牛皮癣饮食大全2

达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 鸡蛋 牛皮癣患者在患病过程中，皮肤面一般会产生大量鳞屑，消耗很多的蛋白，所以补 充优质蛋白，以供身体所需是很必要的。所以对牛皮癣患者来说，每天吃 1-2个鸡蛋对补充 身体营养是很有帮助的。但是，一些牛皮癣患者认为，生吃鸡蛋可以获得最佳营养，这其实 是一种误解，因为吃生鸡蛋对牛皮癣患者的健康是十分有害的。 第一、牛皮癣饮食————————吃生鸡蛋影响蛋白质的吸收 生鸡蛋的蛋白质结构致密，胃肠里的消化酶难以接触， 因而牛皮癣患者食用后不容易被消化吸收。此外，生鸡蛋中 含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶 与蛋白质接触，影响蛋白质的消化；后者能与食物中的生物 素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生 鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮后就会被破坏掉，不再影响牛 皮癣患者对营养素的吸收。 第二、牛皮癣饮食————————生鸡蛋带有病菌 有一些牛皮癣患者在讨论吃生鸡蛋的问，那么，吃生鸡蛋对牛皮癣患者好吗？我可以 告诉大家：鸡蛋一定要煮熟吃,牛皮癣患者吃蒸熟的鸡蛋最好,不宜用开水冲鸡蛋吃,更不能生 吃。大约 10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的牛皮癣患者喜欢用开水冲鸡蛋加 糖喝，认为这样吃对身体非常有营养。其实不然，用开水冲鸡蛋的话，由于鸡蛋中的病菌和 寄生虫卵不能完全杀死，就容易引起腹泻和寄生虫病。如果蛋中有沙门氏菌，还会引起食物 中毒。 总之，鸡蛋不宜用开水冲着吃，更不能吃生，鸡蛋一定要煮熟后再吃。而且，对 于牛皮癣患者饮食还说，吃蒸熟的鸡蛋是最好的。 达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 红枣 众所周知，红枣的作用：补中益气，滋脾胃，润心肺，调营卫，缓阴血，生津液，悦颜 色等等，并且蜜枣味道甜美，还有滋润解毒的作用。红枣虽然营养很丰富，牛皮癣红枣怎么 来吃，牛皮癣患者饮食的时候还需要注意以下问题： 1.牛皮癣患者在饮食红枣的时候不能和维生素搭配饮食，因为红枣中的维生素会破 坏维生素K的作用，同时就破坏了治疗的作用。 2.牛皮癣患者在饮食红枣的同时也 不能和黄瓜同时饮食，因为黄瓜含有维生素 分解酶，这两种都破坏其他食物中的维生 素。 3.对于发烧牛皮癣患者吃退烧药的 同时是不能吃红枣的，因为在服用退烧药的 时候含糖量高的食物容易形成不溶性的复 合体，减少身体对药物的吸收。红枣就属于 含糖量高的食物，因此禁忌饮食。 另外，可以将红枣和核桃一起饮 食，具有活血化瘀，补血益气的功效，适合贫血，体虚的牛皮癣患者饮食。还有很多牛皮癣 患者因为患病时间较长，期间服用药物治疗的同时会对肝脏有很大的伤害，饮食红枣还可以 起到养血补肝的作用，同时还可以增强机体免疫力。 达银舒客服中心的专家提示：牛皮癣红枣吃多少为宜？红枣虽好，但是牛皮癣患者 饮食的时候也要多加注意，虽然可以经常饮食，但是每次最好不要超过 20颗，吃的太多就 会损坏消化功能，引发便秘。 达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 海鲜 牛皮癣患者饮食——吃海鲜该注意哪些问题，这是好多牛皮癣患者都很关注的，但是由 于海鲜的营养成分的问题，所以牛皮癣患者在吃海鲜的过程中应该多加注意。 牛皮癣患者饮食注意了：由于本身的体制比较弱，受环境污染的影响，海洋中的海鲜往 往含有有毒有害物质，吃得过多会使脾胃受伤害，引起消化道疾病，若不注意，严重的还会 引起食物中毒，所以食用海鲜要注意度的问题。对牛皮癣 患者脆弱的体质来说更是如此。 再是，牛皮癣患者在饮食海鲜的过程中应该忌与有 些水果一起吃。因为海鲜含有大量的蛋白质和钙等营养， 假如与含有大量鞣酸的水果一起吃，就会使蛋白质的营养 下降。并且易使海鲜中的钙与鞣酸发生化学方应，形成一 种难以消化的新物质。含有大量鞣酸的水果有柿子、山楂 等。对深受疾病困扰的牛皮癣患者来说，饮食对消化系统 是个很大的考验。 很多的牛皮癣患者为了补充身体所失的维生素，都会去相应的去补充，但是吃维生素的 同时，不能去饮食海鲜等水生甲克类动物。因为海鲜和维生素同时实用，会导致中毒，严重 时会导致死亡。 更值得一提的是，海鲜类产品在牛皮癣饮食中，属于发物，相应的会激发或者加剧牛皮 癣的病情，不利于牛皮癣的治疗，这些问题是值得注意的。 综上所述，海鲜对牛皮癣患者有诸多的不利，所以建议不要作为牛皮癣饮食之列，为了 提高免疫力，早日康复还是忌口为好。 达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 青菜 我们日常吃的青菜中含有丰富的维生素、矿物质，还有丰富的食物纤维，牛皮癣患者多 吃青菜可以促进肠道蠕动，利于排便，同时青菜还能提供牛皮癣患者机体所需的微量营养素， 从而起到抗氧化作用，保证牛皮癣患者各器官功能的正常。所以牛皮癣患者平时应该多吃一 些青菜，青菜里主要的营养成分水、矿物质、维生素等能给牛皮癣患者身体很好的营养补给： 1、提供营养，强身健体。 青菜中含有的维生素和矿物质非常丰富，牛皮 癣患者每天只要吃 500克的青菜，就可以补充体内 缺少的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，从而保证了 身体的生理需要，有助于牛皮癣患者增强机体免疫 能力。 2、加快皮肤代谢。 众所周知，青菜中含有大量的维生素 C和胡萝 卜素，这些维生素和胡萝卜素进入牛皮癣患者体内 后，可促进牛皮癣皮肤加快新陈代谢，促使皮损消 退，美化皮肤，有助于恢复皮肤呼吸，从而对治愈牛皮癣起到帮助。 3、摄入纤维素。 牛皮癣患者多吃青菜还有一个好处，那就是摄入纤维素。纤维素虽然不会被牛皮癣患者 身体所利用，可是纤维素在肠道内能够促进胃肠蠕动，从而促进消化吸收功能，使牛皮癣毒 素尽快排出，提高牛皮癣患者的抵抗力。除此之外，纤维素还能够从牛皮癣患者肠道内带走 过量的营养成分，不至于使牛皮癣患者出现便秘等症状，对维持牛皮癣患者身体健康有很大 的帮助。 青菜对促进牛皮癣康复有着很大的作用，牛皮癣患者多吃青菜绝对是有百利而无一 害，所以广大牛皮癣患者为了身体健康，还是多吃些青菜吧。 达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 红薯 中医鉴证红薯有益气力、健脾胃、强肾阴之功效，对牛皮癣患者身体存在的气虚、脾虚 等症状有很好的治疗效果。冬天正是红薯的上市季节，所以牛皮癣患者平时应多吃一些红薯。 这里为牛皮癣患者提供几种红薯的吃法： 1、可以选取一些红薯的鲜嫩叶尖，用开水烫熟后，加入香油、酱油、醋等调料， 将红薯叶制成凉拌菜，可以让牛皮癣患者胃口大开。 2也可以往红薯叶中加入肉丝（忌羊肉、牛 肉）一起爆炒，这样吃起来清香甘甜，别有风味。 3、红薯叶还可以用来烧汤或在熬粥时放入， 牛皮癣患者也可以将红薯叶加入盐等调料制成小咸 菜、小菜，这样食用更方便。 吃红薯对身体有很大的好处，但是也有一些 牛皮癣患者对红薯过敏，所以牛皮癣患者最好是根据 自己的体质来决定，在吃红薯的时候要注意一些禁忌： 红薯中含有氧化酶，它会在胃肠道里产生大量的二氧化碳气体，所以如果牛皮癣患者吃 红薯太多的话，会出现腹胀、打嗝等现象，还会引起胃酸。 红薯和柿子也不能同时食用，因为红薯和柿子一起食用的话，红薯中的糖分在胃内通过 发酵，会使胃酸分泌明显增多，这时胃酸就和柿子中的鞣质发生沉淀凝聚，产生硬块，导致 胃结石。由于受到酸液的刺激，牛皮癣患者的胃就会加强收缩，使得胃里的酸液倒流进食管， 这就是牛皮癣患者吐酸水的原因。 牛皮癣患者吃红薯时要搭配蔬菜、水果及蛋白质一起吃，才不会出现营养失衡。而且， 吃红薯最好选在午餐这个时间段，因为红薯中的钙质需要经过 4～5小时才能被牛皮癣患者 吸收，下午的太阳照射也有利于钙的吸收。 达银舒牛皮癣全国客服中心 达银舒治疗牛皮癣 www.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.orgwww.dayinshu.org 牛皮癣饮食大全 豆制品 大豆中含有丰富的植物性雌激素——大豆异黄酮，它是一种植物性化合物，作用就好比 是人体内的雌激素，专家指出：多吃豆制品有益于牛皮癣的康复。蔬菜、水果等特别是大豆 制品将会成为 21世纪的“维生素”。我们来看看豆制品的作用： 抗氧化剂作用：大豆具有很好的抗氧化作用，这是因为大豆异黄酮中的染料木素和大豆 黄素具有阻止自由基和增强抗化剂的防御系统的能力，从而协助牛皮癣患者身体对抗那些加 速身体衰老的化合物质。 类雌激素作用：人体雌激素与大豆异黄酮的 分子结构有很高的相似性，当牛皮癣患者体内雌 激素分泌不足时，大豆异黄酮就可以及时进行补 充，避免了女性牛皮癣患者过早衰老或更年期不 适。 抗癌作用：大豆本身含有的植物固醇很丰 富，这种植物固醇进入人体后，在肠道内与胆固 醇进行竞争，植物固醇可较多地被患者身体吸 收，从而降低了胆固醇的吸收量，这样不仅能抑制结肠癌的发生，还对冠心病的防治有好处。 大豆磷脂有降血脂的作用：当人体内的胆固醇过多时，胆固醇就会沉积在血管壁上，使 血管变硬，管腔变窄甚至还有可能发生血管破裂或栓塞等，导致中风的发生。而大豆中含有 的磷脂能使胆固醇软化，进一步生成胆固醇酯，最终起到降血脂的作用。 不能喝牛奶的牛皮癣患者可以选择喝豆浆。 牛奶虽好，但不一定每一位牛皮癣患者都适合享用，其中有些牛皮癣患者喝了牛奶后就 会出现腹胀、肠鸣和腹泻的现象。这是因为牛奶中含有乳糖，而一部分牛皮癣患者体内缺乏 分解乳糖的乳糖酶，从而出现“乳糖不耐受”的现象。豆浆中不含乳糖，而且大豆中约有 40 ％的优质蛋白质，有多种矿物质和维生素等，所以，牛皮癣患者可以选择喝浆。 专家提示：多吃豆制品有益于牛皮癣的康复，牛皮癣患者在生活中要注意调节饮食， 均衡营养，这样才能保证牛皮癣患者身体的健康，利于牛皮癣的治疗。 更多精彩内容，敬请期待··· 可以直接登录：www.dayinshu.org