蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶 简介 柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。超市买一瓶蜂蜜柚子茶不便宜。正是吃柚子的季节，遇到好的柚子，可以动手做些慢慢食用。自己做的实在，喝起来也放心····· 食材 主料 柚子2050g 蜂蜜500g 辅料 冰糖200g   蜂蜜柚子茶的做法 1.准备好柚子、蜂蜜。 2.柚子剥下外皮，用锋利的刀片下白瓤。 3.洗净，切成细细的丝状。 4.用刀切压得更细小一些；倒入沙煲中。 5.柚子肉剥散开成粒备用。 6.沙煲中加入适量冷水，大火煮开。 7.加入冰糖，小火熬煮30分钟，至皮呈透明状. 8.倒入柚子肉。 9.充分拌匀，熬煮15分钟。 10.离火晾凉；加入蜂蜜调均匀。 11.用了两种蜂蜜分别装入瓶，密闭，入冰箱保存。