菊花茶的功效和作用

菊花茶的功效和作用 生活常识 菊花茶的功效和作用 一、菊花茶的功效: 菊花为菊科多年生草本植物～是中国传统的常用中药材之一～主要以头状花序供药用。据古籍记载～菊花味甘苦～性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩～或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热～头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分～其中家菊清肝明目～野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒～具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为～白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹～久服利气～轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实～菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用～长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇～适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时～菊花茶香气浓郁～提神醒脑～也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒 等病症。若长期食用～有“利血气、轻身、延年”的功效。 现代临床医学也证明～菊花可扩张冠状动脉～增加血流量～降低血压～对冠心病～高血压～动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 很多人喜欢喝～特别是常用电脑的上班族～菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水～第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样～民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁～涂在眼睛四周～很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝～能使眼睛疲劳的症状消退～如果每天喝三到四杯的菊花茶～对恢复视力也有帮助。 二、菊花茶的作用: 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助 菊花茶对眼睛的保健作用。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效～国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外～平常就可以泡一杯菊花茶来喝～能使眼睛疲劳的症状消退～如果每天喝三到四杯的菊花茶～对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多～不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶～只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以～冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿～还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁～涂在眼睛四周～很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法] 取野菊花～沸水冲泡10分钟～入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂～代茶饮用～冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒～清热解毒～用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥～矫味适口～凉而饮之以增清热之功。