女生生长发育及青春期保健女生生长发育及青春期保健
女生生长发育及青春期保健
六年级(2)班
教学重点:
讲清女性青春期发育出现的各种现象,强调月经既不脏,也不“倒霉”。
教学难点:
消除惊奇感和不安心理。
教具:
课间
教学过程
一、引入:(谈话导入)
话青春。青春是美好的„„
二、讲授:
(一)、女性青春期特征。女性青春期发育的最初表现是身高突增及乳房发育。由于身高突增刚开始时不易察觉,故通常把乳房发育作为最早的青春期发育标志。在10—12岁之间乳晕增大,类似肿块,这是正常现象。12—13岁乳晕颜色加深,乳头突出,乳房增大...
女生生长发育及青春期保健
女生生长发育及青春期保健
六年级(2)班
教学重点:
讲清女性青春期发育出现的各种现象,强调月经既不脏,也不“倒霉”。
教学难点:
消除惊奇感和不安心理。
教具:
课间
教学过程
一、引入:(谈话导入)
话青春。青春是美好的„„
二、讲授:
(一)、女性青春期特征。女性青春期发育的最初
现是身高突增及乳房发育。由于身高突增刚开始时不易察觉,故通常把乳房发育作为最早的青春期发育标志。在10—12岁之间乳晕增大,类似肿块,这是正常现象。12—13岁乳晕颜色加深,乳头突出,乳房增大,呈半球型,此时不要束胸,以免妨碍乳房发育。经四年左右乳房发育完成。在乳房开始发育时阴毛开始长出,至发育成熟时阴毛呈倒三角形分布。13岁以后腋毛开始生长,随着乳房发育骨盆变
宽,脂肪积聚。月经初潮常出现在乳房开始发育两年左右,身高增长明显减慢。15岁以后,形渐丰满,脸上会出现痤疮,声音变得尖细悦耳;17—18岁全身皮下脂肪丰满,尤其是胸、肩、臀部及耻骨处明显。皮肤较细腻、肌肉很发达、无喉结、乳房隆起、无胡须、骨盆宽大、身体各部位毛发较少,形成女性特有的丰腴体态。第一次来月经称为月经初潮,它是青春期来临的重要标志之一,也是生殖器官发育即将成熟的标志。过去人们把月经来潮看成是不洁现象,所以,使很多女孩在月经初潮来临时感到害怕紧张,严重的还会影响学习、影响身体。其实,月经既不脏,也不是什么见不得人的东西,没有什么理由认为月经“不干净”、“倒霉”;相反,月经反映了女性卵巢功能的起动,它标志着女性从幼稚向成熟迈进,女孩子应该感到高兴、感到自然才对。
(二)、月经初潮的年龄和规律。居住在热带的比寒带的来得早;体质差、营养不良的来得晚;长在农村的比长在城市的也要晚些;母亲的初潮早,女儿月经初潮也来得早。初潮后的头一两年,月经可能不太规律,约半年到一年时间后月经就较有规律。有规律的月经在两次月经间的间隔天数一般是28天,也会短到2l天或长到40天,只要每次间隔都差不多时,就属于正常。月经有规律之后,行经日期通常为3—7天。如1—2天就干净,或过了l o天还未干
净的,就可能有问题。月经总量多在50一100毫升之间。经量最多是第2—3天,如果经量太多,顺腿直流,或来得过少,连两层纸都湿不透,就不正常了,需请医生治疗。
(三)、经血。经血本身是纯血,其中混杂了—些脱落的子宫内膜、子宫颈的粘液和阴道的分泌物,看上去颜色发暗,略带粘性,不容易凝成血块,如果月经来血特别多,还夹带血块,就不正常了,要到医院治疗。来月经时一般不会有什么严重的不舒服,至多在经前或行经时有点腰酸,仍可正常地学习、生活和工作。
三、本次课小结。
四、作业布置:
女性青春早期身体有什么变化?
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