瑶柱虾米猪骨粥瑶柱虾米猪骨粥
简介
瑶柱粥很适合宝宝营养好又美味瑶柱(干贝)滋阴补血、益气健脾;含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口,用来做菜煲汤煲粥,非常鲜美。虾米=干虾仁,钙质丰富。放些猪肉味道更鲜。我们更喜欢吃这种比较稠的粥。
食材
主料
大米150g
瑶柱20粒
虾米20粒
猪骨150g
辅料
生抽适量
盐适量
胡椒粉适量
姜适量
瑶柱虾米猪骨粥的做法
1.瑶柱、虾米适量,大米一杯,姜2片,胡椒粉适量。生抽盐适量
2.瑶柱虾米洗净,稍浸泡
3.大米淘洗干净,放猪骨加入虾米瑶柱姜片加适量水,大火煲。
4.煲开了改小火煲,火势大小以...
瑶柱虾米猪骨粥
简介
瑶柱粥很适合宝宝营养好又美味瑶柱(干贝)滋阴补血、益气健脾;含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口,用来做菜煲汤煲粥,非常鲜美。虾米=干虾仁,钙质丰富。放些猪肉味道更鲜。我们更喜欢吃这种比较稠的粥。
食材
主料
大米150g
瑶柱20粒
虾米20粒
猪骨150g
辅料
生抽适量
盐适量
胡椒粉适量
姜适量
瑶柱虾米猪骨粥的做法
1.瑶柱、虾米适量,大米一杯,姜2片,胡椒粉适量。生抽盐适量
2.瑶柱虾米洗净,稍浸泡
3.大米淘洗干净,放猪骨加入虾米瑶柱姜片加适量水,大火煲。
4.煲开了改小火煲,火势大小以能够保持滚动状态,注意看火,粥容易滚出来。
5.煲至自己喜欢的软绵程度。
6.放盐,胡椒粉调味(可不放胡椒粉)。
7.放点生抽,可以让粥的色泽更美
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