美白去斑汤

美白去斑汤 现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来;而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问，也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。(www.beautiful100.cn) 【】:绿豆,钱、赤小豆(红豆),钱、百合,钱 【做法】 1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。(www.beautiful100.cn) 2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。(www.beautiful100.cn) 3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。(www.beautiful100.cn) 【功效】 润肤除斑 绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(,、,,、,,)、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效;赤小豆(红豆)含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(,,、,,)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉;百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用来源:美容知识网www.beautiful100.cn