晨会站立姿势

晨会站立姿势 如何进行站姿培训 站立姿势，又称站姿或立姿。它是指人在停止行动之后，直着自己的身体，双脚着地，或者踏在其他物体之上的姿势。它是人们平时所经常采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点。 在实际生活里，人们经常会站立之时采取多种多样互不相同的站立姿势。它们适用的场景多有不同，在具体做法上也存在着不少的差异。 在人际交往中，站立姿势仍是任何一个人的全部仪态的根本之点。如果站立姿势不够标准，一个人的其他姿势便根本谈不上优美而典雅。对于广营业员而言，采用标准的站立姿势，尤为重要。因为许多营业员在自己的工作岗位上，往往就是站立服务的。 就一般情况而言，营业员在自己的工作岗位上站立的姿势，通常具有一定的共性。所谓营业员的基本站姿，即指其在常规情况下站立时的标准做法。学会基本站姿，是对广大服务人员在仪态方面的一项基本要求。 基本站姿，实际上指的是人们在自然直立时所采取的正确姿势。它的标准做法是:头部抬起(一般不应站得高于自己的交往对象)，面部朝向正前向，双眼平视，下颌微微内收，颈部挺直。 双肩放松，呼吸自然，腰部直立。双臂自然下垂，处于身体两侧，手部虎口向前，手指稍许弯曲，指尖朝下。两腿立正并拢，双膝与双脚的跟部紧靠于一起。两脚呈“V”状分开，二者之间相距约一个拳头的宽度(这一脚位，有时又叫“外八字”)。注意提起髋部，身体的重量应当平均分布在两条腿上。采取基本站姿后，从其正面来看，主要的特点是头正，肩平，身直。如何从侧面去看，其主要轮廓线则为含颌，挺胸，收腹，直腿。总的来讲，采取这种站姿，会使人看起来稳重、大方，俊美、挺拔。它的好处还有;可以帮助呼吸，改善血液循环，并且在一定程度上减缓身体的疲劳。 在学会了基本站姿之后，还必须指出:在自己的工作岗位之上服务于人时，男性营业员与女性营业员通常可以根据各自不同的性别特点，在遵守基本站姿的基础上，还可以各有一些局部的变化。这些局部的变化，只要在大的方向上不有悖于基本站姿的主要要求，便可以被接受。 男性营业员与女性营业员在站姿方面的差异，主要表现在其手位与部位有时存在一些不同。 男性营业员在站立时，要注意表现出男性刚键、潇洒、英武、强壮的风采，要力求给人以一种“劲”的壮美感。具体来讲，在站立时，男性营业员可以将双手相握、叠放于腹前，或者相握于身后。双脚可以叉开，大致上以其与肩部同宽，为双脚叉开后两脚之间相距的极限。女性营业员在站立时，则要注意表现出女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味，要努力给人以一种“静”的优美感。具体来讲，在站立时，女性营业员可以将双手相握或叠放于腹前。双脚可以在一条腿为重要的前提下，稍许叉开。在服务于对象时，不论是男性营业员还是女性营业员，都要特别注意，一定要在自己站立之时正面面对服务对象，而切不可将自己的背部对着对方。对这一点能否认真对待，直接关系到营业员尊重服务对象与否。因而是一个大是大非的重要问题。