献血的好处和坏处

献血的好处和坏处 献血的好处和坏处-献血的危害真的这么大2017-01-18浏览:分享人:龚庆欣手机版 我们人体中70%都是血液～可见血液对我们身体的重要性。大家应该都知道献血吧～适量的献血对我们身体还是有好处的～今天小编就给大家介绍一下献血的好处、献血注意事项以及献血要求。 随着生活水平的不断提高～我们再也不会产生营养不良的情况了～但是各自营养过剩的疾病确困扰着我们～什么高血压呀～高血脂呀～动脉硬化等等。尤其是对于不常运动的上班族～这种情况更为的普遍。但是献血就可以达到减少血液的目的～随着我们身体水分的补充～血液就会被稀释～从而达到降低血压～血脂～防止动脉硬化的目的哦。 对于铁元素来说～我们人体非常需要它～因为他是我们造血的必要成分～铁元素过低会造成贫血～营养不良等病症的发生～但是过高也会对我们的健康造成损害。研究面～人体内含铁量超过正常水平的10%就会大大提升我们患上癌症的几率。对于现代人来说～营养补充得很丰富～所以很少出现缺铁的症状～反而是含铁超标的情况经常发生～因此献血能直接有效的降低我们身体的铁含量～从而达到防癌的功效。 骨髓是我们的造血器官～随着年龄的增长～我们的血液如果 1 / 4 一直不损失的话～造血器官就生锈了～造血机能会明显的下降～白细胞的数量也会降低。但是经常献血就不一样了～这样会经常刺激我们的骨髓～从而提高并维持骨髓的造血机能～使我们的造血器官随时保持活力。而且经常献血也会使我们造血器官生产白细胞的能力提升不少～从而达到增强免疫力的效果哦。 献血既然有好处～那肯定也有坏处了。首先适当的献血肯定会对我们的身体产生一定的好处～但是献血过量就会造成贫血～心率不齐等缺血症状的发生了～所以我们献血的时候要按照医生的指导～量力而行～千万不能逞英雄哦。而且对于月经过多的女性和铁元素吸收障碍、贫血的人来说～更不适合献血了～不然会加重病情～危害身体健康。 大量科学研究证明～献血者在为社会奉献爱心的同时～也改善了自己的身体状况～为自身的健康进行了“投资”。 科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究～发现定期适量献血～特别是单献红细胞和血小板等有形成份～可使血液粘稠度明显降低～加快血液流速后～脑血流量提高～从而达到缓解或预防高粘血症～使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 献血对减少心脑血管病的发生也具有积极的作用。芬兰一研究小组对2682名42-60岁的男性进行调查～其中两年里至少献过1次血的人在5年内发生急性心肌梗塞的比例～ 2 / 4 比未献过血的低86%。美国一心血管病研究小组的研究亦表明～在3年中～献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的一半。 男子献血还可减少癌症的发生率。《国际癌症》报道～体内的铁含量超过正常值的10%～罹患癌症的几率就提高～适量献血可以调整体内铁含量～预防癌症。该文还提到～中青年女性因月经周期性失血损失了一定量的铁质～故未发现这类女性的含铁量与癌症发生有明显关系。 有研究表明～定期献血的人比不献血的人更不易衰老～一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究～结果显示～献血组平均寿命为岁～高于未献血组的平均岁;遇到意外事故～献血组的存活率为67%～高于未献血组的40%。从上述分析来看～献血者由于血液新陈代谢较未献血者旺盛～其寿命会延长。 大量研究表明～健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官～使其处于良好的状态～有益于人体免疫力的增强～抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行～献血者在助人为乐、与人为善的同时～情绪也处于最佳状态～对健康有益 有研究认为～中年男子每年献血550毫升～患心脏病的风险将减低86%。这一研究认为、男子年过40岁～由于体力 3 / 4 活动的减少和生活水平的提高～体内脂肪容易积存～许多人的血脂长期处于较高的水平。定期献血则可降低血液的黏稠度～也就减轻了动脉硬化的隐患。 《国际癌症》报道～人体内的铁含量超过正常值的10%～罹患肿瘤的几率就提高～脑血栓和心肌梗塞的发病也增多。适量献血～特别是男人献血能改善血液中制造红细胞的铁的含量。捐出血液体内铁元素含量会适当减低～减少上述疾病的发生。 科学家通过大量的调查研究发现～年轻妇女与男性相比较少患中风、心脏病和肿瘤～但随着年龄的增大～患上述疾病的机会也就随之升高。分析原因～认为中青年妇女每月的月经失血加速了红细胞的新陈代谢～促进骨髓造血～使新生的红细胞数量在血液中含量增多～输送更多的氧气及营养成分给身体各部位～因而降低了患心脏病的风险 4 / 4