体 质 决 定 健 康1

              体 质 决 定 健 康 “体质”是什么意思呢？   体，我们指的是一个人的身体、形体、个体；质，我们指的是素质、质量、性质。合一起呢？体质就是一个人的身体素质。这是对于人体而言，那么对于细胞而言呢？人体的体质实际就是细胞生存的环境，好比地球环境对于人类而言是一样的！     让我们来看看来自纽约的医讯:2005年9月28号的报道邮件：这个是历时一年的研究,研究的是将60个肿瘤病人的酸性体液变成碱性,肿瘤会不会消失。所有60个病人在这个研究结束时，肿瘤都消失了！     这个研究明：一个碱性的身体是不会生癌症的。如果一个身体是碱性的，就不会形成癌症。癌症仅仅能在酸性体液中形成。 我们对心血管病人也做了同样的试验，也得到了相同的结果：有些病人完全好了，有些的病症得到了基本康复。     中医养生讲究平衡协调。其实体质的养生就是保持酸与碱的平衡！     酸性体质是百病之源！     在很久远的时候，我国古代的中医就曾经说过：“血浊万病到，万病由酸起。”当酸素在体内愈来愈多，不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。   如今，这个观点几乎被全世界所公认。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授也认为，酸性体质是百病之源。美国著名的医学博士亨利说：“疾病源自毒素。没有酸碱平衡，绝对不能保持健康。”联合国世界自然科学组织执行主席、台湾医学博士张家瑞也强调“万病由酸起”。   前面我们已经说过，所有的疾病都源于不平衡。因为人体同其他事物一样，处于一种动态平衡之中，一旦平衡被打破，人就容易生病。在人体平衡中，有三大基础平衡：酸碱平衡、动静平衡和心理平衡。其中，酸碱平衡是最为关键的。现代医学证明：正常的人体内环境是呈弱碱性的，一旦被破坏，人就会产生一种疲倦感，时常觉得不舒服。一旦这种不平衡超过一定的界限，人就会生病。   日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验，他找了100个癌症患者抽血检查，结果他们的血液全都呈酸性，全都是酸性体质。我国有一项新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。     人体的酸碱度是以0—14的数字来表示的。     PH是“potential Hgdrogen”的缩写，是表示人体中H的浓度。数字越小，越代表酸性加强。7.35是中性的，大于7.35是碱性的，数字越大表示碱性越大。     所有的疾病都是从不平衡的PH值开始的，机体的PH值决定着我们体内的所有生体反应建设。体液中的PH值控制着我们体内的生化反应建设和生命能量转变。     我们人类的生命运动是要在这弱碱性的环境中进行的，不管任何理由改变，太酸太碱都不行。    健康人的血液pH值约为7.35～7.45，呈弱碱性。 当人体体液酸化时： 1,在血液中的微生物会改变其形态，变成致病因素。 2,在体内的酶会从建设性的（体内的所有生物反应都需要酶的参加）变成破坏性的。 3,机体各器官遭受破坏。 4,矿物质的协同作用也会消失。 5、氧气的输送困难 酸性体质的危害到底有多大?下面的一组数据也许能让你看得更清楚：   一旦低于7.2，人体就处在亚健康状态，也极有可能得各种疾病——心脑血管病、骨质疏松、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症、高脂血症等。   当血液pH值低于中性7时，会发生重大疾病。   下降到6.9时，就会变成植物人。   如果只有6.7～6.8时，人就会死亡。   85%的癌症、心血管疾病、高血压等患者，都是源于酸性体质。   牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之则智商越低。   人群中大多数人(约占80%)和病人(约占10%)的pH值都在7.35以下，被称为酸性体质。   有医学专家通过研究指出：人体的老化过程实际上就是人体酸性化过程。酸性化尤其容易导致以下四大类疾病：   (1)肠胃疾病：肠胃酸性过多会引起便秘、习惯性腹泻、四肢酸痛、反酸、胃溃疡等。   (2)关节炎：酸性盐堆积在关节或器官，会导致关节炎、痛风等疾病。   (3)骨质疏松：强酸与人体内的钙、镁结合为固体酸性物，会导致骨质疏松等疾病，加速人的衰老。   (4)严重疾病和癌症：酸毒能导致动脉硬化、高血压、心脑血管病、糖尿病及各种癌症。   为什么人体酸性化会导致人生病呢?   我们都知道，每个人体内都有一道天然防护墙——免疫系统，它保卫着我们不生病。免疫细胞是维护人体健康的主力军，它时刻保持高度戒备，消灭各种侵犯人体的敌人。但它的作战能力和我们身体的内环境关系很大，它最适宜的pH值就是7.35～7.45，因为此时它得到的营养补充最充分、最平衡，活力最强。一旦pH值发生偏差，免疫细胞的活性就会大幅度降低，免疫下降，长期下去就会生病。打个很简单的比方，免疫细胞就像一支军队，但如果没有武器弹药，不能占尽“天时地利人和”，它如何去打仗?更可怕的是，一旦人体呈酸性，组织细胞就会功能下降甚至中毒，人体的各种毒素就不容易排出，新陈代谢就会变慢，长期下去，想不生病都难。 那么酸性体质是由于什么原因而引起的呢？ 1）食物是影响体液酸碱水平的最重要因素之一：     造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品，如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等，它们被消化分解后，在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物，它们被消化分解后，在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物，维持人体的酸碱平衡。然而，很多蔬菜采取大棚种植，缩短了生长时间，使之不能充分吸取土壤中的养分和进行光合作用。这样，其矿物质及其它营养成分的含量大打折扣。再者，农药、化肥、生长素、保鲜剂等，也破坏了它们的营养结构，使之不能起到足够的中和酸性物质的作用。     人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，多少个日日夜夜这些东西滋养了我们体液的酸碱度。机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源（钾、钠、钙、镁、铁）来中和酸的求得机体的正常运做。     如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞（把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸）。 2）环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其它不良生活习惯导致：     以上这些因素使得细胞居住的体内小环境也同样被污染了，导致体质变酸。 3）自然规律决定体液必定要变酸：     不论人体的吸收和代谢多么复杂，但有一点很清楚，就是人类的代谢过程是产生酸性物质的过程，人类所有的代谢活动都依赖生命的基本单位“细胞”将体内营养物，经氧化分解反应获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，无一例外。     体液酸化意味着人体内环境的改变，体内环境改变，自然会全面影响在其中生活的细胞，使细胞的各种功能不能发挥，甚至导致细胞癌变。     科学证实：体液变酸、体质酸化与多种疾病密切相关，酸性体质是百病之源！