各种食物含糖量列表如下

各种食物含糖量列如下 各种食物含糖量列表如下: 1,:南瓜 2,:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、茴 香、卷白菜。 3,:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗 4,:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、西瓜、甜瓜、菜花。 5,:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜、青梅。 6,:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋、草梅。 7,:香椿、香菜、毛豆、黄桃子、胡萝卜。 8,:生姜、洋葱头、红胡萝卜 9,:橙子、波萝、李子、莲蓬 10,:葡萄、杏 11,:柿子、沙果 12,:梨子、桔子 13,:柚子、苹果 14,:荔枝、山药 16,:土豆 17,:石榴 20,:香蕉、藕 22,:山楂 49,:馒头 57,:面条 72,:玉米面 73,:富强粉、糯米粉 76,:大米 77,:小米 85,:粉条 93,:面包