紫薯红枣银耳羹

紫薯红枣银耳羹 简介 紫薯的作用很广，除了因为它富含硒元素和花青素为人们所爱，更因为它高贵、神秘的颜色，能为美食增添魅力。这道紫薯羹，增加了红枣和银耳，适合女人秋冬补血养颜。利用水果豆浆机的米糊功能，一边加热一边搅打。三十分钟就能喝上细腻的紫薯红枣银耳羹。 食材 主料 紫薯210g 银耳15g 红枣4粒   辅料 水410g 冰糖25g 紫薯红枣银耳羹的做法 1.银耳提前两个小时用清水泡软，然后切开几小块。 2.紫薯去皮，切簿片，隔水蒸熟，红枣去核 3.东菱水果豆浆机的搅拌杯装上果汁刀组件，将银耳、红枣、紫薯放进搅拌杯内 4.加入清水，盖上盖子，将搅拌杯安装在机身上 5.接通电源，按开/关键，再按一下米糊键 6.三十分钟就做好了，趁热加上冰糖 7.盛在碗中