怀孕心情,孕妇护肤

怀孕心情,孕妇护肤 怀孕心情，孕妇护肤 在孕期中，您是否会发现这样的情况，前一秒钟还好好的，下一秒钟就泪流不止的吗,孕期情绪的大起大落是很常见的，特别是怀孕早期心情不好，那您是否想知道会有这样的现象吗, 怀孕后为何会突然心情不好 孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙，它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂，然后，马上又开始担心起自己的未来。 即使宝宝是在热烈期盼中来临的，对很多狂喜的准妈妈们来说，对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。你可能担心夫妻关系会不会受到影响，宝宝是否健康，有了宝宝以后将面临的经济问题等等。一些孕期很小的问题，比如烧心、疲劳以及尿频，都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让你的孕期情绪起伏不定。 我什么时候最容易情绪波动, 孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。如果你也是怀孕早期心情不好，那么不必担忧，你并不孤单，很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路，并适应了激素水平的变化后，情绪波动的情况就会逐渐减少了。 我怎样能控制孕期情绪波动, 情绪波动是你怀孕经历中的一部分，怀孕早期心情不好并不奇怪。你时而高兴，时而失落的感觉都是正常的。但是，你可能会担心，怀孕早期心情不好会影响到宝宝的健康。了解到自己的行为不是毫无道理，而是由你的激素水平所支配的，也许有助于减轻你的内疚感。 怀孕早期心情不好怎么办, 如果你正处在闷闷不乐的状态中，可以做些事情让自己感觉好起来。睡一小觉，找个朋友陪你散散步或看场电影。别对自己太苛求。最好的解决方法之一就是谈话疗法——顾名思义，就是把你的感觉都说给你的朋友、家人，或者如果你愿意，也可以说给医生听。怀孕是你人生中的重大事件，它肯定会使任何人，哪怕是一个期盼宝宝已久的准妈妈，不时地感到茫然、易激动和焦虑。 如果孕期情绪失控我该怎么办呢, 如果你感觉自己的孕期情绪波动超出了一般正常的状况，那么你最好去看一下专业的治疗师。虽然怀孕早期心情不好是正常现象，但确实有大约10%的准妈妈会在孕期遭遇轻到中度的抑郁。如果你不是偶尔心情不好，而是经常或是持续性地感到情绪低落，你就有可能是这种情况。你可以去我们的论坛寻求帮助，在那里与其他的准妈妈们分享自己的感受。 如果你也出现了孕期情绪波动，那么你还可以尝试适当的运动。运动不仅能强健你的身体，而且同样重要的是，能够缓解你怀孕早期心情不好的现象。 孕妇可以用的护肤品 1.为什么说孕妇一定要用护肤品? 以下是澳芙园aufly专家的回答 答:(一):妇女一旦怀孕，以前娇美的面容、白皙的皮肤就会发生变化，面部出现黄褐色或暗棕色的斑块(黄褐斑)，影响容颜。 (二):由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔嫩感，而略显粗糙，甚至会干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 2.孕妇护肤三大要素 答:(一):主要是保持皮肤的清洁，不能用刺激性太强的洁面乳，最好用平时用惯的温和洁面乳(可以使用澳芙园孕妇护肤品)，补充皮肤所需营养物质、清除皮肤细胞“自由基”等作用。长期使用后，能达到洁净、润滑、嫩白皮肤、淡退痘痕等功效。 (二):饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物 (三):均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 我怀孕了皮肤变得很干燥、发痒脱皮。 答:您现在怀孕了，孕激素会影响皮肤失去以前的柔嫩感，肌肤干燥最大原因是缺水导致的，没有充足的水分严重的时候就会脱皮、发痒哦。如，【澳芙园孕妇护肤品】，性质温和，只有为肌肤充分保湿补水，才能缓解您现在的症状，帮助细胞复原哦。 我怀孕了皮肤很粗糙。 答:皮肤粗糙是个很严重的问题哦，皮肤粗糙多数是肌肤水油不平衡、新陈代谢能力下降导致的。您要及时补水调理油水平衡状态，这样才能修复已经断裂的细胞纹理。※ 除了加强日常皮肤保养外，您还要多补充体内的维生素A、B哦，可以多吃胡萝卜。 我怀孕了，脸颊长斑。 答:您现在怀孕了，内分泌的改变会促进黑色素细胞激素增加，形成妊娠斑。不过您可以放心，这是妊娠期间正常现象。只要您日常注意补水防晒，内调外养，在产后几个月是可以消失的。 我怀孕了，皮肤很暗黄、暗沉、有细纹。 答:"按照您说的情况，现在给肌肤保湿补水是相当重要的哦，当肌肤的真皮层缺少水分，表皮细胞就会开始萎缩，黑色素凝聚快，暗沉、细纹这些问题就会更加明显哦。" 3.孕妇护肤需注意的问题 答:1、孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1?5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养如【澳芙园孕妇护肤品】。 2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。 3、孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。 4.孕妇可以用的护肤品 答:强烈建议孕妇不要使用传统护肤品，应该使用有机的护肤品，这样才不会对BB造 成伤害。建议使用澳芙园 aufly护肤品，澳芙园 aufly开发出豆乳系列、大米系列孕期护肤产品，研究发现天然大豆发酵萃取而成的豆乳，富含神奇的关键成分大豆黄酮、大豆卵磷脂和水解大豆蛋白，能滋养保湿，清除体内自由基，延迟女性皮肤细胞衰老、使皮肤保持弹性、细腻。孕妇护肤品哪个最好?澳芙园 aufly孕妇护肤品让更多的中国准妈妈享受到更专业、更美丽的爱!