给孩子大脑续航---金

给孩子大脑续航---金 简介 金针菇也叫：增智菇，对孩子的大脑发育和智力成长有着很大的作用。所以金针菇是孩子要常吃的一种健康食用菌。用它做汤汤味鲜美爽滑，我家宝贝最爱的汤之一。 食材 主料 金针菇100g 青菜50g 火腿肠50g   辅料 葱姜适量 盐适量 胡椒粉2g 鸡精2g 香油适量 水淀粉适量 给孩子大脑续航---金的做法 1.准备好所有的食材。 2.金针菇去掉老根洗净切段，火腿肠切小粒，青菜洗净切段。 3.炒锅倒油爆香葱姜。 4.倒入金针菇翻炒片刻。 5.加入适量的清水。 6.大火煮开撇去浮沫。 7.加入盐调味。 8.再加入少许鸡精。 9.倒入适量的水淀粉勾芡。 10.放入青菜和火腿肠煮开。 11.调入少许胡椒粉。 12.最后淋入少许香油关火。