增强免疫力的保健品

增强免疫力的保健品 增强免疫力?的保健品 增强免疫力?的保健品 随着社会生?活节奏的加?快～工作、学习、应酬、熬夜的不规随着社会生?活节奏的加?快～工作、学习、应酬、熬夜的不规?律作息生活?让很大一部?分人的免疫?力变得薄弱?异常～再加?律作息生活?让很大一部?分人的免疫?力变得薄弱?异常～再加上缺乏?运动～于是～很多人便关?心起了增强?免疫力的保?健上缺乏?运动～于是～很多人便关?心起了增强?免疫力的保?健品。下面小编就?列举了几种?保健品哦～希望大家能?找到适合自品。下面小编就?列举了几种?保健品哦～希望大家能?找到适合自?己的保健品?。 ?己的保健品?。 1.以维生素和?矿物质为主?要成分的增?强免疫力型?营养保健品1.以维生素和?矿物质为主?要成分的增?强免疫力型?营养保健品? ? 这类保健品?主要含维生?素和矿物质?,微量元素和?宏量元 这类保健品?主要含维生?素和矿物质?,微量元素和?宏量元素,。这些营养素?是人体所需?的～有些容易缺?乏、不易从普通素,。这些营养素?是人体所需?的～有些容易缺?乏、不易从普通?食物中摄取?足够的量～还有如孕妇?、乳母、儿童等特殊?人群～?食物中摄取?足够的量～还有如孕妇?、乳母、儿童等特殊?人群～需要增加用?量。 需要增加用?量。 保健品有的?含有多种维?生素和矿物?质～是综合性地?补 保健品有的?含有多种维?生素和矿物?质～是综合性地?补充,也有以含维?生素或矿物?质为主的～是单一性补?充。 充,也有以含维?生素或矿物?质为主的～是单一性补?充。 2.以天然或珍?贵植物为原?料～提取出有效?营养成分增?强免疫2.以天然或珍?贵植物为原?料～提取出有效?营养成分增?强免疫力的?保健品 力的?保健品 这些保健品?主要是把天?然植物中最?有用的营养?精华提取 这些保健品?主要是把天?然植物中最?有用的营养?精华提取浓?缩～如从大豆中?提取蛋白～从红豆、黑豆、银杏叶等植?物中浓?缩～如从大豆中?提取蛋白～从红豆、黑豆、银杏叶等植?物中提取营?养物。这类保健品?大多不舒适?宜儿童吃。孕妇在选择?提取营?养物。这类保健品?大多不舒适?宜儿童吃。孕妇在选择?这类保健品?时也要注意?～有些含有药?性的保健品?并不舒适合这类保健品?时也要注意?～有些含有药?性的保健品?并不舒适合 ?孕妇吃。 ?孕妇吃。 3.以名贵中药?或有药用价?值的动植物?为主要原料?增强免疫力3.以名贵中药?或有药用价?值的动植物?为主要原料?增强免疫力?的补养型保?健品 ?的补养型保?健品 如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品?不舒适 如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等。这类保健品?不舒适宜儿?童吃～孕妇最好也?不要选择这?类保健品。建议选择成?分宜儿?童吃～孕妇最好也?不要选择这?类保健品。建议选择成?分明确的营?养保健品。 明确的营?养保健品。 4.以海洋生物?中提取有效?成分制成的?增强免疫力?保健品 4.以海洋生物?中提取有效?成分制成的?增强免疫力?保健品 如深海鱼油?。海洋生物～尤其是深海?生物肝脏中?提取出的 如深海鱼油?。海洋生物～尤其是深海?生物肝脏中?提取出的鱼?油～含有丰富的?维生素A和?D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等鱼?油～含有丰富的?维生素A和?D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营?养物～促进钙吸收?和利用～有所改进、保护心脑血?管功能～营?养物～促进钙吸收?和利用～有所改进、保护心脑血?管功能～促进大脑发?育～稳定细胞膜?～减少和延缓?细胞凋亡～增强机体促进大脑发?育～稳定细胞膜?～减少和延缓?细胞凋亡～增强机体免?疫功能。但有的深海?鱼油中含有?类雄激素作?用的物质～不免?疫功能。但有的深海?鱼油中含有?类雄激素作?用的物质～不舒适宜妈?妈和儿童吃?。 舒适宜妈?妈和儿童吃?。 5.以动物初乳?为原料制成?的增强免疫?力的保健品? 5.以动物初乳?为原料制成?的增强免疫?力的保健品? 动物初乳中?含有优质蛋?白和免疫蛋?白～可增强机体?免疫 动物初乳中?含有优质蛋?白和免疫蛋?白～可增强机体?免疫力。妈妈在孕期?最好不吃这?类保健品。有报道认为?儿童长时间力。妈妈在孕期?最好不吃这?类保健品。有报道认为?儿童长时间?服用初乳～会有可能会?因初乳中含?的雌激素引?起宝贝性早??服用初乳～会有可能会?因初乳中含?的雌激素引?起宝贝性早?熟～但这还有待?进一步证实?。 熟～但这还有待?进一步证实?。 6.以“第七营养素?”——膳食纤维为?主的增强免?疫力的保健 6.以“第七营养素?”——膳食纤维为?主的增强免?疫力的保健?品 ?品 膳食纤维被?称为第七营?养素～越来越受到?重视。膳食纤维 膳食纤维被?称为第七营?养素～越来越受到?重视。膳食纤维不?但能加速肠?道废物排出?～还有清理人?体内环境的?作用～所不?但能加速肠?道废物排出?～还有清理人?体内环境的?作用～所以～又被称为“清道夫”。但这类保健?品对儿童的?适宜性还有?待以～又被称为“清道夫”。但这类保健?品对儿童的?适宜性还有?待观察。儿童最好不?吃这类保健?品～孕妇是否可?以不可以服?观察。儿童最好不?吃这类保健?品～孕妇是否可?以不可以服?用～要向大夫咨?询。 用～要向大夫咨?询。 7.以玛卡为原?料增强免疫?力的保健品? 7.以玛卡为原?料增强免疫?力的保健品? 以中国玛卡?标志性品牌?——澳纽林玛卡?为例～内含丰富的? 以中国玛卡?标志性品牌?——澳纽林玛卡?为例～内含丰富的?锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质?～并含有维生?素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ～脂肪含量不??～并含有维生?素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ～脂肪含量不?高但其中多?为不饱和脂?肪酸～亚油酸和亚?麻酸的含量?达53%以高但其中多?为不饱和脂?肪酸～亚油酸和亚?麻酸的含量?达53%以上～天然活性成?份包括生物?碱、芥子油苷及?其分解产物?异硫上～天然活性成?份包括生物?碱、芥子油苷及?其分解产物?异硫氰酸苄?酯、甾醇、多酚类物质?等。植物活性成?份～玛卡酰胺氰酸苄?酯、甾醇、多酚类物质?等。植物活性成?份～玛卡酰胺,macam?ides,和玛卡稀,macae?nes,～并确定这两?种物质对平?,macam?ides,和玛卡稀,macae?nes,～并确定这两?种物质对平?衡人体荷尔?蒙分泌有显?著作用～所以玛卡又?被称为天然?荷尔衡人体荷尔?蒙分泌有显?著作用～所以玛卡又?被称为天然?荷尔蒙发动?机。 蒙发动?机。 保健品虽有?预防疾病的?作用～但不可以代?替药物和正?常 保健品虽有?预防疾病的?作用～但不可以代?替药物和正?常饮食～合理膳食是?提供人体所?需营养的主?要途径。不要完全拒饮食～合理膳食是?提供人体所?需营养的主?要途径。不要完全拒?绝保健品～但最好向大?夫咨询。保健品没有?最好的～也没有坏?绝保健品～但最好向大?夫咨询。保健品没有?最好的～也没有坏的?～却有适合你?的和不舒适?合你的。适合适量就?对免疫力增的?～却有适合你?的和不舒适?合你的。适合适量就?对免疫力增?强有帮助～是增强免疫?力的途径之?一。 ?强有帮助～是增强免疫?力的途径之?一。