开设爵士舞社团工作计划书doc

开设爵士舞社团工作书篇一：舞蹈社社团规划书舞蹈社社团规划书陈**成立背景：在原街舞兴趣小队及一部分学生的强烈要求下，由我们原街舞兴趣小队提名组织成立舞蹈社，舞蹈社主要可学习：传统BI-BOX街舞、MJ舞蹈、机械舞、爵士舞、现代舞、女子街舞等。是实现爱好舞蹈者梦想的舞台，与此同时，我们也将定期展开各项校园文化活动，为我校增添一道美丽的风景线。特此，向学校团委与社团联合会提出申请，请求成立舞蹈社。关于招新：我们舞蹈社是一个兴趣社团，同时也是很多人希望能加入的一个社团，我们会告诉下一届的学弟学妹，这里是实现你们梦想的社团，我们会让热爱舞蹈的你成长为你梦想中的那颗靓丽的星星。首先，在10月份放完国庆假后，组织社团联合会去各系各班邀请各位爱好舞蹈的同学，进行逐班宣传，只要热爱，不会跳舞也没关系，争取打响舞蹈社的第一枪！并且，在办公室进行第一次招新。关于训练1文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.其次，要对新人进行筛选，我们将会教大家一些简单的动作，一个星期后，即10月份末尾举办第二期面试，进行技术上的筛选，将选出30人左右组建为XX届舞蹈社队伍。并按期举行训练，训练具体频率及次数，视情况而定。我们舞蹈社的训练班子由导师3名、导师助手数名、社长一名、副社长一名组成，届时将由训练班子负责对新学员进行系统的训练。长期规划平时每天都会训练，每学期都会组织一些大型的“快闪”、“街边舞蹈”等活动，来活跃校园文化，希望在条件允许的情况下，能申请一间教室，让我们自己改装成拥有镜子的排舞室。（有待安排）还有为校内的大小晚会提供嘉宾节目。社团目标提高社团联合会以及JO舞蹈社在校内的影响力，同时提高在外的知名度及认知度。2.提高每位社员的全面素质，打造好阳光社团的品牌，争取成为校内第一个五星社团！社团结构第一届JO舞蹈社人员组成：社长一名，副社长一名，秘书长一名（由联合会成员担任），导师3名，导师助手数名，社员多名。入社条件以自愿为原则，遵守学校和社团的规章，服从JO舞蹈社及社团联合会的管理。要对舞蹈感兴趣，有热情，有责任心，思想端正，积极向上。通过面试并通过导师审核者（被联合会拉进社团黑名单者不得加入任何社团）社员权力享有选举权、被选举权及表决权。拥有参加社团内任何训练和活动的权力。有权了解财务的账目，可监督社团经费动向。为了发展我校学生课间生活的丰富多样性，陶冶情操，提高艺术影响力，展现学生个人才能。共创美好校园，巩固和发展校园文化！由此特向学校各领导申请成立JO舞蹈社，规章制度开办社团后交给社团联合会保管。此致敬礼策划人：陈**篇二：街舞社团教学计划街舞社1.XX年10月前将开一次街舞社内部人员会议，以“这一年我应该做什么”为题，依次讲解。然后就社团招新进行详细的构思。2.10月社团招新，将按照会议讨论的进行。首先是由宣传部进行一系列详细的宣传，然后由策划部进行精密夺人的装饰，接着由竞技部的成员展示舞资吸引新生，招生期间服装会统一并且伴有响亮的口号。晚上开新生介绍会，介绍会期间由各个干事上去自我介绍留下联系方式，竞技部每个成员表演一段擅长的舞蹈完后让新生选报想跳的舞种以及选出新一届意愿加入的新生进行培养。3.招新工作完结后每周的星期一下午街舞社内部人员将进行工作交流，指出工作中好与不好并完善以及总结上星期的工作并讨论下星期的工作该如何运转。每个月末，竞技部将开个小会。检查舞蹈进步与否，并展示编排的舞蹈并听取成员的意见。每个月必须编排两个完整有质量的舞蹈。开课期间，每周星期四和星期天为教课时间，从下午7点上到晚上10点。教课内容：hiphop吉庆棠张智徐伟农淘潇王军，poppin黄佳丽，breaking杨钦,jazz张智徐伟农淘潇王军。前三节课主要交一些基础动作接下来一节课就把所交基础动作连成一个成品舞，以此内推。到一定的时间，由新生展示所学的舞蹈，进而增加街舞社学员们的自信心。开课期间，同样也会请外面的专业老师和街舞高手来给同学上公开课，接受最专业的知识，让同学们扩宽眼界的同时更一步的了解街舞，锻炼身体。社团内部会不定期的举行各个主题的活动，让新生活跃起来以及丰富他们的课余生活，还会让新生上台表演学过的舞蹈或是展示自己的特长，促进新生间的交流以及锻炼新生们的经验。街舞社会积极的参与与其他社团的联谊活动，相互交流经验，增进社团间的感情，希望商院的各个社团发展会越来越好。11月份，街舞社与木之音社团合作将在全院举办一场关于摇滚与街舞的专场演出。庆祝元素街舞社与木之音6周年生日。明年5月份，街舞社将代表学校参加温江一年一度的“温江各高校街舞大赛”，在此期间会挑选人才，编排舞蹈动作与歌曲。街舞社新学年、新气象，在新学期的开始，社团要继承和发扬上学期团结务实的工作精神，积极热情的工作态度；要总结以前工作中的失误，争取在新的学期中把社团的各项工作做的更好，推动我校的学生团体工作再上一个新台阶。一、工作态度本着更好的为同学服务的态度，以饱满的精神和青春的活力迎接新学期的挑战，不断提高社团的工作效率，优化社团的工作形式，丰富社团的工作内容，锻炼社团干部与干事的工作能力，完善社团的工作制度，更好地发挥社团干部的作用，协助各社团、学生会谱写出辉煌的工作乐章。二、工作宗旨社团会以“和谐、热情、认真”为工作理念，积极引导、服务，组织学生广泛开展丰富多彩、健康向上的学术、文化、体育、实践及公益活动。三、工作主题在社团联合会的领导下，围绕全校工作的具体安排，以社团发展为核心，以满足广大会员爱好为目标，以保证广大会员权益为目的，以开展社团会员为手段，以社团稳定发展为基础，组织丰富多彩的社团活动，满足学生的精神文化需求，服务校园文明建设；加强社团的监管力度，对校级大型社团活动给予大力支持；进步完善社团，为成员的合法权益，做出最大努力。四、工作计划招收干事：在开学初期时，招收有管理经验和各种特色的的社团干事，让社团的规章制度更加的完善。分配给每个干部相应的任务，做好负责人之间的相关通讯录。开学初期的社团展示：应周老师的指示，各社团在开学初期将在学院超市门口进行宣传。让大家了解我们的社团文化，有利于我们的招新。社团招收新会员：将在开学一周内进行，预计招新人数在200人。届时会进行有计划的宣传和展示。社团管理层转轨工作：选择有想法、有特色的新生进行交接。社团活动月：自由舞会的表演。街舞社作为舞蹈的一种，有责任有义务参加一年一度的自由舞会的舞蹈编排和表演。届时我们会认真进行策划和编排。各种电子档、纸制档案的收取，整理：社团内部建立专门的档案管理，可以很方便的查找资料。紧密联系各个系院学生团体之间的交流，努力成为学生社团联合部的一大助力。五、社团内部召开社团会议，对过去一个学期的工作进行总结，并且针对性地安排本学期工作每周按时进行社团常规教学活动（特殊情况除外）对社员进行街舞培训，并做好通知工作加强舞队成员的训练，积极参加各种比赛以及各种演出开展街舞交流学习，与其他街舞团体学习交流，提高自我水平，发展新时期的街舞社团鼓励社团成员与成员，干部与成员之间的交流，营造好的社团氛围。五、社团内部的工作分配根据学社联本学期的工作要求，我部现设立4个小组分配如下：1、社长：做好平时的日常监督管理；组织、策划各类学生团体活动以及协助各个社团活动的开展2、副社长：做好档案、资料及日常文件的分类整理工作；更新社团工作人员的联系方式，以保信息畅通。3、活动、策划组：做好日常工作的同时并协助社长做好社长内部各种活动策划；；完成“自由舞会”的活动策划书；上交学社联进行修正、审批；进行招新的面试。4、宣传组：做好对各个社团的海报通知；及时更新社团的通讯录。我们社团是有信心做到让老师、让同学，让所有人看到一个有活力、有生气的社团，我们会尽自己的最大可能让大家展示自己的才能，让大家的大学生活过得开心快乐！护理学院团总支新细胞街舞社XX．6．4篇三：街舞社社团发展规划top劲区•曳舞协会发展规划top劲区•曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，印度舞、c-walk主要以女生为主、而墨尔本曳步舞、机械舞主要以男生为主。一、常规活动社团活动室大学生活动中心排练厅和四教c区，活动时间为每周三的21:30—22:30和周五的19:00—22:00。周三为授课，内容分别为自由9文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.交流、体能训练课及教学课，22:00前为自由交流时间。体能训练部分由社长带领社员们做一些强化体力、耐力的的训练，使社员们在跳舞中更有力量和爆发力。教学课由社长和技术指导与社员们齐舞。在训练的过程中每个舞种由2至4名的老队员来带课，轮流巡查。教学课为接受能力较弱的同学进行一对一教学；每周五为社员们的自由练习，并由技术指导和指导老师根据会员不同问题进行单个指导。社员们可以在这天自由发挥和练习、巩固自身所学的动作，体验曳舞本身的自由。2.协会会定期举行公开课，以自愿为原则，向全校学生开放，让同学们体会到曳舞的魅力，响应街舞社宗旨，丰富学生课余文化生活。3.我们也会不定期举行协会内部小型舞会，其目的主要是检验社员们的近期学舞成果，促进社员之间的交流；每个月会组织一次社团成员观看街舞视频，向世界各地的高手学习；待我们练好后将会对其它学校发出挑战书，组织斗舞；二、近期活动1.我协会将准备与我校拉丁舞协会和健美操协会举办一场舞蹈大赛；在社团文化节与其他高校开展也专场表演；希望我们能在今年的校庆丰富学校的活动和展现自我。三、长远规划参与学校各种活动，展示社团成果参与学校的一些大型活动，如运动会开幕式。不仅可以丰富学校的活动，使其拥有专业的高质量节目，同时也可借此机会展示社团的学习成果。举行年度街舞大赛于学期结束举办校园曳舞大赛。丰富校园生活，汇报社团成果。作为我协会例行的大型活动，吸引更多的同学参与到社团的学习活动当中top劲区•曳舞协会成立一、社团成立背景top劲区•曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，除印度舞外，其他都为街舞。街舞（英文名字hiphop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作由各种走、跑、跳组合而成，极富变化，特色是爆发力强，在舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。街舞最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞可以使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加身体的协调性，让身材比例更趋标准。二、社团简介top劲区•曳舞协会目前主要分为墨尔本曳步舞、c-walk、机械舞、印度舞四种舞种，印度舞、c-walk主要以女生为主、而墨尔本曳步舞、机械舞主要以男生为主。三、成立缘由及目的随着我校升为本科院校但我校的学生社团数量比较少，不能为同学提供更多的课外生活而导致很多同学整天沉迷于网络游戏挥霍时间、浪费金钱。而曳舞它的动作由各种走、跑、跳组合而成，极富变化，特色是爆发力强，在舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。街舞最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，对现代的大学生有着非常大的吸引力，而且跳街舞可以使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美街舞凭着他出色的表演效果及健身作用，近年来越来越深得广大学生群体的喜爱；其次，在我校有很大一部分曳舞爱好者，想在这里展现自我却没有平台；最后，我们现在已经有很大一个团队在一起定期的练舞、交流，并且每种舞都有技术指导和老师指导。因此，成立top劲区•曳舞协会是非常有必要的。四、社团宗旨发扬曳舞文化，丰富校园生活—给每个热爱舞蹈的同学一个舞台五、发展目标提高协会的影响力，提高每一位成员的全面素质，打造好阳光协会，力争为学校的课余生活添加活力，为每一个舞者提供舞台。结语top劲区•曳舞协会，是我们步入大学以来第一次成立协会，虽然组织经验少，能力有限，但我相信，在校团委的支持帮助下，在我协会筹备人员不懈的努力下，我有理由相信，随着我top劲区•曳舞协会的成立，我们学校的社团活动会有更新的发展。我愿意以自己百倍的热情和努力，努力管好社团，服务会员。最后，望团委老师尽快予以批准，此申请书的不足之处还望老师给予帮助指正！万分感谢！此致敬礼申请人：张强贺志强王建兵等日期：XX年4月10日兰州工业高等专科学校top劲区•曳舞协会成立申请书大学生社团联合会劲区•曳舞协会二0—二年四月十日top篇四：sf街舞社XX年工作计划sf街舞社XX年工作计划社团活动计划1、每周一周二下午课外活动课时间例行排练街舞有多种类型：breaking，技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈。poping，机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍创造完美舞步。house，随着house音乐，运用复杂步伐，拉丁的扭腰、武术的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的转圈freestyle，将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，是一种个性化的街舞。newjazz，特色就是身体的延展，每一个动作都有固定的角度和摆的方式。让所有社团成员参与其中，由舞团的教练团队成员带领，以授课的方式进行舞蹈排练。前期进行不同舞种的共同学习，后期将根据舞种分组上课。每节课内容包括基础练习、套舞片段学习以及学员展示、互动交流。在不影响每位同学正常学习生活的前提下，锻炼大家的身体，增强体质，丰富街舞的课余生活。2、参与学校各种活动，展示社团成果参与学校的一些大型活动，如运动会开幕式。不仅可以丰富学校的活动，使其拥有专业的高质量节目，同时也可借此机会展示社团的学习成果。3、举行年度街舞大赛于学期结束举办校园街舞大赛。丰富校园生活，汇报社团成果。作为街舞社团例行的大型活动，吸引更多的同学参与到社团的学习活动当中。sf街舞社二零一二年十月十二日篇五：街舞社团策划计划范本高中街舞社本期计划+年度计划陈羿中很幸运有这个机会为社团出一份力，以下是我的计划！街舞社在今年会举行很多活动！我们的活动丰富而充满意义，希望街舞社这个名字能传遍校园的每一个角落，我们一起努力！街舞起源：街舞是起源于美国，基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，最早的街舞舞种为locking，起源于20世纪六十年代。整体计划：1要和每位社员进行开会商讨！知道社团近期和未来的发展方向。2周六下完第八节课，我们都会请mik的阿董老师和其他老师来为每位社员进行舞蹈训练，提高社团街舞的整体水平！3每个月底进行舞蹈检查！看看每位社员的进步。4要求每位社员认真练舞！将mik老师的成品舞练好，为上台做准备！本期计划：1秋天已经到了社团节还会远吗？我社要承办开幕式和其他的节目，所以要和准备好节目，要每个社员积极参与，学好每一个动作，展现最好的一面给同学们！2元旦文艺汇演：这是我们社团展示实力最好的时机！把握好机会，一年只有一次，我们要特别重视！3每月斗舞，可以是solo，也可以是成品！实行奖励制度！加强社员们的凝聚力！舞动课间，营造街舞氛围！让同学们零距离接触街舞！社员们课间进行舞蹈展示！年度计划：1请mik的老师进行舞蹈的表演！让同学们对街舞有更深的认识！扩大街舞社的影响力！2在校园电视台上对街舞社进行宣传，让大家更了解街16文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.舞。3乐动韩风，用韩国的各个当红组合的经典舞蹈和音乐进行宣传，让同学们了解韩国舞！4欧美hip-hop，让同学们了解欧美舞曲风格！据我所知有r&b（我的最爱）housepoprapfolk电子音乐jazzrock等等，让同学们区分舞曲风格！6.个人舞艺展示！7.邀请有兴趣的老师，和老师们互动。其他工作一，社团应建立一定的舞蹈文化氛围与社团管理氛围。二，社团应适时召开社团全体会议。三，完善社团的硬件（音响等）设施。四，社团应申请自己固定的活动场地（形体训练厅）。五，社团应向指导老师和编舞老师虚心求教。六，社团与其他社团合作，以扩大社团在学校的影响力。篇三：街舞社计划书.STRADDLEDREAM街舞社社团计划书附录：A．创社申请书B．街舞简介C．社团章程创社申请书尊敬的学校领导：首先，非常感谢您抽出宝贵的时间来审阅这份计划书随着社会的进步，舞蹈种类也随着增加。街舞成为时下最受青少年欢迎的舞蹈。凡是舞蹈，都有存在的精神，去感受那个精神，会让灵魂得到升华，无论是优雅的舞，狂野的舞，是在舞台上跳的，还是街头跳的，街舞的产生和目的还是为了释放被束缚的灵魂，它是一种发泄的途径，一种锻炼的途径，一种感受自我的途径。练习街舞更能激发练习者的热情，使他们充分展示自我，在忙碌学习之余，使疲惫的身心得以充分的放松。跳街舞还是一项非常有效的瘦身有氧运动,对于消耗全身的脂肪的作用相当强。经常练习能让你充满活力。街舞是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。而且街舞是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。跳街舞可以释放心情，无论在生活或是工作上有什么不顺心的事情，伴着快节奏的舞曲和轻松、随意的舞步，很快就能把心中的不快忘掉了。而且街舞的运动量挺大的，热量消耗也不少，久而久之对保持苗条的身材大有帮助。流行于各大健身房中的街舞则完全是一种改良后的健身运动。它是在健身操的基础上添加了简单的舞蹈动作，但它的动作比健身操复杂、花样多，力度也比健身操小得多，其中还包括扭胯、旋转等舞蹈动作。因此我们希望成立这样一个社团，丰富同学们的生活，为校内舞蹈爱好者提供一个展示与交流的平台。同时，成立STRADDLBREAM街舞社，可以带给同学、老师乃至学校以下益处。学生多了一种体育锻炼的途径给喜欢街舞的学生提供了一个交流较量的平台缓和同学们学习的压力，陶冶学生的艺术情操，培养和提高其综合素质。艺术节等可以提供一两个节目在社团成熟时，能以学校为单位出赛，为校增光在与外校交流的同时，能促进学校间的来往培养积极向上的性格，锻炼人的毅力，增强表现的信心有鉴于此，我们郑重地向学校提出成立STRADDLEDREAM街舞社的事宜。我们郑重承诺，绝对不会因为STRADDLEDREAMS舞社的事宜而使我们的学业成绩有所退步，并且争取以学校名义参加各项比赛，为校争光。希望学校能体谅我们街舞爱好者的心愿，认真考虑成立STRADDLEDREAMS舞社的有关事宜。此致敬礼！一群热爱舞蹈的学生XX年8月9日街舞简介街舞（英文名字HipHop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。、街舞分类以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。【Breaking】技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，倒立、头转、拖马斯、风车等等是常见的动作，其实根本不需要蛮力，要想联系此舞种只需要有一定的力量便可，不需要蛮身肌肉，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJKoolHere创造了B-Boy的概念，也就是BreakingBoy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY(BattleofTheYear)和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。【Hip-Hop】Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的DJ和MC爱虫斯塔尔斯基(LoveBugStarski)。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦(Graffiti或Writing)、比波舞或霹雳舞(B-Boying)、打碟(DJing或Deejay,DJ是指DiskJockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人)、说唱(MCing或EmceeMC是指MasterofCeremony，意为司仪)。Hip-Hop这个词最初是爱虫斯塔尔斯基在说唱中用来押韵的，Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳动，连起来可以解释为跳动的屁股。20世纪80年代初，“嘻哈教父”阿弗里卡•班巴塔(AfrikaBambaataa)借用嘻哈这个词来统称以上述四种文化形式为代表的黑人城市文化运动，很快被广泛接纳，而上面四种文化就成为我们通常所说的嘻哈四大元素了。Hip-Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip-Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。Hip-Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞（也就是我们以前说的霹雳舞），后来才逐渐发展成一种巨大的概念我们现在说的Hip—Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYowhat'sup?”的口语习惯一一总之就是那种美国贫民街区里黑人的生活方式以及他们的“范儿”。舞蹈型街舞，有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-HopDance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱【POPPING机械舞，是一种以关节与关节的配合来给人一种机械的感觉也就是大家所谓的机器人的感觉。POPING里的动作有很多，如震点和波浪还有机械和木偶都是比较基础的。震点就是肌肉的瞬间收缩控制的，关节与关节之间的合作来给人一种错觉。运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型【FREESTYL】E这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞【HOUS】E