大唐甘谷发电厂班组标准化管理实施细则

大唐甘谷发电厂班组标准化管理实施细则家常菜炒中青 简介 青菜既有健脑益智的作用,还能补充多种能量,有助于消化,帮助脑细胞代谢等诸多功能。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素。 食材 主料 中青400g   辅料 油适量 盐适量 家常菜炒中青的做法 1.青菜洗净、沥水。 2.热锅温油、大火，放入青菜。 3.待底部的青菜受热充分后就将下面的翻炒上来。 如此反复几次。 4.搁盐、炒匀、关火。 5.装盘即可。 ...