蜜汁山药蜜汁山药
简介
山药具有滋阴补肾、固气养血、益智补脑的功效,是一款不可多得的廉价的补品。我们家里就特别喜欢吃山药,无论是清炒、炖肉还是涮火锅。今天我想起上次在饭馆吃的蜜汁山药挺不错的,就自己动手试试吧。
食材
主料
山药400g
枸杞30粒
辅料
冰糖20g
蜂蜜1大勺
清水适量
蜜汁山药的做法
1.山药洗干净再去皮,用水清洗掉山药上的粘液,切条备用
2.枸杞放适量温水泡发
3.锅内放适量清水,水开后连同盘子放入锅内蒸15分钟,然后揭开锅盖放入枸杞再蒸5分钟
4.蒸好的山药
5.锅内(我用的不锈钢小盆)放入适量清...
蜜汁山药
简介
山药具有滋阴补肾、固气养血、益智补脑的功效,是一款不可多得的廉价的补品。我们家里就特别喜欢吃山药,无论是清炒、炖肉还是涮火锅。今天我想起上次在饭馆吃的蜜汁山药挺不错的,就自己动手试试吧。
食材
主料
山药400g
枸杞30粒
辅料
冰糖20g
蜂蜜1大勺
清水适量
蜜汁山药的做法
1.山药洗干净再去皮,用水清洗掉山药上的粘液,切条备用
2.枸杞放适量温水泡发
3.锅内放适量清水,水开后连同盘子放入锅内蒸15分钟,然后揭开锅盖放入枸杞再蒸5分钟
4.蒸好的山药
5.锅内(我用的不锈钢小盆)放入适量清水和冰糖,煮开熬糖浆
6.熬至糖浆开始变黄色,呈浓稠状并起泡泡时放入蜂蜜融化
7.浇到山药上就可以吃喽,
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