调节能力也可得到不断提高和完善。特别是适合学前儿童年龄特点的体育锻炼能促进脑的发育,提高神经系统反应的灵敏性和准确性,改善神经过程的灵活性与平衡性,增强神经系统的功能。 体育运动是发展和保持神经系统功能的有效手段,学 前儿童加体育运动具有保持和促进脑健康有明显的效果,经常参加运动锻炼的学前儿童,其智力和反应明显高于未参加锻炼或极少参加运动的同龄孩子。这是因为运动促使心脑血管会更具有弹性,脑血液循环也更加通畅,脑血液循环量比一般人高出2倍,使大脑组织获得更充足的氧气和营养物质,从而改善中枢神经的营养状况,使大脑活动更自如、思维更敏捷。适宜的体育运动有利于神经系统功能的正常运行,过度的体育运动将会导致神经系统组织内超微结构的损伤,甚至引起组织细胞的过早衰亡。 标准答案: 答: 学前儿童出生时,由于神经纤维的髓鞘化不全,对外界刺激反应较慢且易于泛化。神经系统较脆弱,脑细胞容易疲劳,同时对缺氧十分敏感,耐受力也差。六岁左右反应日益精确,应采用各种积极手段促进其发展。学前儿童大脑皮层的兴奋与抑制过程的强度不均衡,兴奋过程占优势。安排学前儿童进行丰富的活动活动及适当的体育锻炼,可以使脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,可消除疲劳,使头脑清醒,思维敏捷。学前儿童随着神经系统机能的改善,机体内各器官系统尤其是运动系统的控制和调节能力也可得到不断提高和完善。特别是适合学前儿童年龄特点的体育锻炼能促进脑的发育,提高神经系统反应的灵敏性和准确性,改善神经过程的灵活性与平衡性,增强神经系统的功能。 体育运动是发展和保持神经系统功能的有效手段,学前儿童加体育运动具有保持和促进脑健康有明显的效果,经常参加运动锻炼的学前儿童,其智力和反应明显高于未参加锻炼或极少参加运动的同龄孩子。这是因为运动促使 心脑血管会更具有弹性,脑血液循环也更加通畅,脑血液循环量比一般人高出2倍,使大脑组织获得更充足的氧气和营养物质,从而改善中枢神经的营养状况,使大脑活动更自如、思维更敏捷。适宜的体育运动有利于神经系统功能的正常运行,过度的体育运动将会导致神经系统组织内超微结构的损伤,甚至引起组织细胞的过早衰亡。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 43(第33题 利用自然因素锻炼学前儿童身体的方式有哪些, 答案: 答: 学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进血液循环,增进食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。 标准答案: 答: 学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进血液循环,增进食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 44(第34题 根据学前儿童骨骼、关节和肌肉的特点,举例说明大人在带领孩子活动时,应该注意哪些问题, 答案: 幼儿骨骼肌力量较差,幼儿骨骼肌占身体体重的比例较小,因此容易疲劳,但恢复较快。肌纤维较细,肌肉中水分含量较大,蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢旺盛,固易恢复。 2、幼儿骨骼的坚固性较差,弹性较好,可塑性较大,在压力作用下容易发生弯曲和变形。组成成分中水和 有机物较多(蛋白质等),钙和其它无机盐含量较少,钙化不完全,因而软骨较多,骨也较细。 3、幼儿关节的臼窝较浅,关节周围的肌肉较细长、柔软,韧带较松。幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显比成年人好,但牢固性较差,在过猛外力作用下易脱臼。幼儿运动中关节的活动应该适度;幼儿在进行悬垂运动时时间不宜太长;注意发展幼儿全身的肌肉力量;在运动中如果发生幼儿关节脱臼应及时处理。 标准答案: 幼儿骨骼肌力量较差,幼儿骨骼肌占身体体重的比例较小,因此容易疲劳,但恢复较快。肌纤维较细,肌肉中水分含量较大,蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢旺盛,固易恢复。 2、幼儿骨骼的坚固性较差,弹性较好,可塑性较大,在压力作用下容易发生弯曲和变形。组成成分中水和有机物较多(蛋白质等),钙和其它无机盐含量较少,钙化不完全,因而软骨较多,骨也较细。 3、幼儿关节的臼窝较浅,关节周围的肌肉较细长、柔软,韧带较松。幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显比成年人好,但牢固性较差,在过猛外力作用下易脱臼。幼儿运动中关节的活动应该适度;幼儿在进行悬垂运动时时间不宜太长;注意发展幼儿全身的肌肉力量;在运动中如果发生幼儿关节脱臼应及时处理。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 45(第35题 运动对幼儿智力的影响包括哪几方面, 答案: 答:智力包括多个方面,例如观察力、记忆力、想象力、分析能力、判断能力、应变能力等,不同的运动项目对智力发展的作用各不相同。“琴、棋、书、画”自古以来在我国就是高雅智慧的象征,棋牌类活动项目虽然没有身体位移,但是历来都属于体育运动项目范畴。球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。体操项目中的垫上运动有各种翻滚、旋转、腾跃、团身、劈叉等基本动作,有助于发展柔韧性、空间感知觉能力。 标准答案: 答:智力包括多个方面,例如观察力、记忆力、想象力、分析能力、判断能力、应变能力等,不同的运动项目对智力发展的作用各不相同。“琴、棋、书、画”自古以来在我国就是高雅智慧的象征,棋牌类活动项目虽然没有身体位移,但是历来都属于体育运动项目范畴。球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。体操项目中的垫上运动有各种翻滚、旋转、腾跃、团身、劈叉等基本动作,有助于发展柔韧性、空间感知觉能力。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 46(第36题 运动对幼儿体能有何影响, 答案: 答:体能是指体育活动中人体各器官、系统的机能, 包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧性 等基本身体素质。幼儿经常参加适宜的运动,可以全 面提高其体能,并达到增强体质的作用。但幼儿提高 体能必须以发展幼儿基本活动能力为基础,以提高其 适应社会生活能力为目的。 标准答案: 答:体能是指体育活动中人体各器官、系统的机能, 包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧性 等基本身体素质。幼儿经常参加适宜的运动,可以全 面提高其体能,并达到增强体质的作用。但幼儿提高 体能必须以发展幼儿基本活动能力为基础,以提高其 适应社会生活能力为目的。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 作业总得分:0.0 作业总批注: . 1(第5题 幼儿安静心率比成年人慢。( ) 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 2(第6题 幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 3(第7题 运动对幼儿个性没有影响。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 4(第8题 幼儿运动的适宜心率是220,年龄。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 5(第9题 幼儿身高、体重以及身体各部分的增长是直线上升的。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 6(第10题 幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 7(第36题 女孩青春期发育比男孩晚。( ) 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 8(第37题 一般运动情况下幼儿需要特别增加营养素的摄入。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 9(第38题 身高是反映幼儿全身发育的指标。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 10(第39题 幼儿肠的长度较成人相对较短,故吸收机能较差。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 11(第40题 智力也是体能的一部分。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 12(第42题 幼儿皮肤表面积相对较小。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 13(第4题 学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括 和 两方面。 答案: 学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括内在因素和外在因素两方面。 标准答案: 学前儿童生长发育的过程受到多种因素的影响,主要包括内在因素和外在因素两方面。 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 14(第16题 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如 、 和 等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的 中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈 (头面部不倒)投影。 答案: 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如躯体运动、躯体感觉和语言等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的最高中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈倒置人形(头面部不倒)投影。 标准答案: 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如躯体运动、躯体感觉和语言等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的最高中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈倒置人形(头面部不倒)投影。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 15(第17题 人体共由 块骨连接而成骨骼,按部位分为 、 和 。 答案: 人体共由206块骨连接而成骨骼,按部位分为颅骨、躯干骨和四肢骨。 标准答案: 人体共由206块骨连接而成骨骼,按部位分为颅骨、躯干骨和四肢骨。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 16(第18题 学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括: 、 、 、 、 。 答案: 学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括:全面发展原则、循序渐进原则、连续性与多样性原则、保护性原则、量力而行原则。 标准答案: 学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括:全面发展原则、循序渐进原则、连续性与多样性原则、保护性原则、量力而行原则。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 17(第24题 从运动心理学和训练学分类,依据动作表现的不同特征将运动技能的形成分为 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 、 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 、 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 、 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; 。 答案: 从运动心理学和训练学分类,依据动作表现的不同特征将运动技能的形成分为发动认识动作阶段、粗略掌握动作阶段、改进提高动作阶段、巩固与应用自如阶段。 标准答案: 从运动心理学和训练学分类,依据动作表现的不同特征将运动技能的形成分为发动认识动作阶段、粗略掌握动作阶段、改进提高动作阶段、巩固与应用自如阶段。 您的答案: 题目分数:5.0 此题得分:0.0 18(第25题 身体素质通常指的是人体在运动中表现出来的 、 、 、 及 等方面的能力。 答案: 身体素质通常指的是人体在运动中表现出来的速度、力量、灵敏、平衡及柔韧等方面的能力。 标准答案: 身体素质通常指的是人体在运动中表现出来的速度、力量、灵敏、平衡及柔韧等方面的能力。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 19(第26题 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人 ,只能加快 以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越 。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓 ,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓 。 答案: 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人多,只能加快呼吸频率以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越快。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸。 标准答案: 学前儿童新陈代谢旺盛,机体需氧量相对比成人多,只能加快呼吸频率以满足需要,所以年龄越小,呼吸频率越快。呼吸的形式主要分成两大类,以胸廓运动为主完成的呼吸形式称之谓胸式呼吸,以横膈运动为主完成的呼吸形式称之谓腹式呼吸。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 20(第32题 从运动解剖学角度,可以将各种运动简化为运动环节在3个 内绕3个 的运动,具体为 、 、 和 等4种基本运动。 答案: 从运动解剖学角度,可以将各种运动简化为运动环节在3个基本面内绕3个基本轴的运动,具体为屈与伸、外展与内收、回旋和环转等4种基本运动。 标准答案: 从运动解剖学角度,可以将各种运动简化为运动环节在3个基本面内绕3个基本轴的运动,具体为屈与伸、外展与内收、回旋和环转等4种基本运动。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 21(第45题 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对 ,生理机能发 育变化范围更 , 、 、 等外界因素对生理机能的影响更大。 答案: 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对稳定,生理机能发育变化范围更广,体育锻炼、营养、劳动等外界因素对生理机能的影响更大。 标准答案: 学前儿童的生理功能发育与形态发育不同,形态发育变化迅速而且相对稳定,生理机能发育变化范围更广,体育锻炼、营养、劳动等外界因素对生理机能的影响更大。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 22(第1题 柔韧素质 答案: 柔韧素质指的是关节和肌肉伸展至最大活动范围的能力,体现了身体各个关节活动的伸展性和弹性。 标准答案: 柔韧素质指的是关节和肌肉伸展至最大活动范围的能力,体现了身体各个关节活动的伸展性和弹性。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 23(第2题 呼吸系统 答案: 呼吸系统由呼吸道和肺组成,呼吸道是气体进出肺的通道,包括鼻、咽、喉、气管和支气管;肺是气体交换的场所。 标准答案: 呼吸系统由呼吸道和肺组成,呼吸道是气体进出肺的通道,包括鼻、咽、喉、气管和支气管;肺是气体交换的场所。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 24(第3题 神经系统 答案: 人体各器官系统的功能在神经和体液的调节下相互联系、相互协调,使人体成为一个统一的整体,以适应内、外环境的变化。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统包括脑和脊髓;周围神经系统包括脑神经和脊神经。 标准答案: 人体各器官系统的功能在神经和体液的调节下相互联系、相互协调,使人体成为一个统一的整体,以适应内、外环境的变化。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统包括脑和脊髓;周围神经系统包括脑神经和脊神经。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 25(第11题 血压 答案: 血液流动时,对血管壁产生的侧压力称血压,一般指动脉压。心室收缩时产生的压力称收缩压,心室舒张时产生的压力称舒张压。 标准答案: 血液流动时,对血管壁产生的侧压力称血压,一般指动脉压。心室收缩时产生的压力称收缩压,心室舒张时产生的压力称舒张压。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 26(第12题 有氧耐力 答案: 有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力。 标准答案: 有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 27(第13题 内分泌系统 答案: 内分泌系统由内分泌腺和内分泌组织构成,也是神经系统以外另一个重要的调节系统。内分泌腺可分泌激素,经血液循环到达身体的各个部位,控制和调节机体的新陈代谢、生长发育及生殖等生理过程。人体主要的内分泌腺有:脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、胸腺及性腺等。 标准答案: 内分泌系统由内分泌腺和内分泌组织构成,也是神经系统以外另一个重要的调节系统。内分泌腺可分泌激素,经血液循环到达身体的各个部位,控制和调节机体的新陈代谢、生长发育及生殖等生理过程。人体主要的内分泌腺有:脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、胸腺及性腺等。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 28(第14题 律动舞蹈 答案: 律动舞蹈是指伴随有节奏的音乐进行的舞蹈,既是音乐活动的内容之一,又含有体育运动的元素,适合各年龄段的学前儿童。 标准答案: 律动舞蹈是指伴随有节奏的音乐进行的舞蹈,既是音乐活动的内容之一,又含有体育运动的元素,适合各年龄段的学前儿童。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 29(第15题 运动诱发性哮喘 答案: 运动性哮喘是支气管哮喘的一种特殊表现类型又称为“运动诱发性哮喘”,即在剧烈运动开始后6,10分钟、待运动停止后2,10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显的哮鸣音。哮喘发作在0.5,1小时之内可逐渐缓解,少数严重患者可持续2,3小时。极个别的上述哮喘症状可出现在运动后4,13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应”。 标准答案: 运动性哮喘是支气管哮喘的一种特殊表现类型又称为“运动诱发性哮喘”,即在剧烈运动开始后6,10分钟、待运动停止后2,10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息,肺部可闻及明显的哮鸣音。哮喘发作在0.5,1小时之内可逐渐缓解,少数严重患者可持续2,3小时。极个别的上述哮喘症状可出现在运动后4,13小时,称为“运动诱发的迟发哮喘反应”。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 30(第33题 发育 答案: 发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟,是质的改变。 标准答案: 发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟,是质的改变。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 31(第34题 营养 答案: 营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养成分,并以之维持生长发育、组织更新和良好健康状态的动态过程。 标准答案: 营养是指人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养成分,并以之维持生长发育、组织更新和良好健康状态的动态过程。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 32(第41题 静力性耐力力量练习 答案: 静力性耐力力量练习是指肌肉收缩时肌肉长度未发生变化,而是维持某一特定位置的肌肉力量练习,在整个动作过程中肢体不会产生明显位置移动,特点是主要改变肌肉张力的变化特点来发展力量素质。 标准答案: 静力性耐力力量练习是指肌肉收缩时肌肉长度未发生变化,而是维持某一特定位置的肌肉力量练习,在整个动作过程中肢体不会产生明显位置移动,特点是主要改变肌肉张力的变化特点来发展力量素质。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 33(第43题 保护性原则 答案: 保护性原则是指在运动过程中,要加强对学前儿童的保护和安全监督。学前儿童进行运动的场地、器械、用具均应安全、适用、卫生,活动前作好准备运动和活动后放松运动,在运动中注意保护学前儿童完成各种动作,或守护在学前儿童活动现场,防止意外事故的发生。 标准答案: 保护性原则是指在运动过程中,要加强对学前儿童的保护和安全监督。学前儿童进行运动的场地、器械、用具均应安全、适用、卫生,活动前作好准备运动和活动后放松运动,在运动中注意保护学前儿童完成各种动作,或守护在学前儿童活动现场,防止意外事故的发生。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 34(第44题 空气浴 答案: 空气浴是指利用气温与皮肤之间的温度差异,对人体给予刺激,使体温调节机能适应外界温度的变化,以提高其机能活动能力,增进健康的锻炼过程。 标准答案: 空气浴是指利用气温与皮肤之间的温度差异,对人体给予刺激,使体温调节机能适应外界温度的变化,以提高其机能活动能力,增进健康的锻炼过程。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 35(第19题 学前儿童动作发育规律是什么, 答案: 答: 学前儿童体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础,其动作发育遵循一定规律: ?由上之下或由头至尾; ?由近到远; ?由不协调到协调,由泛化到集中; ?由粗动作到精细动作; ?先会正向动作,后有反面动作:如先会抓东西,后才能放下东西;先会向前走,然后才会向后退等。 运动发育的进程分大运动(包括平衡)和精细运动,大运动是指学前儿童的姿势或全身活动,例如抬头、翻身、坐、爬、站、走与跳等。精细运动主要是手指精细运动的发育,例如新生儿的握持反射(紧握拳)、如摆弄小物体和捏敲等探索性动作。概括来说,学前儿童动作功能发展的顺序分为:姿势摆位(主要发展时期0~2岁)、粗大动作(主要发展时期2~4岁)、精细动作(主要发展时期4~8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。 标准答案: 答: 学前儿童体能的发展是促进其身体各系统正常发育的基础,其动作发育遵循一定规律: ?由上之下或由头至尾; ?由近到远; ?由不协调到协调,由泛化到集中; ?由粗动作到精细动作; ?先会正向动作,后有反面动作:如先会抓东西,后才能放下东西;先会向前走,然后才会向后退等。 运动发育的进程分大运动(包括平衡)和精细运动,大运动是指学前儿童的姿势或全身活动,例如抬头、翻身、坐、爬、站、走与跳等。精细运动主要是手指精细运动的发育,例如新生儿的握持反射(紧握拳)、如摆弄小物体和捏敲等探索性动作。概括来说,学前儿童动作功能发展的顺序分为:姿势摆位(主要发展时期0~2岁)、粗大动作(主要发展时期2~4岁)、精细动作(主要发展时期4~8岁)、技巧技能(主要发展时期5岁以后)。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 36(第20题 简述学前儿童身体素质的测试内容。 答案:

答:学前儿童的身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、平衡和协调能力等,可通过运动项目测试每种素质。根据《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》,学前儿童常用的指标有:10米往返跑(反映灵敏素质)、立 定跳远(反映爆发力)、网球掷远(反映上肢和腰腹力量)、双脚连续跳(反映协调性和下肢肌肉力量)、坐位体前屈(反映柔韧性)、走平衡木(反映平衡能力)等。

标准答案: 答:学前儿童的身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、平衡和协调能力等,可通过运动项目测试每种素质。根据《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》,学前儿童常用的指标有:10米往返跑(反映灵敏素质)、立定跳远(反映爆发力)、网球掷远(反映上肢和腰腹力量)、双脚连续跳(反映协调性和下肢肌肉力量)、坐位体前屈(反映柔韧性)、走平衡木(反映平衡能力)等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 37(第21题 运动对幼儿心血管系统有何影响, 答案: 答: 体育运动对心血管系统的影响主要包括对心和血管的影响。运动可使学前儿童心肌组织中毛细血管数量增多,心脏毛细血管出现大量吻合,弯曲度增大,心肌窦样管扩张,心肌毛细血管内皮和心腔心内膜内皮发生适应性改变,心肌的微循环功能改善。体育运动可以改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如,使骨骼肌、心肌和脑组织内的毛细血管内皮细胞中微饮小泡增多,管腔面微绒毛结构增多,毛细血管开放数量以及新生数量增多,口径增大,容积和表面积增大,行程迂曲,分支吻合增多,改善器官的血供,心肌细胞与毛细血管最大氧气弥散距离减小,有利于细胞的氧气和能量供应,进而增强器官的功能。学前儿童时期血管较柔软、弹性好,随着年龄的增长如果不注意饮食,血管壁出现粥样物质沉积而导致逐渐硬化,血管腔变得狭窄,同时血管壁失去弹性,影响心脏或身体其它部分的血液供应,甚至会出现血栓,造成冠心病或脑梗塞等严重疾病。根据美国和日本的研究,认为心脑血管疾病发展过程从儿童甚至幼儿时期就开始了,不同的人进展的速度和程度不一致,预防措施应该从婴幼儿开始,注意婴幼儿的科学饮食(摄取低脂肪、低胆固醇、低钠食物),让婴幼儿适当地进行体育锻炼等都有助于预防动脉硬化。 标准答案: 答: 体育运动对心血管系统的影响主要包括对心和血管的影响。运动可使学前儿童心肌组织中毛细血管数量增多,心脏毛细血管出现大量吻合,弯曲度增大,心肌窦样管扩张,心肌毛细血管内皮和心腔心内膜内皮发生适应性改变,心肌的微循环功能改善。体育运动可以改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如,使骨骼肌、心肌和脑组织内的毛细血管内皮细胞中微饮小泡增多,管腔面微绒毛结构增多,毛细血管开放数量以及新生数量增多,口径增大,容积和表面积增大,行程迂曲,分支吻合增多,改善器官的血供,心肌细胞与毛细血管最大氧气弥散距离减小,有利于细胞的氧气和能量供应,进而增强器官的功能。学前儿童时期血管较柔软、弹性好,随着年龄的增长如果不注意饮食,血管壁出现粥样物质沉积而导致逐渐硬化,血管腔变得狭窄,同时血管壁失去弹性,影响心脏或身体其它部分的血液供应,甚至会出现血栓,造成冠心病或脑梗塞等严重疾病。根据美国和日本的研究,认为心脑血管疾病发展过程从儿童甚至幼儿时期就开始了,不同的人进展的速度和程度不一致,预防措施应该从婴幼儿开始,注意婴幼儿的科学饮食(摄取低脂肪、低胆固醇、低钠食物),让婴幼儿适当地进行体育锻炼等都有助于预防动脉硬化。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 38(第22题 简述运动对幼儿消化系统的影响。 答案: 答: 长期适量的体育运动可对学前儿童的消化系统的功能产生良好效应。首先,运动时呼吸加深加快,心肺功能的整体加强可以相应地促进消化器官的血液循环,保证消化器官的氧气、营养物质供给和运输。其次,隔肌大幅度的升降活动以及腹肌的收缩和舒张活动,对胃肠起到节律性的按摩作用,消化系统的血液循环得到改善,也能增强胃肠的蠕动和消化功能。再次,中枢神经系统兴奋和抑制的协调状态有利于对消化系统调节机能的改善,而良好愉悦的心情又能提高学前儿童的食欲,有助于刺激消化液分泌,提高消化酶的活性。另外,低强度的体育锻炼对预防学前儿童消化道疾病具有潜在的益处, 例如体育锻炼可加速肠道运送,减少肠粘膜与致癌物的接触;通过促进胆囊运动,增加胰岛素、缩胆囊素的分泌;体育锻炼使结肠动力增加,防止肠套叠和肠扭转;胃肠道机械撞击增多以及腹肌收缩力量增强致结肠压力增加,这些均可减少便秘的发生。 标准答案: 答: 长期适量的体育运动可对学前儿童的消化系统的功能产生良好效应。首先,运动时呼吸加深加快,心肺功能的整体加强可以相应地促进消化器官的血液循环,保证消化器官的氧气、营养物质供给和运输。其次,隔肌大幅度的升降活动以及腹肌的收缩和舒张活动,对胃肠起到节律性的按摩作用,消化系统的血液循环得到改善,也能增强胃肠的蠕动和消化功能。再次,中枢神经系统兴奋和抑制的协调状态有利于对消化系统调节机能的改善,而良好愉悦的心情又能提高学前儿童的食欲,有助于刺激消化液分泌,提高消化酶的活性。另外,低强度的体育锻炼对预防学前儿童消化道疾病具有潜在的益处,例如体育锻炼可加速肠道运送,减少肠粘膜与致癌物的接触;通过促进胆囊运动,增加胰岛素、缩胆囊素的分泌;体育锻炼使结肠动力增加,防止肠套叠和肠扭转;胃肠道机械撞击增多以及腹肌收缩力量增强致结肠压力增加,这些均可减少便秘的发生。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 39(第23题 学前儿童神经系统结构有什么特点, 答案: 答:婴幼儿大脑皮层功能的发育较形态发育缓慢,年龄越小,大脑发育越不成熟,形成的条件反射少、速度慢、较不稳定。随着年龄增长,脑的机能也逐渐复杂、成熟和完善起来,为建立各种条件反射提供了生理基础。学前儿童的大脑皮层发育尚未完善,兴奋占优势,抑制过程形成较慢,但兴奋持续时间较短,容易泛化,主要表现为对事物保持注意的时间不长,常随兴趣的改变而转移注意,动作缺乏准确性等等。 标准答案: 答:婴幼儿大脑皮层功能的发育较形态发育缓慢,年龄越小,大脑发育越不成熟,形成的条件反射少、速度慢、较不稳定。随着年龄增长,脑的机能也逐渐复杂、成熟和完善起来, 为建立各种条件反射提供了生理基础。学前儿童的大脑皮层发育尚未完善,兴奋占优势,抑制过程形成较慢,但兴奋持续时间较短,容易泛化,主要表现为对事物保持注意的时间不长,常随兴趣的改变而转移注意,动作缺乏准确性等等。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 40(第27题 试列举发展灵活性、注意力和判断力的体育活动 答案: 答: 球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。例如准确地接球需要敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,学前儿童必须在很短的时间内做出准确的判断,这种反应成年人一般大约需要0.3~0.5秒,优秀运动员可以达到0.1秒,学前儿童的反应时间会更长,但是经过练习能逐渐熟练起来,可以逐渐减少反应时间并增加准确率,这个练习过程也就是大脑功能发展的过程。学前儿童开始玩球时推、传、接等动作技术不协调,但是在练习的过程中,经过多次观察和实践逐步能集中注意力、准确判断球的走向、灵活地选用迎球的技术。“跳房子”、跳绳、跳皮筋等以弹跳为主的运动可以培养灵活性、注意力和判断力。跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,呼出二氧化碳加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。跳跃动作变化要由中枢神经系统高度准确地控制腿部的动作,跳跃动作可以创新各种花样,例如“跳房子”可以前后交叉跳、双摇跳绳、侧交叉等;跳绳可以单人跳或双人摇绳跳;跳皮筋还可以结合音乐、伴唱左右交替、双脚踩、单脚勾。这些变化调法既可以提高学前儿童运动的兴趣、培养体育创新能力,又能发展神经系统的灵活性、注意力和判断力。 标准答案: 答: 球类运动可以提高大脑的判断力和注意力,由于球类有大小之分,受力时球体处于移动状态。学前儿童玩球时要用眼睛盯住球的方向,并将信息传递给大脑判断球的走向,经过大脑计算和调整发出指令的同时还要传向负责调节肌肉精细动作的小脑,由大脑、小脑协同控制完成击球或接球的运动。例如准确地接球需要敏捷的思维、快速的反应、准确的判断,学前儿童必须在很短的时间内做出准确的判断,这种反应成年人一般大约需要0.3~0.5秒,优秀运动员可以达到0.1秒,学前儿童的反应时间会更长,但是经过练习能逐渐熟练起来,可以逐渐减少反应时间并增加准确率,这个练习过程也就是大脑功能发展的过程。学前儿童开始玩球时推、传、接等动作技术不协调,但是在练习的过程中,经过多次观察和实践逐步能集中注意力、准确判断球的走向、灵活地选用迎球的技术。“跳房子”、跳绳、跳皮筋等以弹跳为主的运动可以培养灵活性、注意力和判断力。跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,呼出二氧化碳加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。跳跃动作变化要由中枢神经系统高度准确地控制腿部的动作,跳跃动作可以创新各种花样,例如“跳房子”可以前后交叉跳、双摇跳绳、侧交叉等;跳绳可以单人跳或双人摇绳跳;跳皮筋还可以结合音乐、伴唱左右交替、双脚踩、单脚勾。这些变化调法既可以提高学前儿童运动的兴趣、培养体育创新能力,又能发展神经系统的灵活性、注意力和判断力。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 41(第28题 体育活动的分类方法有哪些, 答案: 答: 各类体育游戏的结构和功能变化具有不同的特点,目前国内常用的分类方法如下: ? 按基本动作特征分类:走、跑、攀、爬、钻、跳、投、踢。 ? 按体育游戏所属的运动技术分类:球类游戏、体操游戏、武术游戏、水上游戏等。 ? 按体育游戏参与人数分类:集体游戏、小组游戏、分散游戏和个人游戏等。 ? 按有无竞赛性质分类:对抗性游戏、角色游戏等。 ? 按发展身体素质的内容分类:如力量性游戏、灵敏性游戏、速度性游戏、平衡性游戏、柔韧性游戏、协调性游戏、耐力性等。而速度类游戏还可以分为反应速度类、位移速度类和动作速度类等。 ? 按运动负荷量分类:如活动量大的体育游戏、活动量中等的体育游戏和活动量小的体育游戏。 ? 按体育游戏场所分类:室内体育游戏、室外(户外)体育游戏等。 ? 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 ? 按器械类型分类:大中型固定运动设施体育游戏、中小型可移动运动设施体育游戏、手持小型运动器械体育游戏等。 ? 按照地域属性分类:民族性体育游戏、民间地域性体育游戏等。 标准答案: 答: 各类体育游戏的结构和功能变化具有不同的特点,目前国内常用的分类方法如下: ? 按基本动作特征分类:走、跑、攀、爬、钻、跳、投、踢。 ? 按体育游戏所属的运动技术分类:球类游戏、体操游戏、武术游戏、水上游戏等。 ? 按体育游戏参与人数分类:集体游戏、小组游戏、分散游戏和个人游戏等。 ? 按有无竞赛性质分类:对抗性游戏、角色游戏等。 ? 按发展身体素质的内容分类:如力量性游戏、灵敏性游戏、速度性游戏、平衡性游戏、柔韧性游戏、协调性游戏、耐力性等。而速度类游戏还可以分为反应速度类、位移速度类和动作速度类等。 ? 按运动负荷量分类:如活动量大的体育游戏、活动量中等的体育游戏和活动量小的体育游戏。 ? 按体育游戏场所分类:室内体育游戏、室外(户外)体育游戏等。 ? 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 ? 按器械类型分类:大中型固定运动设施体育游戏、中小型可移动运动设施体育 游戏、手持小型运动器械体育游戏等。 ? 按照地域属性分类:民族性体育游戏、民间地域性体育游戏等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 42(第29题 学前儿童生长发育的规律是什么, 答案:

答:学前儿童生长发育的规律是: (一) 生长发育的连续性和阶段性 (二) 生长发育的不均衡性 (三)生长发育的顺序性 (四)生长发育的相互 关联性 (五) 生长发育的个体差异性

标准答案: 答:学前儿童生长发育的规律是: (一) 生长发育的连续性和阶段性 (二) 生长发育的不均衡性 (三) 生长发育的顺序性 (四)生长发育的相互关联性 (五) 生长发育的个体差异性 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 43(第30题 幼儿体育课活动量安排的注意事项有哪些, 答案: 答: 体育课活动量安排的注意事项: (1)注意上肢活动与下肢活动的有机结合 (2)注意运动的强度与密度的合理搭配 (3)注意季节的特点 标准答案: 答: 体育课活动量安排的注意事项: (1)注意上肢活动与下肢活动的有机结合 (2)注意运动的强度与密度的合理搭配 (3)注意季节的特点 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 44(第31题 根据学前儿童骨骼、关节和肌肉的特点,举例说明大人在带领孩子活动时,应该注意哪些问题, 答案: 幼儿骨骼肌力量较差,幼儿骨骼肌占身体体重的比例较小,因此容易疲劳,但恢复较快。肌纤维较细,肌肉中水分含量较大,蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢旺盛,固易恢复。 2、幼儿骨骼的坚固性较差,弹性较好,可塑性较大,在压力作用下容易发生弯曲和变形。组成成分中水和有机物较多(蛋白质等),钙和其它无机盐含量较少,钙化不完全,因而软骨较多,骨也较细。 3、幼儿关节的臼窝较浅,关节周围的肌肉较细长、柔软,韧带较松。幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显比成年人好,但牢固性较差,在过猛外力作用下易脱臼。幼儿运动中关节的活动应该适度;幼儿在进行悬垂运动时时间不宜太长;注意发展幼儿全身的肌肉力量;在运动中如果发生幼儿关节脱臼应及时处理。 标准答案: 幼儿骨骼肌力量较差,幼儿骨骼肌占身体体重的比例较小,因此容易疲劳,但恢复较快。肌纤维较细,肌肉中水分含量较大,蛋白质、能源物质含量较少。但因代谢旺盛,固易恢复。 2、幼儿骨骼的坚固性较差,弹性较好,可塑性较大,在压力作用下容易发生弯曲和变形。组成成分中水和有机物较多(蛋白质等),钙和其它无机盐含量较少,钙化不完全,因而软骨较多,骨也较细。 3、幼儿关节的臼窝较浅,关节周围的肌肉较细长、柔软,韧带较松。幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显比成年人好,但牢固性较差,在过猛外力作用下易脱臼。幼儿运动中关节的活动应该适度;幼儿在进行悬垂运动时时间不宜太长;注意发展幼儿全身的肌肉力量;在运动中如果发生幼儿关节脱臼应及时处理。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 45(第35题 说明幼儿运动科学安排的主要内容。 答案:

答:教师在领导学前儿童的体育课时应精讲让学前儿童多练,应使学前儿童的练习密度在课的总密度中占最大的比例(一般学前儿童在体育课中的练习密度在40%—60 %较为适宜)。还应讲练结合。为了加大学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。还可增加学前儿童练习的次数,扩大其活动范围,增加障碍物,提高练习难度。反之,如学前儿童的运动负荷和心理负荷已较大,则应通过缩短其练习的时间和距离,变同时练习为分组轮流练习或相互观摩,改 变练习的内容,缩小活动的范围, 减少障碍物等手段来降低学前儿童的运动量和心理负荷。

标准答案: 答:教师在领导学前儿童的体育课时应精讲让学前儿童多练,应使学前儿童的练习密度在课的总密度中占最大的比例(一般学前儿童在体育课中的练习密度在40%—60 %较为适宜)。还应讲练结合。为了加大学前儿童的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。还可增加学前儿童练习的次数,扩大其活动范围,增加障碍物,提高练习难度。反之,如学前儿童的运动负荷和心理负荷已较大,则应通过缩短其练习的时间和距离,变同时练习为分组轮流练习或相互观摩,改 变练习的内容,缩小活动的范围, 减少障碍物等手段来降低学前儿童的运动量和心理负荷。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 46(第46题 如何发展学前儿童的耐力素质。 答案:

答:耐力素质是指人体在长时间工作或运动时克服机体疲劳的能力,它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志,主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力;无氧耐力是指缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。学前儿童的耐力素质与心肺功能有关,主要是要逐步提高学前儿童有氧代谢能力来发展有氧耐力。可以采用 逐渐延长学前儿童各种身体运动的时间,逐渐增大运动的密度和强度的方法锻炼学前儿童的耐力素质。

标准答案: 答:耐力素质是指人体在长时间工作或运动时克服机体疲劳的能力,它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志,主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。有氧耐力是指有氧耐力是指长时间进行有氧供能的工作能力;无氧耐力是指缺氧状态下,长时间对肌肉收缩供能的工作能力。学前儿童的耐力素质与心肺功能有关,主要是要逐步提高学前儿童有氧代谢能力来发展有氧耐力。可以采用逐渐延长学前儿童各种身体运动的时间,逐渐增大运动的密度和强度的方法锻炼学前儿童的耐力素质。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 作业总得分:0.0 作业总批注: 1(第4题 胸围可反映幼儿呼吸系统的发育情况。( ) 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 2(第5题 幼儿安静时心率较慢,调节能力较差,血管弹性较小。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 3(第6题 身高是反映幼儿全身发育的指标。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 4(第7题 “三浴”是指冷水浴、温水浴和热水浴。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 5(第8题 发育是指人体组织、器官在结构和机能上的逐渐增大 和成熟。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 6(第9题 夏季运动时应注意多给幼儿补充水和电解质。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 7(第39题 幼儿关节的伸展性及活动范围比成年人大。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 8(第40题 新生儿头长占其总身长的1/2。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 9(第41题 运动会影响幼儿的社会性发展。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 10(第42题 味觉是人类产生最早的记忆。 答案:正确 标准答案:1 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 11(第43题 幼儿运动时的心率越高越好。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 12(第46题 肥胖不是一种疾病。 答案:错误 标准答案:0 您的答案: 题目分数:1.0 此题得分:0.0 13(第13题 运动时身体肌群可划分为 和 的活动。前者主要是指尖的动作、眼和手的协调动作等局部的运动,手指的伸屈和拿筷子的方法等等;后者主要是指走、跑、跳、投、攀登、上举等活动,也称为 。 答案: 运动时身体肌群可划分为小肌肉群和大肌肉群的活动。前者主要是指尖的动作、眼和手的协调动作等局部的运动,手指的伸屈和拿筷子的方法等等;后者主要是指走、跑、跳、投、攀登、上举等活动,也称为全身运动。 标准答案: 运动时身体肌群可划分为小肌肉群和大肌肉群的活动。前者主要是指尖的动作、眼和手的协调动作等局部的运动,手指的伸屈和拿筷子的方法等等;后者主要是指走、跑、跳、投、攀登、上举等活动,也称为全身运动。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 14(第18题 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在 、小肌肉群训练在 ,原因是学前儿童的大肌肉群生长 小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易 ,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在 、小强度练习在 。 答案: 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。 标准答案: 在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 15(第19题 消化管主要包括 、 、 、 、 (十二指肠、空肠、回肠)和 (盲肠、结肠、直肠)等。 答案: 消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。 标准答案: 消化管主要包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 16(第20题 心血管系统由 和血管组成,血管包括 、 和 。淋巴系统由 、 和 构成。 答案: 心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 标准答案: 心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 您的答案: 题目分数:4.0 此题得分:0.0 17(第36题 按体育游戏组织形式分类; 、 、 、 、 、 、“三浴”锻炼等。 答案: 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 标准答案: 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 18(第37题 红细胞能把 输送到身体各部位,并把 运送到肺。成熟的红细胞没有 ,呈双面凹陷的圆盘状,体积较小,数目很多。血红蛋白又叫 ,是一种含 的蛋白质,使血液呈红色。血红蛋白能与 结合,把 输送到组织中去,再与 结合,把它输送到肺。 答案: 红细胞能把氧气输送到身体各部位,并把二氧化碳运送到肺。成熟的红细胞没有细胞核,呈双面凹陷的圆盘状,体积较小,数目很多。血红蛋白又叫血色素,是一种含铁的蛋白质,使血液呈红色。血红蛋白能与氧结合,把氧输送到组织中去,再与二氧化碳结合,把它输送到肺。 标准答案: 红细胞能把氧气输送到身体各部位,并把二氧化碳运送到肺。成熟的红细胞没有细胞核,呈双面凹陷的圆盘状,体积较小,数目很多。血红蛋白又叫血色素,是一种含铁的蛋白质,使血液呈红色。血红蛋白能与氧结合,把氧输送到组织中去,再与二氧化碳结合,把它输送到肺。 您的答案: 题目分数:4.0 此题得分:0.0 19(第38题 肌肉可分为骨骼肌、平滑肌和心肌,根据骨骼肌的颜色可分为红肌纤维和白肌纤维两类。 答案: 肌肉可分为骨骼肌、平滑肌和心肌,根据骨骼肌的颜色可分为红肌纤维和白肌纤维两类。 标准答案: 肌肉可分为骨骼肌、平滑肌和心肌,根据骨骼肌的颜色可分为红肌纤维和白肌纤维两类。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 20(第44题 学前儿童体育与健康教育具有 、 、 、 、 的教育价值。 答案: 学前儿童体育与健康教育具有:健身价值 、 健心价值 、 德育价值 、 美育价值 、 智育教育价值。 标准答案: 学前儿童体育与健康教育具有:健身价值 、 健心价值 、 德育价值 、 美育价值 、 智育教育价值。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 21(第45题 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如 、 和 等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的 中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈 (头面部不倒)投影。 答案: 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如躯体运动、躯体感觉和语言等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的最高中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈倒置人形(头面部不倒)投影。 标准答案: 根据大脑皮层各部位主要机能的不同,可划分为许多功能区,如躯体运动、躯体感觉和语言等各种功能活动在大脑皮质上均有相应的最高中枢控制。其中,身体各部在躯体运动区和躯体感觉区的局部定位关系呈倒置人形(头面部不倒)投影。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 22(第1题 灵敏素质 答案: 灵敏素质是在中枢神经系统的指挥下各种身体素质的综合表现,因为神经反应决定了反应速度的快慢、判断是否准确、应答动作是否及时,它在不同程度上体现了力量、速度、耐力、柔韧等素质。 标准答案: 灵敏素质是在中枢神经系统的指挥下各种身体素质的综合表现,因为神经反应决定了反应速度的快慢、判断是否准确、应答动作是否及时,它在不同程度上体现了力量、速度、耐力、柔韧等素质。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 23(第2题 毛细血管 答案: 毛细血管是管径最细,分布最广的血管,由动脉逐级分支后形成。 标准答案: 毛细血管是管径最细,分布最广的血管,由动脉逐级分支后形成。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 24(第3题 律动舞蹈 答案: 律动舞蹈是指伴随有节奏的音乐进行的舞蹈,既是音乐活动的内容之一,又含有体育运动的元素,适合各年龄段的学前儿童。 标准答案: 律动舞蹈是指伴随有节奏的音乐进行的舞蹈,既是音乐活动的内容之一,又含有体育运动的元素,适合各年龄段的学前儿童。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 25(第10题 基本动作技能 答案: 基本动作技能是身体活动最基本的元素,包括行走、跑步、跳跃、投掷和踢等基本动作,它们是许多运动、竞技和身体组合动作的基础。 标准答案: 基本动作技能是身体活动最基本的元素,包括行走、跑步、跳跃、投掷和踢等基本动作,它们是许多运动、竞技和身体组合动作的基础。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 26(第11题 内分泌系统 答案: 内分泌系统由内分泌腺和内分泌组织构成,也是神经系统以外另一个重要的调节系统。内分泌腺可分泌激素,经血液循环到达身体的各个部位,控制和调节机体的新陈代谢、生长发育及生殖等生理过程。人体主要的内分泌腺有:脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、胸腺及性腺等。 标准答案: 内分泌系统由内分泌腺和内分泌组织构成,也是神经系统以外 另一个重要的调节系统。内分泌腺可分泌激素,经血液循环到达身体的各个部位,控制和调节机体的新陈代谢、生长发育及生殖等生理过程。人体主要的内分泌腺有:脑垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺、胸腺及性腺等。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 27(第12题 体能 答案: 体能是指体育活动中人体各器官、系统的机能,包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧性等基本身体素质。 标准答案: 体能是指体育活动中人体各器官、系统的机能,包括力量、速度、灵敏、协调、平衡、耐力、柔韧性等基本身体素质。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 28(第14题 身体素质 答案: 身体素质通常指的是人体在运动中表现出来的速度、力量、灵敏、平衡及柔韧等方面的能力。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。 标准答案: 身体素质通常指的是人体在运动中表现出来的速度、力量、灵敏、平衡及柔韧等方面的能力。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼,可以从各个方面提高身体素质水平。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 29(第21题 运动强度 答案: 运动强度指单位时间内,人在运动时的生理负荷量,常用心跳频率来表示。 标准答案: 运动强度指单位时间内,人在运动时的生理负荷量,常用心跳频率来表示。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 30(第22题 保护性原则 答案: 保护性原则是指在运动过程中,要加强对学前儿童的保护和安全监督。学前儿童进行运动的场地、器械、用具均应安全、适用、卫生,活动前作好准备运动和活动后放松运动,在运动中注意保护学前儿童完成各种动作,或守护在学前儿童活动现场,防止意外事故的发生。 标准答案: 保护性原则是指在运动过程中,要加强对学前儿童的保护和安全监督。学前儿童进行运动的场地、器械、用具均应安全、适用、卫生,活动前作好准备运动和活动后放松运动,在运动中注意保护学前儿童完成各种动作,或守护在学前儿童活动现场,防止意外事故的发生。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 31(第23题 立定跳远 答案: 立定跳远反映了学前儿童下肢肌肉力量、爆发力和身体协调能力的发展状况。 标准答案: 立定跳远反映了学前儿童下肢肌肉力量、爆发力和身体协调能力的发展状况。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 32(第27题 脉管系统 答案: 脉管系统是人体内执行运输功能的封闭管道系统,由心血管系统和淋巴系统两部分组成。心血管系统循环流动着红色的血液,淋巴系统流动着无色的淋巴液,淋巴液最后汇入静脉再流入心血管系统。心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 标准答案: 脉管系统是人体内执行运输功能的封闭管道系统,由心血管系统和淋巴系统两部分组成。心血管系统循环流动着红色的血液,淋巴系统流动着无色的淋巴液,淋巴液最后汇入静脉再流入心血管系统。心血管系统由心脏和血管组成,血管包括动脉、静脉和毛细血管。淋巴系统由各级淋巴管、淋巴器官和散在的淋巴组织构成。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 33(第28题 显性体育活动 答案: 显性体育活动是幼儿园一日生活的重要组成部分,在正常情况下每天不得少于2小时,户外活动每日不应少于1小时。 标准答案: 显性体育活动是幼儿园一日生活的重要组成部分,在正常情况下每天不得少于2小时,户外活动每日不应少于1小时。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 34(第29题 中暑 答案: 中暑是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的疾病,它是指在高温和热辐射的长时间作用下导致机体的体温调节障碍,出现水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。 标准答案: 中暑是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的疾病,它是指在高温和热辐射的长时间作用下导致机体的体温调节障碍,出现水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 35(第15题 说明幼儿生长发育的阶段性。 答案: 答:生长发育是有阶段划分的,每一阶段都有其独特的特点,但彼此又相互联系和交替。根据其解剖生理特点,一般分为胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期。学前儿童的生长发育是一个连续过程,由不同的发育阶段组成。在从卵细胞受精到人的发育成熟,长达20年左右的连续的过程中,量变和质变经常同时在进行着,但是各有一定的缓急阶段,当由不显著的、细小的量变到显著的质变时,即形成生长发育的不同阶段,如婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。每一阶段都有其独特的区别于其他阶段的特点,前后阶段又相互衔接,前一阶段为后一阶段的发展打下基础,任何一个阶段的发育受到障碍都会对后一阶段的发育产生不良的影响。学前儿童的身体各个系统和器官的生长发育从不平衡向平衡发展。 标准答案: 答:生长发育是有阶段划分的,每一阶段都有其独特的特点,但彼此又相互联系和交替。根据其解剖生理特点,一般分为胎儿期、新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄前期和学龄期。学前儿童的生长发育是一个连续过程,由不同的发育阶段组成。在从卵细胞受精到人的发育成熟,长达20年左右的连续的过程中,量变和质变经常同时在进行着,但是各有一定的缓急阶段,当由不显著的、细小的量变到显著的质变时,即形成生长发育的不同阶段,如婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。每一阶段都有其独特的区别于其他阶段的特点,前后阶段又相互衔接,前一阶段为后一阶段的发展打下基础,任何一个阶段的发育受到障碍都会对后一阶段的发育产生不良的影响。学前儿童的身体各个系统和器官的生长发育从不平衡向平衡发展。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 36(第16题 幼儿体育课活动量安排的注意事项有哪些, 答案: 答: 体育课活动量安排的注意事项: (1)注意上肢活动与下肢活动的有机结合 (2)注意运动的强度与密度的合理搭配 (3)注意季节的特点 标准答案: 答: 体育课活动量安排的注意事项: (1)注意上肢活动与下肢活动的有机结合 (2)注意运动的强度与密度的合理搭配 (3)注意季节的特点 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 37(第17题 请简述营养素的组成及其主要功能。 答案: 答:食物当中含有多种营养素,具有构成机体组织、供给能量、调节生理机能等作用的物质,主要可分为供能营养素和非供能营养素。在休息和体力活动中,碳水化合物、脂类和蛋白质除了作为生物燃料发挥作用还维持着有机体结构和功能的完整性。这一大类营养素称为供能营养素。水、矿物质、维生素和膳食纤维属于非供能营养素。 标准答案: 答:食物当中含有多种营养素,具有构成机体组织、供给能量、调节生理机能等作用的物质,主要可分为供能营养素和非供能营养素。在休息和体力活动中,碳水化合物、脂类和蛋 白质除了作为生物燃料发挥作用还维持着有机体结构和功能的完整性。这一大类营养素称为供能营养素。水、矿物质、维生素和膳食纤维属于非供能营养素。 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 38(第24题 试述膳食纤维的种类及作用, 答案:

答: 提示 1970年以前的营养学中并未提及膳食纤维,但膳食纤维是健康饮食不可缺少的,摄取足够的纤维可以预防心血管疾病、消化道疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。高膳食纤维饮食可减缓消化速度、增加饱腹感和最快速清除胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。摄入足够的膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维有很强的吸水能力,可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平,也可以肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。植物性食物中含有数量不等的各类膳食纤维,例如谷类、水果、蔬菜、豆类等,而加工谷类、果蔬类以及薯类食品时,加工程度增加会使膳食纤维量减少。

标准答案: 答: 提示 1970年以前的营养学中并未提及膳食纤维,但膳食纤维是健康饮食不可缺少的,摄取足够的纤维可以预防心血管疾病、消化道疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。高膳食纤维饮食可减缓消化速度、增加饱腹感和最快速清除胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。 膳食纤维是指不易被消化的非淀粉多糖,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。摄入足够的膳食纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维有很强的吸水能力,可减缓消化 速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平,也可以肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间。植物性食物中含有数量不等的各类膳食纤维,例如谷类、水果、蔬菜、豆类等,而加工谷类、果蔬类以及薯类食品时,加工程度增加会使膳食纤维量减少。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 39(第25题 学前儿童生长发育的规律是什么, 答案:

答:学前儿童生长发育的规律是: (一) 生长发育的连续性和阶段性 (二) 生长发育的不均衡性 (三)生长发育的顺序性 (四)生长发育的相互关联性 (五) 生长发育的个体差异性

标准答案: 答:学前儿童生长发育的规律是: (一) 生长发育的连续性和阶段性 (二) 生长发育的不均衡性 (三)生长发育的顺序性 (四)生长发育的相互关联性 (五) 生长发育的个体差异性 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 40(第26题 请简述三大能量系统的组成及其特点。 答案:

答: ? ATP-CP系统 ATP-CP系统可以为6~8秒的剧烈运动(比如百米的前半程)提供足够多的能量。磷酸肌酸(CP)是一种高能量分子,分解后可以迅速的转化成ATP。这个过程不需要氧气参与,属于无氧运动。但是CP的储备很快就会被消耗掉,储备的过程是在运动间歇的放松时段完成的,在放松的肌肉中,CP的含量是ATP的四倍以上。

? 糖酵解系统 分解肌肉和肝脏中储存的糖原后得到大量的葡萄糖,是人体运动最有效的能量来源。葡萄糖的分解分为两个阶段,第一个阶段包括一系列的化学反应,总称为糖酵解。该反应发生在细胞质中,能量传递过程不需要氧的参与,每个葡萄糖分子仅产生两个ATP分子。糖酵解系统对于持续90秒以上的大强度运动最 为重要(代表性的运动有:长跑的最后冲刺阶段,百米游泳)。在该系统中,如果运动很剧烈,对能量的需求量超过氧供应量时会出现一种副产品—乳酸,过多的乳酸堆积会引发肌肉疲劳,运动能力降低。但是不能把乳酸看做是一种代谢废物,在肝内糖异生作用下,乳酸可转变为一种能量来源。

? 有氧系统 该系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的。其有效运行需要足够多的氧气,通过一系列氧化磷酸化反应,每个葡萄糖分子最终生成32个ATP分子。虽然氧并没有直接参与到ATP的生成过程中,但是与化学反应释放出的氢离子结合生成水,在很大程度上决定了ATP产生的能力,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 这三个供能系统同时工作,参与程度会因运动的持续时间和强度而改变。

标准答案: 答: ? ATP-CP系统 ATP-CP系统可以为6~8秒的剧烈运动(比如百米的前半程)提供足够多的能量。磷酸肌酸(CP)是一种高能量分子,分解后可以迅速的转化成ATP。这个过程不需要氧气参与,属于无氧运动。但是CP的储备很快就会被消耗掉,储备的过程是在运动间歇的放松时段完成的,在放松的肌肉中,CP的含量是ATP的四倍以上。 ? 糖酵解系统 分解肌肉和肝脏中储存的糖原后得到大量的葡萄糖,是人体运动最有效的能量来源。葡萄糖的分解分为两个阶段,第一个阶段包括一系列的化学反应,总称为糖酵解。该反应发生在细胞质中,能量传递过程不需要氧的参与,每个葡萄糖分子仅产生两个ATP分子。糖酵解系统对于持续90秒以上的大强度运动最为重要(代表性的运动有:长跑的最后冲刺阶段,百米游泳)。在该系统中,如果运动很剧烈,对能量的需求量超过氧供应量时会出现一种副产品—乳酸,过多的乳酸堆积会引发肌肉疲劳,运动能力降低。但是不能把乳酸看做是一种代谢废物,在肝内糖异生作用下,乳酸可转变为一种能量来源。 ? 有氧系统 该系统是葡萄糖分解的第二阶段,在细胞内的线粒体上完成,产生的能量在任何持续超过两分钟的运动中都是最重要的。其有效运行需要足够多的氧气,通过一系列氧化磷酸化反应,每个葡萄糖分子最终生成32个ATP分子。虽然氧并没有直接参与到ATP的生成过程中,但是与化学反应释放出的氢离子结合生成水,在很大程度上决定了ATP产生的能力,进而决定了人体完成高强度、长时间运动的能力。 这三个供能系统同时工作,参与程度会因运动的持续时间和强度而改变。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 41(第30题 简述学前儿童身体素质的测试内容。 答案:

答:学前儿童的身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、平衡和协调能力等,可通过运动项目测试每种素质。根据《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》,学前儿童常用的指标有:10米往返跑(反映灵敏素质)、立定跳远(反映爆发力)、网球掷远(反映上肢和腰腹力量)、双脚连续跳(反映协调性和下肢肌肉力量)、坐位体前屈(反映柔韧性)、走平衡木(反映平衡能力)等。

标准答案: 答:学前儿童的身体素质包括速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、平衡和协调能力等,可通过运动项目测试每种素质。根据《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》,学前儿童常用的指标有:10米往返跑(反映灵敏素质)、立定跳远(反映爆发力)、网球掷远(反映上肢和腰腹力量)、双脚连续跳(反映协调性和下肢肌肉力量)、坐位体前屈(反映柔韧性)、走平衡木(反映平衡能力)等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 42(第31题 学前儿童神经系统结构有什么特点, 答案: 答:婴幼儿大脑皮层功能的发育较形态发育缓慢,年龄越小,大脑发育越不成熟,形成的条件反射少、速度慢、较不稳定。随着年龄增长,脑的机能也逐渐复杂、成熟和完善起来,为建立各种条件反射提供了生理基础。学前儿童的大脑皮层发育尚未完善,兴奋占优势,抑制过程形成较慢,但兴奋持续时间较 短,容易泛化,主要表现为对事物保持注意的时间不长,常随兴趣的改变而转移注意,动作缺乏准确性等等。 标准答案: 答:婴幼儿大脑皮层功能的发育较形态发育缓慢,年龄越小,大脑发育越不成熟,形成的条件反射少、速度慢、较不稳定。随着年龄增长,脑的机能也逐渐复杂、成熟和完善起来,为建立各种条件反射提供了生理基础。学前儿童的大脑皮层发育尚未完善,兴奋占优势,抑制过程形成较慢,但兴奋持续时间较短,容易泛化,主要表现为对事物保持注意的时间不长,常随兴趣的改变而转移注意,动作缺乏准确性等等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 43(第32题 体育活动的分类方法有哪些, 答案: 答: 各类体育游戏的结构和功能变化具有不同的特点,目前国内常用的分类方法如下: ? 按基本动作特征分类:走、跑、攀、爬、钻、跳、投、踢。 ? 按体育游戏所属的运动技术分类:球类游戏、体操游戏、武术游戏、水上游戏等。 ? 按体育游戏参与人数分类:集体游戏、小组游戏、分散游戏和个人游戏等。 ? 按有无竞赛性质分类:对抗性游戏、角色游戏等。 ? 按发展身体素质的内容分类:如力量性游戏、灵敏性游戏、速度性游戏、平衡性游戏、柔韧性游戏、协调性 游戏、耐力性等。而速度类游戏还可以分为反应速度类、位移速度类和动作速度类等。 ? 按运动负荷量分类:如活动量大的体育游戏、活动量中等的体育游戏和活动量小的体育游戏。 ? 按体育游戏场所分类:室内体育游戏、室外(户外)体育游戏等。 ? 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 ? 按器械类型分类:大中型固定运动设施体育游戏、中小型可移动运动设施体育游戏、手持小型运动器械体育游戏等。 ? 按照地域属性分类:民族性体育游戏、民间地域性体育游戏等。 标准答案: 答: 各类体育游戏的结构和功能变化具有不同的特点,目前国内常用的分类方法如下: ? 按基本动作特征分类:走、跑、攀、爬、钻、跳、投、踢。 ? 按体育游戏所属的运动技术分类:球类游戏、体操游戏、武术游戏、水上游戏等。 ? 按体育游戏参与人数分类:集体游戏、小组游戏、分散游戏和个人游戏等。 ? 按有无竞赛性质分类:对抗性游戏、角色游戏等。 ? 按发展身体素质的内容分类:如力量性游戏、灵敏性游戏、速度性游戏、平衡性游戏、柔韧性游戏、协调性游戏、耐力性等。而速度类游戏还可以分为反应速度类、 位移速度类和动作速度类等。 ? 按运动负荷量分类:如活动量大的体育游戏、活动量中等的体育游戏和活动量小的体育游戏。 ? 按体育游戏场所分类:室内体育游戏、室外(户外)体育游戏等。 ? 按体育游戏组织形式分类;基本体操、队列队形、体育教学活动、早操、运动会、短途旅行、“三浴”锻炼等。 ? 按器械类型分类:大中型固定运动设施体育游戏、中小型可移动运动设施体育游戏、手持小型运动器械体育游戏等。 ? 按照地域属性分类:民族性体育游戏、民间地域性体育游戏等。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 44(第33题 利用自然因素锻炼学前儿童身体的方式有哪些, 答案: 答: 学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进 血液循环,增进食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。 标准答案: 答: 学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进血液循环,增进食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 45(第34题 请简述学前儿童消化系统的运动卫生保健方法。 答案: 答: 运动时学前儿童体内物质能量消耗较多,运动后必须靠加强消化、吸收活动来补充。这时消化腺分泌消化液增多,消化管道的蠕动加强,提高了学前儿童胃肠道的消化和吸收功能。但饭前、饭后不应安排学前儿童进行剧烈运动,因为运动时血液重新分配,大量血液集中在四肢的肌肉内以应对机体的需求,流经消化系统的血液会减少,对消化系统的消化和吸收功能会产生不良影响。而且当机体运动加强时交感神经兴奋,使心跳加快、呼吸加强、消化活动受抑制。由于学前儿童的植物神经灵敏性差,兴奋和抑制的转换较慢,即使停止运动,消化系统功能还不能立即很快恢复到运动前水平。所以学前儿童参加体育活动后常会感到食欲下降,此时进餐不仅影响食欲,也不利于进餐后的消化,甚至容易患胃肠道疾病。一般剧烈运动后至少要休息30~45分钟再进食为宜。学前儿童饭前应在室内较安静地活动,饭后宜轻微活动,如散步,1.5~2小时后方可进行体育活动,运动前不宜吃得过饱或摄入过多水分。 由于学前儿童的消化系统各器官较为柔嫩,运动疲劳或运动后没有充分的休息,可使胃排空延迟,胃粘液分泌减少而破坏胃粘膜的防御机制,剧烈运动还会使胃粘膜缺血,导致胃粘膜出血、糜烂的发生。学前儿童进行长时间大强度的耐力运动(如中长跑等)时,常见恶心、呕吐、反胃、腹痛、腹泻、便意等运动性胃肠综合征的表现,造成厌食和消化功能紊乱,这可能是大运动量的运动导致胃肠道血流急剧减少、胃排空减慢、胃肠受到强烈的机械震荡损伤等因素,也可能是剧烈运动导致胃肠道菌群结构失稳有关。 标准答案: 答: 运动时学前儿童体内物质能量消耗较多,运动后必须靠加强消化、吸收活动来补充。这时消化腺分泌消化液增多,消化管道的蠕动加强,提高了学前儿童胃肠道的消化和吸收功能。但饭前、饭后不应安排学前儿童进行剧烈运动,因为运动时血液重新分配,大量血液集中在四肢的肌肉内以应对机体的需求,流经消化系统的血液会减少,对消化系统的消化和吸收功能会产生不良影响。而且当机体运动加强时交感神经兴奋,使心跳加快、呼吸加强、消化活动受抑制。由于学前儿童的植物神经灵敏性差,兴奋和抑制的转换较慢,即使停止运动,消化系统功能还不能立即很快恢复到运动前水平。所以学前儿童参加体育活动后常会感到食欲下降,此时进餐不仅影响食欲,也不利于进餐后的消化,甚至容易患胃肠道疾病。一般剧烈运动后至少要休息30~45分钟再进食为宜。学前儿童饭前应在室内较安静地活动,饭后宜轻微活动,如散步,1.5~2小时后方可进行体育活动,运动前不宜吃得过饱或摄入过多水分。 由于学前儿童的消化系统各器官较为柔嫩,运动疲劳或运动后没有充分的休息,可使胃排空延迟,胃粘液分泌减少而破坏胃粘膜的防御机制,剧烈运动还会使胃粘膜缺血,导致胃粘膜出血、糜烂的发生。学前儿童进行长时间大强度的耐力运动(如中长跑等)时,常见恶心、呕吐、反胃、腹痛、腹泻、便意等运动性胃肠综合征的表现,造成厌食和消化功能紊乱,这可能是大运动量的运动导致胃肠道血流急剧减少、胃排空减慢、胃肠受到强烈的机械震荡损伤等因素,也可能是剧烈运动导致胃肠道菌群结构失稳有关。 您的答案: 题目分数:3.0 此题得分:0.0 教师未批改 46(第35题 列举影响幼儿生长发育的主要因素。 答案: 答:影响幼儿生长发育的内在因素和外在因素: (一) 内在因素/先天因素 1、遗传 2、性别 3、激素 (二) 外在因素/后天因素 1、宫内发育 2、营养和运动 3.疾病 标准答案: 答:影响幼儿生长发育的内在因素和外在因素: (一) 内在因素/先天因素 1、遗传 2、性别 3、激素 (二) 外在因素/后天因素 1、宫内发育 2、营养和运动 3.疾病 您的答案: 题目分数:2.0 此题得分:0.0 教师未批改 作业总得分:0.0 作业总批注:
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