凉拌干豆腐丝凉拌干豆腐丝
简介
豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,简单凉拌既是下饭小菜,也方便好做。
食材
主料
干豆腐300g
辅料
辣椒油适量
盐适量
糖适量
蚝油适量
醋适量
凉拌干豆腐丝的做法
1.干豆腐切丝备用。
2.炸好的辣椒油,备用。
3.干豆腐丝加入辣椒油。
4.放入糖、盐。
5.加入白醋。
6.放入蚝油,搅拌均匀。
7.最后放入香菜,拌匀盛盘即可。
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凉拌干豆腐丝
简介
豆腐丝中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,简单凉拌既是下饭小菜,也方便好做。
食材
主料
干豆腐300g
辅料
辣椒油适量
盐适量
糖适量
蚝油适量
醋适量
凉拌干豆腐丝的做法
1.干豆腐切丝备用。
2.炸好的辣椒油,备用。
3.干豆腐丝加入辣椒油。
4.放入糖、盐。
5.加入白醋。
6.放入蚝油,搅拌均匀。
7.最后放入香菜,拌匀盛盘即可。
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