红枣木耳红糖水

红枣木耳红糖水红枣木耳红糖水 简介 女人一生要常喝的糖水红枣木耳红糖水活血，补血，调经美容。黑木耳健脾，补血，活血，桂圆益气安神，红枣和中益气，加了红糖补血调经，木耳含大量胶质可以清除血液垃圾，常吃有美容祛斑的作用 食材 主料 红枣50g 木耳50g 辅料 桂圆肉20g 红糖适量 红枣木耳红糖水的做法 1.食材备好，红枣木耳事先冷水泡发清洗干净待用 2.用开水烫一下红枣木耳 3.红枣木耳开水烫过捞出放进锅里加适量水 4.桂圆肉也放进去 5.开始煲汤 6.煲到所有食材变软就可以啦，大约2小时 7.放进红糖搅匀就好啦 8.好喝的...