烤红薯烤红薯
简介
亲戚送来很多红薯,用微波炉烤红薯,简单方便快捷,比外面买的吃着放心多了。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
食材
主料
红薯400g
辅料
保鲜膜适量
烤红薯的做法
1.准备红薯,把红薯洗净。
2.包好保鲜膜,不要完全封闭。
3.放入微波炉高火4分钟。
4.翻面再4至5分钟。
5.完全酥软即可。
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烤红薯
简介
亲戚送来很多红薯,用微波炉烤红薯,简单方便快捷,比外面买的吃着放心多了。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。
食材
主料
红薯400g
辅料
保鲜膜适量
烤红薯的做法
1.准备红薯,把红薯洗净。
2.包好保鲜膜,不要完全封闭。
3.放入微波炉高火4分钟。
4.翻面再4至5分钟。
5.完全酥软即可。
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