北京22家医院公布投诉电话
肾经等两个经脉上.传统医学 认为脾为涎,肾为唾,唾液为脾 肾所化.它来自口腔内的腮腺, 颌下腺,舌下腺等唾液腺分泌 出来的养生长寿之水.唾液透 明无色,中医称它为"金津玉 液",其成份,水占九成以上,其 余含钠,钾,钙,氯,硫等离子的 盐类,以及粘蛋白,球蛋白,唾 液淀粉酶以及唾液腺激素等多 种对身体有益的化学成份.唾 液可以湿润口腔,软化干馒头, 烤面包干等干硬食物便于吞 咽,还能分解淀粉,促进消化. 而唾液对人体的最大贡献是腮 腺素具有抗衰老活性,溶菌酶, 可以杀菌和清洁口腔,比刷牙 还要理想.
医学家研究
明:唾液腺激 素能促进细胞的生成和分裂, 加速细胞内脱氧核糖核酸和蛋 白质的合成,对我们热爱养生保 健的人,能促进眼,牙齿,肌肉, 关节等的发育.口内"金津玉 液"充盈,要随时漱口,时时分 几次将漱过的唾液吞下,想像
着此"金津玉液"可滋润下丹 田,有抗衰,延年之奥妙. 唾液湿润口腔后,要时时涮 舌,即舌沿牙齿外按顺逆时针 涮运,象刷牙一样清洁牙齿,牙 龈表面使其有光泽.每次左右 各16次.经常扣齿,使牙齿坚 固,保健作用与涮舌异曲同工 (二便时请咬紧牙齿).注意经 常扣齿涮舌有抗衰老之益,可 防止老年痴呆言语不清之患. (此法根据报刊医理介绍 而整理)
!脑尘簧部
褪
心脏是推动全身血液循环 的器官,向脑输送新鲜血液和 氧气.
操作:?仰卧式——以双手 掌心向下,离胸部一拳距,从胸 部往上向脑部轮番向上空摩; ?站立式——没有动作,通过 默想的方法,想像着胸间向脑 部充氧,想像的内容是:心脑大 小血管充氧,活跃心脑大小血 管细胞,加速微循环流量,清除 血内病毒,毒素.
——唏—— 站立发声:咦
微——哈!.
(此法为从民阀而得)
注一:通过3期的连载,人
体上部袂脸部位)的内外养生
法到此就可暂告一段落了,这
些养生法,每天最少一次,有时
闻多做数次更好.从下期开始,
将进入人体中部——胸腹部的
内外养生法的连载了.
注二:?血管医学术语为
动脉,静脉,内脏各器官动静脉
及各脏器毛细血管.?根据个
人胸脑部位的健康状况可增减
相应的想像内容,某部位健康状
况不佳可适当增加活动量.
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口文/墨非
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