黄芪瘦肉汤黄芪瘦肉汤
简介
黄芪瘦肉汤这份药膳中,黄芪可以补气固表,利尿解毒,用于气虚乏力、中气下陷等症候,枸杞可以补肾益精,养肝明目。这两款药材适用于气虚乏力,表虚自汗,视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症。郭丽娜表示,出汗多,容易丢失钾元素,一旦出现低血钾现象,人便会感觉疲倦、四肢无力。
食材
主料
猪里脊肉160g
黄芪20g
辅料
油适量
盐2小勺
生姜4片
枸杞5g
黄芪瘦肉汤的做法
1.里脊肉洗净,剁成肉泥
2.分装在洗净的炖蛊
3.枸杞和黄芪洗净,生姜切薄片
4.每个炖蛊分别装入10克黄芪,2.5克枸杞,生姜2片...
黄芪瘦肉汤
简介
黄芪瘦肉汤这份药膳中,黄芪可以补气固表,利尿解毒,用于气虚乏力、中气下陷等症候,枸杞可以补肾益精,养肝明目。这两款药材适用于气虚乏力,表虚自汗,视力减退、头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症。郭丽娜表示,出汗多,容易丢失钾元素,一旦出现低血钾现象,人便会感觉疲倦、四肢无力。
食材
主料
猪里脊肉160g
黄芪20g
辅料
油适量
盐2小勺
生姜4片
枸杞5g
黄芪瘦肉汤的做法
1.里脊肉洗净,剁成肉泥
2.分装在洗净的炖蛊
3.枸杞和黄芪洗净,生姜切薄片
4.每个炖蛊分别装入10克黄芪,2.5克枸杞,生姜2片。再倒入一碗清水
5.瓶口盖层保鲜膜,再盖上盖子。放到隔水炖里。启动慢炖2个小时……
6.完成,汤很美味又健康。
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